Detox water από μήλο και κανέλα

Αναρτήθηκε τη Κατηγορία: Vegan, Δίαιτα, Διατροφή, Νέα.

 Το νερό κανέλας αποτελεί εξαιρετική επιλογή όταν θέλετε να απαλλαγείτε από το ανεπιθύμητο λίπος. Για καλύτερα αποτελέσματα, συνδυάστε το με μια υγιεινή διατροφή και σωματική δραστηριότητα.

Ο συνδυασμός του μήλου με την κανέλα ρυθμίζει το μεταβολισμό μας ενώ βοηθάει στη σωστή απώλεια βάρους. Επίσης, εκτός της ευεργετικής επίδρασης του νερού προστίθενται και οι ιδιότητες της κανέλας και του μήλου με αποτέλεσμα μια έκρηξη ενυδάτωσης.

Tα αντιοξειδωτικά στοιχεία της κανέλας εξισορροπούν τα επίπεδα των σακχάρων στο αίμα ενώ μισό κουταλάκι του γλυκού κανέλα τη μέρα μπορεί να βοηθήσει με τη δυσπεψία, τη μείωση των επιπέδων κακής χοληστερίνης και την υγιή απώλεια λίπους. Η χρήση κανέλας και μήλου ρυθμίζουν εκπληκτικά τον μεταβολισμό ενώ βοηθάει στην εξάλειψη περίσσιων υγρών από το σώμα.

Συστατικά

  • 1 μήλο
  • 1 στικ κανέλας (ή μια κουταλιά γλυκού σκόνης κανέλας)
  • 1.5- 2l βρασμένο νερό

Διαδικασία 

Κόψτε το μήλο σε κομμάτια και ρίξτε το μαζί με τη κανέλα στο βρασμένο νερό. Αφήστε το να ξεκουραστεί 1 με 2 ώρες. Πίνετε το χυμό κατά τη διάρκεια της ημέρας.

Πηγή: www.naturanrg.gr