JUICE NATURA

Ένα καταπληκτικό ρόφημα που λιώνει το λίπος σε 4 μέρες

Αναρτήθηκε τη Κατηγορία: Body and mind, Δίαιτα, Συνταγές.

Της Έφης Παφίλη

Η συσσώρευση λίπους είναι ένα θέμα που απασχολεί όλους, ενώ πολλοί υποφέρουν από αυτό. Υπάρχουν πολλές προτάσεις για το πώς να μειώσει κανείς το λίπος σε λίγες μέρες και με τρόπους όπως η άσκηση, η ισορροπημένη διατροφή και τα προγράμματα γυμναστικής. Τι θα λέγατε, αν σας παρουσιάζαμε ένα καταπληκτικό ρόφημα το οποίο θα έλιωνε το λίπος σε μόλις 4 ημέρες;  Εκπληκτικό! Και όμως, είναι αλήθεια. Αυτή είναι η συνταγή για να μειώσετε το λίπος σε χρόνο μηδέν.

Θα χρειαστείτε

8 ποτήρια νερό

ένα κουταλάκι του γλυκού πιπερόριζα (τριμμένη)

ένα αγγούρι (μεσαίου μεγέθους)

ένα λεμόνι

12 φύλλα μέντας

ingredients JUICEΤι να κάνετε

  1. Καθαρίστε το αγγούρι και τρίψτε το στον τρίφτη.
  2. Προσθέστε το χυμό από το λεμόνι.
  3. Λιώστε σε ένα άλλο σκεύος τα 12 φύλλα μέντας.
  4. Ανακατέψτε όλα τα υλικά με την πιπερόριζα και αφήστε τα όλη τη νύχτα.
  5. Το πρωί προσθέστε το νερό.
  6. Πίνετε το χυμό κάθε φορά που νιώθετε διψασμένοι.
  7. Για 4 συνεχόμενες μέρες κάνετε το ίδιο και το λίπος θα λιώσει.

Εκτός όμως από το χυμό, πρέπει να λαμβάνετε ημερησίως 5 ισορροπημένα γεύματα. Επίσης, εντάξτε κάποια άσκηση στο πρόγραμμά σας  για να αποφύγετε τη συσσώρευση του ανεπιθύμητου λίπους. Με αυτό το ρόφημα προσλαμβάνετε αρκετό νερό το οποίο  απομακρύνει τις τοξίνες από το σώμα και σας βοηθά να παραμένετε υγιείς.

Απολαύστε, λοιπόν, το ποτό σας και απομακρύνετε το λίπος.

Πηγή: NaturaNrg