aposmitika_internet

Μάθετε τα πάντα για τα Αποσμητικά!

Αναρτήθηκε τη Κατηγορία: Ομορφιά, Υγεία.

Tης Μαρίας Γκέκα

Καλοκαίρι χωρίς ιδρώτα δεν υπάρχει, γιατί ως γνωστόν είναι το φυσικό κλιματιστικό του σώματός μας. Ο ιδρώτας είναι βέβαια ενοχλητικός, αλλά η μυρωδιά του αποτελεί τεράστιο πρόβλημα. Έτσι τα αποσμητικά -σε spray ή σε roll-on, με άρωμα ή χωρίς- αποτελούν απαραίτητο «αξεσουάρ» της καθημερινής μας φροντίδας. Είναι όμως ασφαλή για την υγεία μας; Ποια να προτιμούμε;

Όταν αυξάνεται η θερμοκρασία του σώματος, αναλαμβάνει δράση ο υποθάλαμος, ένας  αδένας που αποτρέπει την υπερθέρμανση του σώματος, κινητοποιώντας τους ιδρωτοποιούς αδένες που είναι κατανεμημένοι σε όλη την επιφάνεια του δέρματος, να δροσίσουν το σώμα εκκρίνοντας ιδρώτα. Ο ιδρώτας είναι συνήθως άχρωμος και αποτελείται κατά 95% από νερό, ενώ εμπεριέχει μέταλλα, ουρία, αμμωνία και άλλα στοιχεία. Κανονικά είναι άοσμος, αλλά το θερμό και υγρό περιβάλλον αυξάνει σημαντικά τον αριθμό των βακτηρίων που υπάρχουν έτσι κι αλλιώς στο δέρμα μας, προκαλώντας τη γνωστή σε όλους μας δυσάρεστη οσμή.
Οι ιδρωτοποιοί αδένες, οι οποίοι βρίσκονται στις μασχάλες, το κεφάλι και τα γεννητικά όργανα, λειτουργούν ως επικουρικό απεκκριτικό όργανο για την απομάκρυνση ουσιών που είναι άχρηστες (ουρία, ουρικό οξύ κ.ά.). Αδένες παραγωγής ιδρώτα βρίσκονται σε πολλά σημεία του σώματος, όπως για παράδειγμα πίσω από τα γόνατα και τα αυτιά. Οι εκκρίσεις τους εξαρτώνται από το ορμονικό και το νευρικό σύστημα και δεν επηρεάζονται  από τις  αλλαγές της σωματικής θερμοκρασίας.

Τι αποσμητικό να προτιμήσω;

Κατά της κακοσμίας του ιδρώτα, λοιπόν, χρησιμοποιούμε τα αποσμητικά. Ο όρος συνήθως αναφέρεται σε όλα τα σχετικά προϊόντα. Στην πραγματικότητα όμως υπάρχουν τα αποσμητικά (deodorant), τα ανθιδρωτικά (antiperspirant) και τα φυσικά ή βιολογικά (natural deodorant). Όλα διαφέρουν στη σύνθεση, στη λειτουργία και στις συνέπειες που πιθανόν να έχουν στο δέρμα και στον οργανισμό μας.

Deodorants και anti-perspirants

Σύμφωνα με τη δερματολόγο Παναγιώτα Ρήγα, όταν ένα προϊόν χαρακτηρίζεται anti-perspirant σημαίνει πως λειτουργεί ως αντιιδρωτικό, δηλαδή μειώνει την παραγωγή του ιδρώτα (πλήρης κατάργηση δεν υπάρχει περίπτωση να πετύχουμε, ακόμα και όταν χρησιμοποιούμε τοπικά ενέσεις μπότοξ – μια μικρή εφίδρωση πάντα θα υπάρχει).
Τα antiperspirants, λοιπόν περιέχουν ουσίες που μπλοκάρουν την έκκριση του ιδρώτα, αντίθετα τα deodorants περιέχουν αντισηπτικές ουσίες εναντίον των μικροοργανισμών που προκαλούν την κακοσμία. Αν, λοιπόν, θέλουμε να είναι στεγνές οι μασχάλες μας προτιμούμε antiperspirants, ενώ αν μας ενδιαφέρει να είναι άοσμος ο ιδρώτας, τότε χρησιμοποιούμε deodorants.
Από τις αντιιδρωτικές ουσίες, τα άλατα αλουμινίου είναι αυτά που μπορεί να αποφράξουν τους πόρους του δέρματος ή να κάνουν ερεθισμούς. Γι’ αυτό και σε ιστορικό με ερεθισμό της μασχάλης συνήθως συστήνουμε να αποφεύγονται τα αποσμητικά με έντονα αρώματα και τα προϊόντα με άλατα αλουμινίου.

Τα ύποπτα άλατα αλουμινίου

Τα άλατα αλουμινίου, σύμφωνα με βρετανική πανεπιστημιακή μελέτη που δημοσιεύτηκε πριν μερικά χρόνια στο επιστημονικό έντυπο Journal of Applied Toxicology, έχουν μπει στη λίστα των ύποπτων ουσιών για την πρόκληση καρκίνου του μαστού. Συγκεκριμένα, η επικεφαλής της ερευνητικής ομάδας του Πανεπιστημίου του Ρήντινγκ Δρ. Φιλίππα Ντάρμπι διαπίστωσε ότι τα άλατα αλουμινίου αυξάνουν τη γονιδιακή έκφραση που σχετίζεται με τα οιστρογόνα σε ανθρώπινα μαστικά καρκινικά κύτταρα που αναπτύχθηκαν στο εργαστήριο.
Δεδομένης της μεγάλης ποικιλίας των ουσιών που μπορούν να μιμηθούν τα οιστρογόνα, περιλαμβανομένων συγκεκριμένων εντομοκτόνων, καλλυντικών και καθαριστικών, είναι πιθανό τα άλατα αλουμινίου και άλλα ανόργανα συστατικά που σχετίζονται με τα οιστρογόνα και ονομάζονται «μεταλλοοιστρογόνα» να διαταράσσουν τη φυσιολογική ορμονική σηματοδότηση εντός του μαστού. Αυτό που προκαλεί ιδιαίτερη ανησυχία για το αλουμίνιο, σύμφωνα με την Δρ. Ντάρμπι, είναι το γεγονός ότι εφαρμόζεται στη μασχάλη, κοντά δηλαδή στο μαστό και μένει πάνω στο δέρμα.

Προτιμήστε φυσικά αποσμητικά

Πράγματι, τα φυσικά αποσμητικά, έχει αποδειχθεί ότι είναι το ίδιο αποτελεσματικά με τα υπόλοιπα προϊόντα του είδους. Περιέχουν υποαλλεργικά συστατικά, φυσικά αιθέρια έλαια, τα οποία δρουν κατά των βακτηρίων στην επιφάνεια του δέρματος, ενώ ταυτόχρονα επιτρέπουν στο δέρμα να αναπνέει. Δεν περιέχουν αρώματα, χρώματα, οινόπνευμα, άλατα αλουμινίου, parabens και άλλα τεχνητά πρόσθετα.

Προσέξτε τη διατροφή σας

Εάν έχετε παρατηρήσει πως κάποια τρόφιμα σάς κάνουν να ιδρώνετε πολύ, προσπαθήστε να περιορίσετε την κατανάλωση καφεΐνης και τροφίμων με «δυνατή» μυρωδιά, όπως το σκόρδο, το κρεμμύδι, το τζατζίκι, η τυροκαφτερή, η σκορδαλιά κ.ά.

Γνωρίζετε ότι:

Ο ανδρικός ιδρώτας είναι διαφορετικός από τον γυναικείο, λόγω της τεστοστερόνης. Γι’ αυτόν το λόγο, τα ανδρικά αποσμητικά έχουν διαφορετική σύνθεση από τα γυναικεία.

Ξεμείνατε από αποσμητικό;

bakingsoda-300x180Βράστε ένα φλιτζάνι αποχλωριωμένο νερό για λίγη ώρα, μέχρι να κοχλάσει. Αφήστε το να κρυώσει. Στη συνέχεια, αδειάστε το σε ένα καθαρό γυάλινο ποτήρι και προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού φαρμακευτική σόδα. Διαλύστε καλά τη σόδα στο νερό κι αφήστε το διάλυμα να ηρεμήσει. Θα δείτε ότι σε λίγο θα κατακαθίσει η σόδα. Επαναλάβετε 2-3 φορές, μέχρι να μείνει ελάχιστη σόδα κατακάθι. Το αποσμητικό σας είναι έτοιμο για χρήση.

Μην επιλέγετε τυχαία το αποσμητικό που χρησιμοποιείτε! Δεν είναι όλα ίδια. Πολλά από τα «συνηθισμένα» αποσμητικά του εμπορίου περιορίζουν τη ροή ιδρώτα, ενώ στις συνθέσεις τους χρησιμοποιούν όχι μόνο οινόπνευμα, το οποίο δημιουργεί ξηρότητα στη μασχάλη, αλλά και άλλες χημικές ουσίες, οι οποίες κρίνονται ύποπτες -ακόμα και επικίνδυνες- από τους ειδικούς για την υγεία μας.

Πηγή: NaturaNrg #30