Κατηγορία: Ευεξία

8o Therapy Planet Festival 2017

, κατηγορία: Body and mind, Εκδηλώσεις, Νέα, Ψυχολογία.

Το Φεστιβάλ φιλοξενείται και φέτος στο ξενοδοχείο Divani Caravel, όπου 75 διακεκριμένοι ομιλητές θα καλύψουν εξαιρετικά ενδιαφέρουσες θεματικές ενότητες σε εννέα (9) διαμορφωμένες αίθουσες διαλέξεων, βιωματικών εργαστηρίων, μίνι-σεμιναρίων, ανοικτών συζητήσεων με συμμετοχή του κοινού.

Τα οφέλη του καλού ύπνου

, κατηγορία: Ευεξία, Νέα.

NaturaNrg#78-ypnos-Τα οφέλη του καλού ύπνου

Ένας υγιεινός τρόπος ζωής δεν βασίζεται μόνο στο clean eating, δηλαδή την προσεγμένη διατροφή, αλλά και το clean sleeping, δηλαδή τουλάχιστον εφτά ή οχτώ ώρες καλής ποιότητας ύπνου!

Η Καλή Υγεία από την Πρωτο – Χρονιά φαίνεται!

, κατηγορία: Body and mind, Νέα.

NaturaNrg#78-Kali-xronia-detox-Η Καλή Υγεία από την Πρωτο – Χρονιά φαίνεται!

Νέα Χρονιά και εύχεσαι τα καλύτερα και στον εαυτό σου! Ναι, είναι η στιγμή που παίρνεις την απόφαση να τα αλλάξεις όλα, να πεις αντίο σε ό,τι σε έχει κουράσει σε ό,τι δεν μπορείς να υποστηρίξεις σε ό,τι έκανες γιατί έπρεπε…

Δε με καταλαβαίνεις!

, κατηγορία: Body and mind.

NaturaNrg#78-de-me-katalavaineis-Δε με καταλαβαίνεις!

Το βασικό πρόβλημα στη σύγχρονη εποχή, είναι η έλλειψη επικοινωνίας. Λίγο οξύμωρο αυτό αν αναλογιστούμε ότι τα μέσα για τη διευκόλυνση της επικοινωνίας μας είναι αμέτρητα και πολύ εύκολα διαθέσιμα.

Keep walking

, κατηγορία: Ecolife, Fitness, Νέα.

Εσείς ξέρετε να περπατάτε; Μη βιαστείτε να απαντήσετε θετικά! Σίγουρα δεν γνωρίζετε τους σωστούς κανόνες. Πότε είναι η σωστή ώρα;

Μαθήματα Χιονοδρομίας

, κατηγορία: Fitness, Ευεξία, Νέα.

ski,man, mountains

Μήπως ήρθε η ώρα να… πάρουμε τα βουνά; Σκι ή snowboard, όποιο και να επιλέξετε, σε όποια ηλικία και να είστε, είτε 4 είτε 74 ετών…

Eχετε επίμονο λόξυγκα;

, κατηγορία: Ευεξία.

loξυγκας

Δοκιμάσατε να πιείτε απότομα νερό, να καταπιείτε ζάχαρη ή χυμό λεμονιού ή να κρατήσετε την αναπνοή σας και δεν πέτυχε τίποτα;