Golden milk … πώς θα το φτιάξεις σωστά (βίντεο)

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Body and mind, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Tο Golden Milk, όπως είναι γνωστό παγκοσμίως, βασίζεται στην φιλοσοφία της Αγιουβέρδα, η οποία φημίζεται για τον συνδυασμό φυτών και βοτάνων ώστε να απορροφηθούν από τον οργανισμό όλες οι ευεργετικές ουσίες στο μέγιστο βαθμό. Σε πολλές χώρες της Ανατολής, όπως στην Ινδία για παράδειγμα, ένα ζεστό golden milk είναι το πρώτο ρόφημα που θα σερβιριστεί σε κάποιον που διαμαρτύρεται πως «την άρπαξε».

Το βασικό συστατικό της συνταγής είναι ο κουρκουμάς. Πολλές φορές έχουμε αναφερθεί στις ευεργετικές του ιδιότητες και την εκπληκτική του δράση !

Ο κουρκουμάς είναι ένα συστατικό με :
  • εκπληκτικές αντικαρκινικές ιδιότητες
  • δυνατή αντιφλεγμονώδη δράση
  • ισχυρή αντιοξειδωτική δράση
  • δράση κατά της υψηλής χοληστερόλης
  • ενισχυτική δράση της λειτουργίας του εγκεφάλου
  • Ο κουρκουμάς είναι επίσης πολύ γνωστός ως φυσικό αντιβιοτικό, ικανό να προλαμβάνει τις λοιμώξεις, να βελτιώνει την κυκλοφορία και να αραιώνει τις βλέννες –συνιστάται ιδιαίτερα για τους ανθρώπους που υποφέρουν συνεχώς από κρυολογήματα, συμφόρηση, κόπωση και άλλα.

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *