aloe-vera slice

Η αλόη στην υπηρεσία της υγείας και της ομορφιάς

Αναρτήθηκε τη Κατηγορία: Ευεξία, Ομορφιά.

της Μαρίας Γκέκα

Υποφέρετε από το έντερό σας και αισθάνεστε φουσκωμένη την κοιλιά σας; Μήπως η επιδερμίδα σας είναι ερεθισμένη και αφυδατωμένη; Δοκιμάστε την αλόη: είναι μαλακτική, επουλώνει τις πληγές, διεγείρει την έκκριση χολής και είναι άριστο καθαρτικό για το έντερο.

H αλόη είναι πλούσια σε πολύτιμες ουσίες

  • Ένζυμα: Ουσίες που απελευθερώνουν τις βιοχημικές αντιδράσεις του οργανισμού. Συγκεκριμένα, κατά τη διαδικασία της πέψης επιτελούν βασικές λειτουργίες που συμβάλλουν στην απορρόφηση των θρεπτικών συστατικών των τροφίμων.
  • Αμινοξέα: Είναι τα δομικά υλικά των πρωτεϊνών. Η αλόη περιέχει συστατικά που ο οργανισμός αδυνατεί να σχηματίσει μόνος του και πρέπει να λαμβάνονται μέσω της διατροφής.
  • Πολυσακχαρίτες: Η αλόη είναι πλούσια σε πολυσακχαρίτες, σάκχαρα που έχουν ενυδατικές ικανότητες και είναι χρήσιμες μεταξύ άλλων στη παραγωγή του κολλαγόνου, ουσίας που χαρίζει ελαστικότητα στο δέρμα.
  • Βιταμίνες: Περιέχει πλήθος βιταμινών: η Α και β-καροτίνη είναι φυσικά αντιρυτιδικά. Η θειαμίνη και η νιασίνη, σπουδαία αντιοξειδωτικά, που εμποδίζουν τη δημιουργία των ελεύθερων ριζών. Η βιταμίνη C ενδυναμώνει το αμυντικό σύστημα και προστατεύει από τις μολύνσεις.
  • Μέταλλα: Η αλόη είναι πλούσια σε ασβέστιο, μέταλλα αναντικατάστατο για τα οστά και τα δόντια, ψευδάργυρο, χρήσιμο για την υγεία του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών, μαγνήσιου και κάλιου, στοιχείων απαραίτητων για την παραγωγή ενέργειας.

Ό,τι πρέπει για πονόλαιμο και κρυολόγημα

Η αλόη διαθέτει σαφή αντιβιοτική και αντιφλεγμονώδη δράση. Γι’ αυτό αποτελεί μια άριστη σύμμαχο για την καταπολέμηση του πονόλαιμου και του κρυολογήματος. Αρκούν δύο ή τρεις κουταλιές gel αλόης την ημέρα για να διώξετε αυτά τα δυσάρεστα ενοχλήματα. Ακόμη, αποτελεί ένα αξιόλογο φάρμακο κατά του έρπητα των χειλιών και της ουλίτιδας.

aloe vera extractΑποτοξινώνει τον οργανισμό  

Η αλόη έχει ισχυρή αποτοξινωτική δράση. Λειτουργεί σα μια φυσική “σκούπα” που καθαρίζει τον οργανισμό από τις τοξίνες και τις βλαβερές ουσίες. Ακόμη, διεγείρει την ανανέωση των κυττάρων, δράση που οφείλεται στις αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες της αλόης. Καθαρίζοντας το έντερο από τα βλαβερά βακτήρια, αυξάνεται η ικανότητά του στην απορρόφηση των θρεπτικών στοιχείων.

Κατά της ακμής

Αν έχετε λιπαρή επιδερμίδα και σπυράκια, η αλόη μπορεί ν’ αποδειχθεί ένα αποτελεσματικό θεραπευτικό προϊόν. Πράγματι, τα ένζυμα και τα αμινοξέα που περιέχει απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και προκαλούν την αναγέννηση του υγιούς ιστού.  Εκτός αυτού, διαθέτει αντισηπτική και αντιβακτηριακή ιδιότητα χάρη στη σαπωνίνη που περιέχει, ουσία που καθαρίζει σε βάθος το δέρμα και προλαμβάνει τις μολύνσεις.

Ενισχύει το ανοσοποιητικό σύστημα   

Είστε εξαντλημένοι και εξουθενωμένοι;  Η αλόη είναι ότι πρέπει για σας. Χάρη στην αλοερεζίνη, διεγείρει το αμυντικό σύστημα του οργανισμού, χαρίζοντάς του μια γερή δόση ενέργειας και βοηθώντας τον να αντιδράσει σε ενδεχόμενες ιώσεις και μολύνσεις. Επιπλέον, η αλόη παίζει ρόλο ρυθμιστή του αμυντικού συστήματος στην περίπτωση υπερλειτουργίας του. Η χρήση της αποδείχθηκε αποτελεσματική στη θεραπεία της ψωρίασης και σε άλλες παρόμοιες ασθένειες.

Θεραπεύει γαστρίτιδα και κολίτιδα

Η αλόη συμβάλλει σε μια ήπια θεραπεία για τη γαστρίτιδα, την κολίτιδα και το ερεθισμένο έντερο. Πράγματι, επουλώνει τη βλεννογόνο, επαναφέρει σε ισορροπία το pH του στομαχιού και εντέρου, συμβάλλοντας στην παραγωγή της βακτηριακής χλωρίδας του πεπτικού συστήματος. Για να βελτιώσετε την πεπτική λειτουργία, δοκιμάστε 1 με 2 κουταλιές gel αλόης, κάθε πρωί, νηστικοί. Αν αντίθετα αντιμετωπίζετε προβλήματα μόνο με το στομάχι, πιείτε μια κουταλιά gel, διαλυμένο σε δύο δάχτυλα νερό, πριν από τα κύρια γεύματα.

Προστατεύει το δέρμα

Η επουλωτική δράση της αλόης θεωρείται πανάκεια κατά των εγκαυμάτων και των ελκών. Κι αυτό γιατί αυξάνει την παραγωγή των χρήσιμων κυττάρων που δομούν τους ιστούς του οργανισμού. Σε αυτό προστίθεται και η άριστη ενυδατική της ικανότητα, η οποία οφείλεται στους πολυσακχαρίτες που, μεταξύ άλλων, βοηθούν το δέρμα να συγκρατεί το απαραίτητο νερό για να διατηρείται υγιές και λαμπερό. Αυτές οι ουσίες πράγματι καταφέρνουν να δημιουργήσουν μια ασπίδα προστασίας στα πιο βαθιά στρώματα του δέρματος, εμποδίζοντας την αφυδάτωση. Γι’ αυτό η αλόη είναι ένα αναντικατάστατο συστατικό στα προϊόντα που χρησιμοποιούμε μετά το μπάνιο, μετά την έκθεση στον ήλιο και στις κρέμες αντιγήρανσης. Έτσι αποδεικνύεται πως το gel της αλόης δεν είναι μόνο ένα άριστο φάρμακο με πολλές θεραπευτικές ιδιότητες, αλλά κι ένα πολύτιμο καλλυντικό. Αρκεί μια λεπτή στρώση, δύο ή τρεις φορές την ημέρα αν χρειάζεται για να έχετε ένα άμεσο αποτέλεσμα.

Μαλλιά υγιή και λαμπερά

Η αλόη διατηρεί το τριχωτό της κεφαλής ενυδατωμένο και υγιές. Χάρη στη σαπωνίνη και στην ξυλίνη, ουσίες που παράγουν αφρό, το καθαρίζει σε βάθος. Επίσης τα ένζυμα που περιέχει συμβάλλουν στην απομάκρυνση των νεκρών κυττάρων, ενώ τα αμινοξέα διεγείρουν την ανάπτυξη των υγιών ιστών. Τέλος, καταπολεμά την πιτυρίδα και τη σμηγματόρροια.

Πηγή: NaturaNrg #10