sailing

Ιστιοπλοϊα: Όταν ο άνεμος συνάντησε τη θάλασσα!

Αναρτήθηκε τη Κατηγορία: Fitness, Ευεξία.

Γιάννης Παπαδημητρίου, Έφορος Αθλητισμού & Δημ. Σχέσεων Ιστιοπλοϊκού Ομίλου Πειραιώς

Με φόντο τη θάλασσα και κινητήρια δύναμη τον άνεμο, η ιστιοπλοΐα «σηκώνει πανιά» και γίνεται ολοένα και περισσότερο το αγαπημένο άθλημα για μικρούς και μεγάλους!

Η Ιστιοπλοΐα είναι ένα σπορ καλοκαιρινό που όμως παραμένει εξίσου δημοφιλές όλο το χρόνο, συνδυάζοντας τη μαγεία της θάλασσας με τη δύναμη του ανέμου και τη θέληση για ένα συναρπαστικό ταξίδι ναυταθλητικού περιεχομένου. Αποτελεί τον πιο φιλικό στο περιβάλλον τρόπο μετακίνησης στο νερό, μας φέρνει σε απόλυτη επαφή με τη φύση, ενώ ταυτόχρονα γυμνάζει το σώμα μας.

Σαλπάροντας στο χρόνο

Προσπαθώντας να μετακινηθούν γρήγορα πάνω στο νερό οι άνθρωποι ανακάλυψαν τη δύναμη του ανέμου και αποφάσισαν να την εκμεταλλευτούν, για να κινήσουν τα πλοία τους. Τα θαλασσινά ταξίδια έγιναν πιο εύκολα και πιο μακρινά. Τα πρώτα πανιά έκαναν την εμφάνισή τους στο Αιγαίο μεταξύ του 2000 και του 1500 π.Χ. Στην περιοχή της Ερμιόνης πραγματοποιούνταν μάλιστα – υπό τον Παυσανία -ιστιοπλοϊκοί αγώνες. Σήμερα το ιστιοφόρο σκάφος έχει παρουσιάσει μια εκπληκτική εξέλιξη. Με το κατάλληλα εκπαιδευμένο πλήρωμα μπορεί να ταξιδεύει υπό οποιεσδήποτε καιρικές συνθήκες.

sailing, seaΓιατί να μάθετε ιστιοπλοΐα;

Με την πάροδο του χρόνου, η ιστιοπλοΐα σημειώνει ολοένα και μεγαλύτερη ανάπτυξη, ενώ γίνεται συνεχώς περισσότερο γνωστή σε όλες τις ηλικίες. Αξίζει να σημειωθεί ότι η ενασχόληση με το συγκεκριμένο άθλημα μπορεί να ξεκινήσει από μικρή ηλικία. Με άλλα λόγια, η ιστιοπλοΐα είναι μία ιδανική ενασχόληση για μικρούς και μεγάλους! Συνδυάζει τη σωματική και την πνευματική άσκηση, ενώ παράλληλα αναπτύσσει το ομαδικό πνεύμα και αποτελεί μία πολύ καλή πηγή κοινωνικοποίησης. Η μάθησή της περιλαμβάνει επιστήμες, όπως η αεροδυναμική, υδροδυναμική, ναυτιλία, μετεωρολογία, ναυπηγική. Στην πραγματικότητα η μάθηση δεν τελειώνει ποτέ ανάλογα με το πόσο ενδιαφέρεται κάποιος να εμβαθύνει στο άθλημα αυτό.

Τα μαθήματα, προκειμένου να αποκτήσει κανείς τις πρώτες – βασικές – γνώσεις ιστιοπλοΐας περιλαμβάνουν θεωρία και πράξη.

ΘΕΩΡΗΤΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ

  • Ονοματολογία σκάφους.
  • Αεροδυναμική, αρχές λειτουργίας των πανιών, υδροδυναμική, αρχές ναυπηγικής, ευστάθεια του σκάφους.
  • Ναυτιλία (ναυτικοί χάρτες, πυξίδα, πυρσοί, όργανα ναυτιλίας, ναυτιλιακά βοηθήματα, ασφάλεια πλου).
  • Ναυτική τέχνη, ελιγμοί του σκάφους στο λιμάνι, αγκυροβολία.
  • Μετεωρολογία.
  • Διεθνής Κανονισμός για την Αποφυγή Συγκρούσεων στη Θάλασσα (ΔΚΑΣ).
  • Αντιμετώπιση καταστάσεων κινδύνου.

ΠΡΑΚΤΙΚΑ ΜΑΘΗΜΑΤΑ

  • Ονοματολογία, ναυτικοί κόμποι, λειτουργία πανιών (βιράρισμα, μαϊνάρισμα), λειτουργία των συστημάτων του σκάφους.
  • Τριμάρισμα (ρύθμιση) των πανιών σε διάφορες πλεύσεις (ανάλογα με τη διεύθυνση και την ένταση του ανέμου), αναστροφή – υποστροφή.
  • Οργάνωση – συντονισμός πληρώματος στις διάφορες κινήσεις.
  • Χειρισμοί με τη μηχανή – αγκυροβολία.
  • Μουδάρισμα (μείωση ιστιοφορίας), αλλαγές πανιών.
  • Εύρεση πορείας και απόστασης στο ναυτικό χάρτη, τήρηση πορείας πυξίδας, προσδιορισμός στίγματος.
  • Αντιμετώπιση δυσμενών καιρικών συνθηκών.
  • Επίδειξη σωστικών μέσων, διάσωση ανθρώπου από τη θάλασσα.

Μετά την ολοκλήρωση της βασικής εκπαίδευσης, και εφόσον περάσουν με επιτυχία την εξέταση, οι εκπαιδευόμενοι αποκτούν δίπλωμα κυβερνήτη ιστιοπλοϊκού σκάφους. Ανάλογα με το επίπεδο του αθλητή και το χρόνο που μπορεί να διαθέσει, ο καθένας μπορεί να διαλέξει αυτό που ταιριάζει καλύτερα στο ημερήσιο πρόγραμμά του.

ΣΕΜΙΝΑΡΙΑ/ΠΡΟΓΡΑΜΜΑΤΑ

Αρχάριων ιστιοπλόων, 2μηνης διάρκειας
Περιλαμβάνει 68 ώρες πρακτική εξάσκηση & περίπου 28 ώρες θεωρητική διδασκαλία.
Προχωρημένων ιστιοπλόων, 2μηνης διάρκειας
Περιλαμβάνει 70 ώρες πρακτική εξάσκηση & 18 ώρες θεωρητική διδασκαλία.
Αγωνιστικής ιστιοπλοΐας, 2μηνης διάρκειας.
Περιλαμβάνει 70 ώρες πρακτική εξάσκηση & 18 ώρες θεωρητική διδασκαλία.
Ταχύρρυθμο αρχαρίων
Περιλαμβάνει 51 ώρες πλεύσης και 20 ώρες θεωρία.
Ταχύρρυθμο προχωρημένων
Περιλαμβάνει 51 ώρες πλεύσης και 20 ώρες θεωρία.

Εύκολα, ευχάριστα, οικονομικά!

Θα αναρωτιέστε βέβαια αν η ιστιοπλοΐα είναι ένα ακριβό χόμπι που απαιτεί εξοπλισμό υψηλού κόστους. Η απάντηση θα σας ενθουσιάσει! Η ιστιοπλοΐα δεν είναι μια ενασχόληση που προϋποθέτει υψηλή δαπάνη κι αυτό γιατί ο εξοπλισμός που απαιτείται είναι μακράς διαρκείας και έτσι,  σίγουρα θα σας βοηθήσει να κάνετε απόσβεση!

Οι περισσότερες σχολές ιστιοπλοΐας δίνουν τη δυνατότητα στους εκπαιδευόμενους, αφού ολοκληρώσουν τη βασική εκπαίδευση να παρακολουθήσουν προχωρημένα και ακολούθως αγωνιστικά μαθήματα.

Μην αργείτε να το πάρετε απόφαση! Όλοι μας έχουμε ανάγκη από λίγες στιγμές ξεγνοιασιάς και χαλάρωσης. Οπότε τι καλύτερο, αν αυτές μπορούν να συνδυάσουν παράλληλα και την άσκηση σώματος και μυαλού μέσα σε ένα φιλικό περιβάλλον! Η τοπογραφική συντεταγμένη της Ελλάδας  είναι ιδανική  για θαλάσσιες εξορμήσεις. Οι άνεμοι είναι γενναιόδωροι  και τα μικρά νησιά αποτελούν οάσεις στο καταγάλανο Αιγαίο και το Ιόνιο με άπειρες απρόσιτες από τη στεριά ακρογιαλιές.

Info: Για να μάθετε περισσότερα “σηκώστε πανιά” για το site του Ιστιοπλοϊκού Ομίλου Πειραιώς: www.iop.gr

Πηγή: NaturaNrg #20