NaturaNrg#79-beauty-kruo-Κρύο, καιρός για.. έξτρα ενυδάτωση!

Κρύο, καιρός για.. έξτρα ενυδάτωση!

Αναρτήθηκε τη Κατηγορία: Ομορφιά.

Προσαρμόστε την καθημερινή φροντίδα της επιδερμίδας στις συνθήκες του χειμώνα και ανακαλύψτε τα προϊόντα ομορφιάς που σας ταιριάζουν. [Κρύο, καιρός για.. έξτρα ενυδάτωση!]

Βρισκόμαστε στην καρδιά του χειμώνα! Σίγουρα όλοι μας, ιδιαίτερα μετά το πολυήμερο κύμα κακοκαιρίας που αντιμετωπίσαμε σ΄όλη τη χώρα, αισθανθήκαμε το δέρμα μας να «τραβάει» και να κοκκινίζει, τα χείλη μας να «σκάνε» και τα χέρια μας να είναι «άγρια» κι αφυδατωμένα.

Οι χαμηλές θερμοκρασίες και ο ψυχρός αέρας αφυδατώνουν την επιδερμίδα μας. Το δέρμα μας γίνεται πιο ξηρό, εύθραυστο και λεπτό. Εξαιτίας της ξηρότητας το δέρμα μας «τραβάει» και κάποια σημεία όπως γύρω από τη μύτη και το στόμα ξεφλουδίζουν. Οι έντονες εναλλαγές της θερμοκρασίας, όπως, για παράδειγμα, η μεταφορά από το εξωτερικό, κρύο περιβάλλον σε ζεστό κλιματιζόμενο χώρο προκαλούν τη διαστολή των αγγείων και την ερυθρότητα συνήθως στα μάγουλα και τη μύτη. Ιδιαίτερα έντονα φαινόμενα παρατηρούνται στα χέρια τα οποία επιπλέον επιβαρύνονται με τη συχνή χρήση απορρυπαντικών. Εδώ δεν θα πρέπει να αγνοούμε ότι οι ιώσεις και τα κρυώματα του χειμώνα ταλαιπωρούν επιπλέον την επιδερμίδα και κάνουν το δέρμα θαμπό και κουρασμένο.

Το κρύο επηρεάζει το υδρολιπιδικό φιλμ που προστατεύει την επιδερμίδα. Αυτό συμβαίνει ακόμα και στα λιπαρά δέρματα. Πιο εύθραυστο, λοιπόν, και χωρίς ελαστικότητα, το δέρμα μας το χειμώνα έχει ανάγκη από συστηματική χρήση συνθέσεων που εξασφαλίζουν βαθιά ενυδάτωση. Γι’ αυτό λοιπόν είναι πολύ σημαντικό να το φροντίζετε με ειδικά χειμερινά καλλυντικά τα οποία όχι μόνο το κρατάνε ασφαλές απέναντι στην υπεριώδη ακτινοβολία, αλλά κυρίως το προστατεύουν από τη συνδυαστική δράση του κρύου, του χιονιού και του ανέμου, που απειλούν με σκασίματα, ερεθισμούς και ξηρότητα την ευαίσθητη επιδερμίδα του προσώπου.

Δώστε βάση στη βιταμίνη Ε

Είναι η ουσία την οποία χρειάζεται το φυσικό σύστημα άμυνας του δέρματος απέναντι στις βλάβες που επιφέρουν οι ελεύθερες ρίζες, ουσίες που παράγονται από τον οργανισμό και προκαλούν την πρόωρη γήρανση των κυττάρων. Γι’ αυτό, η βιταμίνη Ε αποτελεί ένα από τα βασικά συστατικά που θα πρέπει να περιέχει η χειμερινή σας κρέμα, έτσι ώστε να προστατεύει την επιδερμίδα από τις φθορές που προκαλεί το κρύο.

Μόλις εξαντληθούν τα φυσικά αποθέματα της εν λόγω βιταμίνης στον οργανισμό, είναι σημαντικό να τα αναπληρώνετε με την εξωτερική εφαρμογή ενός ειδικού καλλυντικού προϊόντος, έτσι ώστε να προστατεύετε την επιδερμίδα σας και να της επιτρέπεται να καταπολεμάει καλύτερα την οξειδωτική δράση των ελευθέρων ριζών.

Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε… ξηρή επιδερμίδα

Βοηθήστε την επιδερμίδα σας να ξεδιψάσει 

Εξαιρετικά φτωχό σε λιπίδια, το ξηρό δέρμα είναι και το πιο επιρρεπές στο τσουχτερό κρύο. Το υδρολιπιδικό φιλμ είναι πολύ πιο λεπτό, με αποτέλεσμα η επιδερμίδα να γίνεται εξαιρετικά ευάλωτη. Από την άλλη, καθώς παρουσιάζει σημαντική έλλειψη νερού και λιπιδίων, χάνει πιο γρήγορα την πυκνότητά της εμφανίζοντας ρυτίδες και σημάδια χαλάρωσης. Αυτό που χρειάζεται, λοιπόν, σε κάθε περίπτωση είναι εντατική ενυδάτωση.

Επενδύστε στη σωστή κούρα ομορφιάς

Ιδανικές για εσάς είναι οι κρεμώδεις συνθέσεις, καθώς συγκρατούν το νερό στο βάθος της επιδερμίδας διατηρώντας την ελαστική, δροσερή και απαλή. Καλό είναι, λοιπόν, να αναζητάτε στις ετικέτες των προϊόντων την πλούσια εκδοχή της κρέμας ημέρας. Το μυστικό ωστόσο της επιτυχίας της σωστής ενυδάτωσης βρίσκεται στην καλή απορρόφηση. Σημαντική, λοιπόν, δεν είναι μόνο η υφή του προϊόντος που θα επιλέξετε, αλλά και η σύνθεσή του, η οποία πρέπει να είναι εμπλουτισμένη με δραστικά συστατικά ενυδάτωσης, όπως το υαλουρονικό οξύ και τα ceramides.

Μη διστάσετε, επομένως, αν έχετε ξηρή επιδερμίδα, να χρησιμοποιήσετε και ένα προϊόν σε μορφή ορού. Όσον αφορά τη νυχτερινή περιποίηση, είναι γεγονός ότι τα ενεργά συστατικά των καλλυντικών διεισδύουν πιο γρήγορα το βράδυ και απορροφώνται καλύτερα αυτές τις ώρες. Τότε είναι που πρέπει να τροφοδοτούμε το δέρμα με τις θρεπτικές ουσίες που χρειάζεται. Παράλληλα, το φαινόμενο της διαδερμικής απώλειας νερού μετριέται σε υψηλότερα επίπεδα κατά τη διάρκεια της νύχτας. Αυτό σημαίνει ότι τότε η επιδερμίδα χρειάζεται εντατική ενυδάτωση και συνθέσεις πλούσιες σε λιπίδια. Επιλέξτε μια κρέμα νύχτας με πιο βαριά υφή ενώ, εάν αισθάνεστε ότι αυτό δεν είναι αρκετό, επενδύστε δύο φορές την εβδομάδα και στις ενυδατικές ιδιότητες μιας μάσκας με στοιχεία όπως η αλόη.

NaturaNrg#79-beauty-kruo1

Τι πρέπει να κάνετε εάν έχετε λιπαρή επιδερμίδα

Ακούστε τις ιδιαίτερες ανάγκες της επιδερμίδας σας 

Πολλές γυναίκες πιστεύουν ότι η λιπαρή επιδερμίδα δεν χρειάζεται ενυδάτωση. Ωστόσο η ξηρότητα μπορεί να εμφανιστεί και στα δέρματα με ακμή και σμηγματόρροια. Η συσσώρευση σμήγματος στην επιφάνειά τους είναι συχνά σύμπτωμα ελλιπούς ενυδάτωσης ενός δέρματος το οποίο εσωτερικά «διψά»! Γι’ αυτόν το λόγο ένα ενυδατικό προϊόν είναι απαραίτητο και σε αυτό τον τύπο επιδερμίδας προκειμένου να αποκτήσει βελούδινη υφή χωρίς ανομοιομορφίες.

Επενδύστε στη σωστή κούρα ομορφιάς 

Στόχοι είναι η εξισορρόπηση του υδρολιπιδικού φιλμ, η καταπράυνση των ερεθισμών και η προστασία από τις εξωτερικές επιθέσεις. Αποφύγετε τις βαριές συνθέσεις που φράζουν τους πόρους και προτιμήστε τις κρέμες με πιο ανάλαφρη υφή, όπως είναι οι λεπτόρρευστες σε μορφή fluid, emulsion ή τζελ. Τα συγκεκριμένα προϊόντα άλλωστε περιέχουν συστατικά που ρυθμίζουν την έκκριση σμήγματος και προλαμβάνουν τα μαύρα στίγματα. Εάν πάλι δεν είστε φαν των αέρινων συνθέσεων, επιλέξτε το σέρουμ από την καλλυντική σειρά που χρησιμοποιείτε, το οποίο προσφέρει στην επιδερμίδα την ενυδάτωση που χρειάζεται χωρίς να την επιβαρύνει με επιπλέον λιπαρότητα. Το ιδιαίτερο στη λιπαρή επιδερμίδα, ωστόσο, είναι ότι σε κάποια σημεία είναι πιο ξηρή και τραχιά και σε άλλα πιο λιπαρή. Στη ζώνη Τ (μέτωπο, μύτη, πιγούνι) μπορεί να γυαλίζει το χειμώνα λιγότερο σε σχέση με το καλοκαίρι, όμως στα μάγουλα να εμφανίζει ερυθρότητα, αίσθηση τραβήγματος ή ακόμα και ξεφλούδισμα. Σε αυτή την περίπτωση πρέπει να σεβαστείτε τις ανάγκες του δέρματός σας και να του προσφέρετε στοχευμένη φροντίδα χρησιμοποιώντας καλλυντικά με διαφορετικές υφές. Σχετικά με τα προϊόντα καθαρισμού καλό είναι να επιλέγετε αυτά που απευθύνονται αποκλειστικά και μόνο στις λιπαρές επιδερμίδες και έχουν σμηγματορρυθμιστική δράση.

Για τα χείλη

Τα χείλη είναι προστατευμένα μόνο από ένα πολύ λεπτό και φτωχό σε σμηγματογόνους αδένες δέρμα. Είναι λοιπόν απαραίτητο να τα προστατεύετε με τη χρήση (αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της μέρας) ενός μαλακτικού και θρεπτικού lip balm, το οποίο μάλιστα να περιέχει αντηλιακά φίλτρα.

Τα πιο καινούργια καλλυντικά για τα χείλια έχουν ελαφριά σύνθεση, που απορροφάται γρήγορα χωρίς να αφήνει κατάλοιπα, ενώ διαθέτουν και ευχάριστο άρωμα. Το βράδυ, για μία πιο έντονη περιποίηση, απλώστε στα χείλια σας ένα παχύ στρώμα από τη συνηθισμένη κρέμα νυχτός που χρησιμοποιείτε για το πρόσωπό σας. Αφήστε την να δράσει για μερικά λεπτά ως μάσκα και στη συνέχεια απομακρύνετε την περίσσια ποσότητα με ένα απορροφητικό χαρτί.

Εναλλακτικά και συμπληρωματικά μπορείτε να κάνετε τα παρακάτω:

  • Φακελάκι τσαγιού:

πάρτε το φακελάκι με το τσάι βουτήξτε το σε ζεστό νερό και αντί να το πιείτε πίεστε το στα χείλη σου για 3 με 5 λεπτάκια! Έτσι, τα ενυδατώνετε με τον καλύτερο τρόπο!

  • Σησαμέλαιο:

για υπέροχα απαλά χείλη! Απλώστε ζεστό σησαμέλαιο στην επιφάνεια των χειλιών και το αποτέλεσμα θα σας εκπλήξει

Αποφύγετε την ενυδάτωση των χειλιών με τη γλώσσα, καθώς το σάλιο τα ξηραίνει περισσότερο εξαιτίας των ενζύμων που διαθέτει.

Χέρια και σώμα

Η παρατεταμένη χρήση καυτού νερού στο ντους αφυδατώνει επιπλέον την επιδερμίδα και ευνοεί την επιδερμική χαλάρωση. Να επιλέγετε πάντα χλιαρό νερό για το μπάνιο σας. Απαραίτητη είναι η χρήση ενυδατικής κρέμας στο σώμα και τα χέρια, ιδιαίτερα μετά το ντους και πριν τον ύπνο. Επιλέγετε κρέμες πλούσιες σε βιταμίνη Ε, αμυγδαλέλαιο, πανθενόλη και βούτυρο καριτέ. Στα χέρια η εφαρμογή της κρέμας πρέπει να γίνεται περισσότερες φορές την ημέρα.

Της Μαρίας Γκέκα

Πηγή Natura Nrg #79