Aποτοξινωτικό Χειμωνιάτικο Smoothie

Αναρτήθηκε τη Κατηγορία: Δίαιτα, Συνταγές.

 Βάλε και εσύ όπως οι star στη διατροφή σου τα smoothies! Για να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου και για να χάσεις γρήγορα τα κιλά που θέλεις.

Ετοίμασε ένα smoothie εποχής συνδυάζοντας 2 ώριμα αχλάδια, 100 ml φυτικό γάλα, 70 γραμμάρια φυτικό γιαούρτι, 2 κουταλάκια του γλυκού λιναρόσπορο και 2 δαμάσκηνα ψιλοκομμένα. Τρίψε πρώτα το λιναρόσπορο στο μύλο του καφέ ή στο μπλέντερ και στη συνέχεια πρόσθεσε και τα υπόλοιπα υλικά. Χτύπησέ τα μέχρι να έχεις ένα κρεμώδες ομογενοποιημένο ρόφημα. Iδανικό για πρωινό ή σνακ.