Chocolate yoga

Αναρτήθηκε τη Κατηγορία: Fitness.

της Έφης Μαρία Ματαφιά  – Δασκάλα Γιόγκα & Αγιουρβεδική Θεραπεύτρια

Νιώθετε στρεσαρισμένοι, λυπημένοι; Μήπως βρίσκεστε σε σύγχυση; Η Γιόγκα με σοκολάτα είναι ένα σύστημα τεχνικών γιόγκα που ο καθένας μπορεί να κάνει με σκοπό να διαχειριστεί δημιουργικά το καθημερινό στρες ή να διώξει τα περιττά κιλά. Αναζωογονεί σώμα και πνεύμα. Απευθύνεται σε όλους! Άνδρες γυναίκες, γυμνασμένους, αγύμναστους…Οι ειδικοί μάλιστα αναφέρουν χαρακτηριστικά:  Αν μπορείτε να αναπνεύσετε, μπορείτε να κάνετε κι αυτό το είδος γιόγκα. 

Ο αρχαίος λαός των Μάγια είχε αναγνωρίσει τις ιδιότητες του κακάο!  Αυτό που εμείς γνωρίζουμε ως σοκολάτα. Το κακάο είναι ένα από τα πιο ιερά φυτά της ζούγκλας και από τα πιο ισχυρά θεραπευτικά φυτά. Μύθος των Μάγια λέει:‘Όταν η ισορροπία ανάμεσα στους ανθρώπους και τη φύση απειλείται, το κακάο βγαίνει από τη ζούγκλα, για να ανοίξει τις καρδιές των ανθρώπων και να τους επαναφέρει σε μία κατάσταση αρμονίας’. Oι Μάγια αποκαλούσαν το κακάο «ΤΟ ΝΕΡΟ ΠΟΥ ΡΕΕΙ ΑΠΟ ΤΗΝ ΚΑΡΔΙΑ». Πίστευαν ότι άνοιγε την καρδιά και επέτρεπε να αναδυθεί μία βαθύτερη σύνδεση, βασισμένη στην ΑΓΑΠΗ, η οποία επιτρέπει να καθαρίσει, να θεραπεύσει και να ελευθερώσει το σώμα από ψυχολογικούς, συναισθηματικούς και πνευματικούς πόνους ή ‘πυκνότητες’. Η ιερή σοκολάτα μάς επιτρέπει να συνδεθούμε με οποιαδήποτε ενέργεια και εσωτερική εργασία, την οποία θεωρούμε χρήσιμη για τον εαυτό μας.

Σχολές της γιόγκα ανά τον κόσμο τώρα συμπεριλαμβάνουν το κακάο στις πρακτικές τους, με ισχυρά και βαθειά όμορφα ενεργειακά αποτελέσματα. Το τελετουργικό κακάο με γιόγκα ή σε απλή συνεδρία χωρίς γιόγκα, γίνεται ως εξής:
Πίνουμε ζεστή σοκολάτα, μετά ακολουθεί διαλογισμός και στη συνέχεια μία ειδική σειρά ασκήσεων γιόγκα καθώς και χαλάρωση. Μετά αφήνουμε το κακάο να κάνει τη δουλειά του… Η επίδραση του κακάο έχει μία διάρκεια περίπου 6 ωρών, όπου μπορούμε να ανακαλύψουμε συναισθήματα που αναδύονται στην επιφάνεια της επίγνωσής μας να τα επεξεργαστούμε ή απλώς να τα παρατηρήσουμε, να τα αποδεχτούμε και να τα αφήσουμε να δουλευτούν μέσα μας. Το τελετουργικό κακάο μπορεί να γίνει σε απλή συνεδρία με καθοδηγούμενο διαλογισμό με θεραπευτή και χωρίς τη σειρά ασκήσεων της γιόγκα. Το τελετουργικό Κακάο σε συνδυασμό με τη γιόγκα έχει δυνατά αποτελέσματα ένωσης ψυχής και σώματος. Παρατηρείται μετά το τέλος της συνεδρίας οι συμμετέχοντες να αισθάνονται αυξημένη όρεξη για δημιουργία, άνοιγμα καρδιάς, ευεξία, παραγωγικότητα, έμπνευση για καλλιτεχνικές δραστηριότητες και αλλαγή διάθεσης προς το καλύτερο.

Το Κακάο είναι ένα απόλυτα ασφαλές ρόφημα και είναι 100% οργανικό. Το τελετουργικό κακάο δεν συνιστάται σε άτομα που κάνουν θεραπεία με αντικαταθλιπτικά χάπια και σε άτομα με σοβαρά καρδιολογικά προβλήματα.

Φέραμε μαζί μας στην Έλλάδα το πιο υψηλό σε δόνηση κακάο που υπάρχει από τη Γουατεμάλα, το οποίο περισυλλέχθηκε από το Σαμάνο και θα χαρούμε να το μοιραστούμε μαζί σας!  Από τον Ιανουάριο του 2013 ξεκινάμε ομάδες γιόγκα με σοκολάτα και συνεδρίες με τελετουργικό κακάο και διαλογισμό και άλλα σεμινάρια.

Πηγή: NaturaNrg #34