Κατηγορία: Fitness

31ος Γύρος Αθήνας: τρέχοντας ανάμεσα στα ωραιότερα μνημεία της Αθήνας

, κατηγορία: Fitness, Life in, Δράσεις, Ευεξία, Πολιτισμός.

Την ημέρα του αγώνα θα πραγματοποιούνται εγγραφές στον προαύλιο χώρο του Παναθηναϊκού Σταδίου, από 08:00 έως 09:30, ενώ οι εγγραφές των 2 χλμ θα πραγματοποιούνται στο χώρο εκκίνησης παιδιών & ΑµεΑ από 09:00 έως 09:30

5o Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα 14 & 15 Οκτωβρίου 2017

, κατηγορία: Body and mind, Fitness, Κοινωνία.

O Σύλλογος Γιόγκα Ελλάδας σε συνεργασία με την Κοινότητα Γιόγκα “Light of Yoga” διοργανώνουν το 5ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα. Θα πραγματοποιηθεί στις 14 & 15 Οκτωβρίου 2017 στο Πολιτιστικό Κέντρο Δήμου Ελληνικού

Edipsos Multisport And Wellness Festival

, κατηγορία: Fitness, Εκδηλώσεις, Ευεξία.

synenteyxi-typou-Edipsos-Multisport-and-Wellness-Festival

Η Δημοτική αρχή του Δήμου Ιστιαίας-Αιδηψού –ως διοργανωτής – καλωσόρισε τους εκπροσώπους του Τύπου, τους υπεύθυνους δράσεων, τους αθλητές και τους υποστηρικτές του μεγάλου πολυαθλητικού φεστιβάλ κι ευεξίας που έδωσαν το παρόν στην αίθουσα του Μερόπειου ιδρύματος στην Ακρόπολη.

H myelements sports της ISOPLUS χορηγός του Beach Water Polo 2017 στο Akanthus

, κατηγορία: Fitness, Δράσεις, Εκδηλώσεις.

Η σειρά συμπληρωμάτων διατροφής myelements sports από την ISOPLUS είναι χορηγός στο τουρνουά του Beach Water Polo Tour 2017 στο Akanthus από την Παρασκευή, 1/9, έως και την Κυριακή, 3/9, στηρίζοντας ενεργά τον αθλητισμό και τα οφέλη του στον άνθρωπο.

Πώς βοηθά το κολύμπι σε διάφορες παθήσεις;

, κατηγορία: Body and mind, Fitness, Ευεξία, Νέα, Υγεία.

Πέρα όμως τα οφέλη της άσκησης μέσα στο νερό, το κολύμπι προφέρει και άλλες ιδιότητες, όπως είναι η θερμοδυναμική, η άνωση, η υδροστατική πίεση που βοηθάει στο κυκλοφορικό σύστημα και στο καρδιοαναπνευστικό.

Ήπια πρακτική για ανακούφιση από το στρες

, κατηγορία: Body and mind, Fitness.

Ήπια πρακτική για ανακούφιση από το στρες

Επιστημονικές έρευνες των τελευταίων χρόνων επιβεβαιώνουν ότι όσοι εξασκούν τη γιόγκα τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα είναι πιθανό να μειώσουν την αρτηριακή πίεση και καρδιακές παθήσεις

10′ για ν’ ανακουφίσετε τη μέση σας

, κατηγορία: Fitness.

10' για ν’ ανακουφίσετε τη μέση σας

Θέλετε η μέση σας να νιώσει καλύτερα; Θα πρέπει να κάνετε τις σωστές κινήσεις. Και οι καλύτερες για τη μέση σας, ίσως να είναι οι κινήσεις της γιόγκα.

Αυξήστε τις καύσεις & αποκτήστε τέλειο σώμα στην παραλία

, κατηγορία: Fitness, Διατροφή, Ευεξία, Νέα, Ομορφιά.

Αυξήστε τις καύσεις & αποκτήστε τέλειο σώμα στην παραλία

Αν σας προβληματίζουν κάποια περιττά κιλά που έχετε «μαζέψει» και αναρωτιέστε πώς να «φτιάξετε» το σώμα σας αυτό που θα πρέπει να εξετάσετε είναι πως θα «ξυπνήσετε» το μεταβολισμό σας.

Healthy Sun-Day / workshop /21 Μαΐου 2017

, κατηγορία: Body and mind, Fitness, Δίαιτα, Δράσεις, Εκδηλώσεις, ενέργεια, Ευεξία, Ομορφιά.

Την Κυριακή 21 Μαΐου σε ένα καταπράσινο περιβάλλον, στο κτήμα Ιπποστάσιο, η Νatura nrg, το μηνιαίο πανελλαδικό free press και portal στο χώρο του natural – health – green lifestyle σε συνεργασία με τα «Προγράμματα Προαγωγής Υγείας – Ευρωστία» διοργανώνουν μια μέρα ευεξίας