Κατηγορία: Διατροφή

Healthy Sun-Day / workshop /21 Μαΐου 2017

, κατηγορία: Body and mind, Fitness, Δίαιτα, Δράσεις, Εκδηλώσεις, ενέργεια, Ευεξία, Ομορφιά.

Retreat-gia site-natura (2)

Την Κυριακή 21 Μαΐου σε ένα καταπράσινο περιβάλλον, στο κτήμα Ιπποστάσιο, η Νatura nrg, το μηνιαίο πανελλαδικό free press και portal στο χώρο του natural – health – green lifestyle σε συνεργασία με τα «Προγράμματα Προαγωγής Υγείας – Ευρωστία» διοργανώνουν μια μέρα ευεξίας

Αβοκάντο, το ξέρεις ότι αγαπάει την καρδιά σου;

, κατηγορία: Vegan, Διατροφή, Μαθήματα διατροφής, Νέα, Υγεία.

Πλούσιο, γευστικό και κρεμώδες,το αβοκάντο είναι ένα ξεχωριστό φρούτο με ποικιλία θρεπτικών συστατικών. Τα 3/4 του φρούτου είναι νερό και το υπόλοιπο λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και μικρές ποσότητες υδατανθράκων και πρωτεϊνών.

Ντιπ και σούπα με miso

, κατηγορία: Vegan, Διατροφή, Συνταγές.

Ντιπ και σούπα με miso NaturaNrg

Μουσκεύουμε το wakame (φύκια) σε κρύο νερό, ώσπου να μαλακώσει και το κόβουμε σε κομματάκια. Βάζουμε τα λαχανικά μαζί με τα φύκια και το νερό και αφήνουμε να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν.

Μουρουνέλαιο: ο «μικρός ήρωας» της υγείας

, κατηγορία: Διατροφή, Ευεξία, Υγεία, Υγεία & διατροφή.

Mourounelaio-naturanrg#81-Μουρουνέλαιο: ο «μικρός ήρωας» της υγείας

Ίσως έχουν περάσει κάποια χρόνια, αλλά σίγουρα όλοι θα θυμάστε τη μητέρα σας, να σας πλησιάζει «απειλητικά» με ένα μεγάλο κουτάλι, που από μακριά είχε έντονη μυρωδιά ψαρίλας.