Aποτοξινωτικό Χειμωνιάτικο Smoothie

Αναρτήθηκε τη Κατηγορία: Δίαιτα, Συνταγές.

 Βάλε και εσύ  στη διατροφή σου τα smoothies! Για να ενισχύσεις το μεταβολισμό σου και για να χάσεις γρήγορα τα κιλά που θέλεις.

Ετοίμασε ένα smoothie εποχής συνδυάζοντας 2 ώριμα αχλάδια, 100 ml φυτικό γάλα, 70 γραμμάρια φυτικό γιαούρτι, 2 κουταλάκια του γλυκού λιναρόσπορο και 2 δαμάσκηνα ψιλοκομμένα.

Τρίψε πρώτα το λιναρόσπορο στο μύλο του καφέ ή στο μπλέντερ και στη συνέχεια πρόσθεσε και τα υπόλοιπα υλικά. Χτύπησέ τα μέχρι να έχεις ένα κρεμώδες ομογενοποιημένο ρόφημα. Iδανικό για πρωινό ή σνακ.

Leave a Reply