Κατηγορία: Μαθήματα διατροφής

Αβοκάντο, το ξέρεις ότι αγαπάει την καρδιά σου;

, κατηγορία: Vegan, Διατροφή, Μαθήματα διατροφής, Νέα, Υγεία.

Πλούσιο, γευστικό και κρεμώδες,το αβοκάντο είναι ένα ξεχωριστό φρούτο με ποικιλία θρεπτικών συστατικών. Τα 3/4 του φρούτου είναι νερό και το υπόλοιπο λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και μικρές ποσότητες υδατανθράκων και πρωτεϊνών.

Matcha tea

, κατηγορία: Μαθήματα διατροφής, Νέα, Υγεία.

naturanrg76-matcha-tea-1

Τι ακριβώς είναι το Matcha tea και γιατί όλοι μιλούν γι “αυτό; Όλοι γνωρίζουμε ότι το πράσινο τσάι είναι πραγματικά «θαυματουργό».

Το άπαν στο ξίδι!

, κατηγορία: Μαθήματα διατροφής.

NaturaNrg#78-xidi-Το άπαν στο ξίδι!

Το ξίδι είναι ένα από τα πιο παλιά υλικά που χρησιμοποιήθηκαν στη διατροφή. Το πιο κοινό ξίδι είναι αυτό του κρασιού, ενώ το πιο εκλεπτυσμένο και ακριβό είναι το βαλσάμικο.