Κατηγορία: Body and mind

Νικήστε το στρες

, κατηγορία: Body and mind, Fitness.

Νικήστε το στρες

Την επόμενη φορά που θα νιώσετε ότι δεν μπορείτε να ξεφύγετε από το στρες σταματήστε και ξοδέψτε λίγα λεπτά για να κάνετε την ακολουθία των άσανας που σας προτείνουμε.

Detox Plan

, κατηγορία: Body and mind, Διατροφή, Νέα, Συνταγές.

Διώξτε ό,τι βαραίνει το σώμα και το μυαλό σας και χαρίστε στον εαυτό σας την ενέργεια και ευεξία, για να αντεπεξέλθει σε μια απαιτητική καθημερινότητα.

Αφεθείτε!

, κατηγορία: Body and mind, Ψυχολογία.

Πολλές φορές στην ζωή μας έρχονται εκείνες οι δύσκολες στιγμές που χρειάζεται να αφεθούμε, να εμπιστευθούμε, να δεχτούμε τη φυσική ροή των πραγμάτων.

ΑΝΘΕΛΩ «Νέοι τρόποι διατροφής – Νέοι τρόποι ζωής»

, κατηγορία: Body and mind, Vegan, Διατροφή, Δράσεις, Εναλλακτικές θεραπείες, Νέα.

Anthelo_Ekthesi_2018_Naturanrg

ΑνΘέλετε … να μάθετε για τα νέα υπέροχα προϊόντα, τις νέες προτάσεις για την διατροφή,
για νέους τρόπους θεραπείας για το σώμα, για τρόπους ενδυνάμωσης του νου και του πνεύματος,

Απαλλαγείτε από τους χρόνιους πόνους με βελονισμό

, κατηγορία: Body and mind, Εναλλακτικές θεραπείες, Υγεία.

O βελονισμός αναγνωρίζεται ως ένα αποτελεσματικό μέσο αντιμετώπισης του πόνου. όπως σε πονοκεφάλους και οσφυαλγίες, ενώ μπορεί να βοηθήσει κ σε αρθρίτιδα, ινομυαλγία, καθώς και σε μυϊκούς πόνους.

Κάντε ένα διάλειμμα και νιώστε πολύ καλύτερα

, κατηγορία: Body and mind, Fitness, Ευεξία, Νέα.

Κουρασμένα μάτια από τη συγκέντρωση, η πλάτη μας πονάει, ο αυχένας μας έχει γεμίσει κόμπους. Mπορούμε να κάνουμε ένα μικρό διάλειμμα με τις παρακάτω άσανας ακριβώς εκεί που βρισκόμαστε.

1o Φεστιβάλ Σατυανάντα Γιόγκα – Κυριακή 19 Νοεμβρίου 2017

, κατηγορία: Agenda, Body and mind, Νέα.

Το Φεστιβάλ γίνεται με την υποστήριξη του πανέμορφου πολυχώρου της ΑΙΓΛΗΣ του Ζαππείου, σε ένα καταπράσινο φυσικό περιβάλλον στην καρδιά της Αθήνας. Βρείτε τα εργαστήρια και τις ομιλίες που σας ταιριάζουν.

Συγκεντρωμένοι και αποτελεσματικοί

, κατηγορία: Body and mind, Fitness, Εναλλακτικές θεραπείες, Ευεξία, Νέα.

Είναι πολύ σημαντικό να κάνουμε μια στάση για να «βγούμε» απ’ το κεφάλι μας και να «μπούμε» στο σώμα μας. Αυτή είναι η στιγμή που έχουμε τη δυνατότητα να ασχοληθούμε μ’ ένα πράγμα τη φορά.