cold & cough message

πονόλαιμος + βήχας – φυσικές θεραπείες που κάνουν θαύματα

Αναρτήθηκε τη Κατηγορία: Το Μήνυμα της Ημέρας.

Οι ιώσεις έχουν ήδη αρχίσει να κάνουν την εμφάνισή τους και ο ενοχλητικός πονόλαιμος ταλαιπωρεί πλήθος κόσμου. Ο πονόλαιμος είναι ένα συχνό σύμπτωμα που προκύπτει από φλεγμονή του ανώτερου αναπνευστικού συστήματος και συγκεκριμένα του φάρυγγα, του λάρυγγα και των αμυγδαλών. Το πιο σύνηθες αίτιο αποτελούν οι ιογενείς λοιμώξεις.

Στόχος της θεραπείας είναι η ανακούφιση από τα συμπτώματα που τις περισσότερες φορές είναι πολύ ενοχλητικά. Δεδομένου ότι οι περισσότερες περιπτώσεις πονόλαιμου προκαλούνται από ιούς τα αντιβιοτικά δεν έχουν κανένα θεραπευτικό ρόλο στην αντιμετώπισή του. Ακολουθώντας κάποια απλά βήματα στο σπίτι θα νιώσετε καλύτερα και θα διαπιστώσετε πως οι παρακάτω θεραπείες είναι αρκετά αποτελεσματικές

Πονόλαιμος

Μαγειρική σόδα

Σε 1 φλιτζάνι ζεστό νερό, ανακάτεψε μισό κουταλάκι αλάτι και μισό μαγειρική σόδα, Η σόδα διαθέτει αναλγητική και αντιβακτηριδιακή δράση, οπότε είναι ακριβώς ότι χρειάζεσαι για τον πονόλαιμο.

Λεμόνι + μέλι +αλκοόλ 

Ανακάτεψε σε 120 ml. ζεστό νερό, 60 ml. ουίσκι, 1-2 κουταλιές μέλι και 1 κουταλάκι χυμό λεμονιού. Αν θέλεις ρίξε μέσα και μια φέτα λεμόνι, γαρύφαλλο ή ξυλάκια κανέλας. Πιες το όσο είναι ζεστό! Μην φτιάξεις αυτό το ρόφημα αν πηγαίνεις στη δουλειά, καθώς το αλκοόλ θα σε νυστάξει.

Μηλόξιδο με μέλι 

Σε μία κούπα με πολύ ζεστό νερό, ρίξε 1 κουταλιά μηλόξυδο και μία μέλι.  Αυτό που έχεις φτιάξει είναι ένα όξινο διάλυμα,το οποίο σκοτώνει τα βακτήρια και σε συνδυασμό με το μέλι μαλακώνει και το λαιμό σου στη στιγμή.

Κρύωμα + βήχας

Πιπέρι καγιέν+ μέλι 

Σε ένα φλιτζάνι με ζεστό νερό, ρίξε 1 κουταλιά μέλι και μισό κουταλάκι καγιέν. Μπορεί να ακούγεται σαν ένα ρόφημα που απλά το φτιάχνεις, για να πεις ότι έφτιαξες κάτι ιδιαίτερο, αλλά πίστεψε με όταν σου λέω ότι κάνει θαύματα. Το συγκεκριμένο πιπέρι επειδή έχει μέσα καψαϊκίνη, σταματάει τον πόνο. Πρόκειται δηλαδή για ένα ισχυρό αναλγητικό!

βήχας + πονόλαιμος

 Γαργάρες με αλατόνερο 

Ανακάτεψε 1/2 κουτάλακι του γλυκού αλάτι σε 1 κούπα ζεστό νερό και ξεκίνα τις γαργάρες. Πρόσεχε να μην καίει, γιατί θα έχει τα ανάποδα αποτελέσματα. Αυτό που κάνει το αλάτι είναι να μειώσει τις φλεγμονές που έχουν δημιουργηθεί στο λαιμό σου και του προκαλούν πόνο και ξηρότητα.