woman, half-face, eyes, under eye area

Πώς να ξεφορτωθείτε τους μαύρους κύκλους

Αναρτήθηκε τη Κατηγορία: Ευεξία, Ομορφιά.

της Μαρίας Γκέκα

Οι μαύροι κύκλοι, αν και δεν είναι σοβαρό πρόβλημα του δέρματος, κάνουν τα άτομα να φαίνονται κουρασμένα, εξαντλημένα, μη υγιή και μεγαλύτερα σε ηλικία. Μπορείτε εύκολα να απαλλαγείτε από αυτές τις αντιαισθητικές σκιές κάτω από τα μάτια, ακολουθώντας τις μεθόδους που αναφέρονται παρακάτω.

Ο σκουρόχρωμος τόνος του δέρματος κάτω από το μάτι αναφέρεται κυρίως ως μαύροι κύκλοι. Μερικές από τις κύριες αιτίες που σχετίζονται με το σχηματισμό μαύρων κύκλων είναι η κληρονομικότητα, η γήρανση, το ξηρό δέρμα, το παρατεταμένο κλάμα, η ψυχική ή σωματική καταπόνηση, η έλλειψη ύπνου και η ανθυγιεινή διατροφή. Πρόκειται για θέμα που αφορά τόσο τους άνδρες όσο και τις γυναίκες όλων των ηλικιακών ομάδων. «Η επιδερμίδα κάτω από τα μάτια είναι ιδιαίτερα λεπτή και διάφανη, με αποτέλεσμα να γίνονται ορατές οι φλέβες και τα αγγεία δίνοντας στην περιοχή πιο σκούρο χρώμα, σαν σκιά» εξηγεί η δερματολόγος Zωή Μπαγετάκου. Όσο μεγαλώνουμε, οι αποθήκες λίπους και οι μύες που βρίσκονται γύρω από τα μάτια χαλαρώνουν εντείνοντας ακόμη περισσότερο το πρόβλημα. Υπάρχουν κρέμες και συστατικά που μπορούν να απαλύνουν τους μαύρους κύκλους, όμως για να έχουμε πραγματικό αποτέλεσμα είναι σημαντικό να υιοθετήσουμε έναν υγιεινό τρόπο ζωής.

Αυτό σημαίνει ότι πρέπει να μειώσουμε στο ελάχιστο τις τροφές που είναι πλούσιες σε νάτριο, να κοιμόμαστε αρκετά και να πίνουμε πολύ νερό. Καλό είναι, τέλος, να αποφεύγουμε την έκθεση στο ήλιο, καθώς αυξάνεται η παραγωγή μελανίνης και μεγαλώνει το πρόβλημα.

Αμυγδαλέλαιο

Το αμυγδαλέλαιο είναι φυσικό συστατικό, πολύ ευεργετικό για την ευαίσθητη επιδερμίδα γύρω από τα μάτια. Η τακτική χρήση του θα βοηθήσει στον αποχρωματισμό των μαύρων κύκλων. Εκτός από αμυγδαλέλαιο, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε το έλαιο βιταμίνης Ε.

1. Πριν πάτε για ύπνο, απλώστε λίγο αμυγδαλέλαιο κάτω από τα μάτια και κάντε απαλό μασάζ.
2. Αφήστε το όλη τη νύχτα.
3. Το επόμενο πρωί ξεπλύνετε με κρύο νερό.
4. Ακολουθείτε τη διαδικασία καθημερινά, μέχρι να εξαφανιστούν οι μαύροι κύκλοι.

cucumber, eyepatchΑγγούρι

Το αγγούρι συμβάλλει στη λεύκανση του δέρματος και έχει ήπιες στυπτικές ιδιότητες που βοηθούν στην αντιμετώπιση των μαύρων κύκλων. Επιπλέον, δημιουργεί ένα χαλαρωτικό και αναζωογονητικό αποτέλεσμα.

✓ Κόψτε ένα φρέσκο αγγούρι σε χοντρές φέτες και βάλτε το στο ψυγείο για 30 λεπτά. Τοποθετήστε τις φέτες πάνω στους μαύρους κύκλους για περίπου 10 λεπτά. Πλύνετε την περιοχή με νερό. Επαναλάβετε δύο φορές την ημέρα για περίπου μια εβδομάδα ή και περισσότερο.
✓ Μια άλλη επιλογή είναι να αναμίξετε το χυμό αγγουριού με το χυμό λεμονιού σε ίσες ποσότητες. Με ένα κομμάτι βαμβάκι απλώστε το μίγμα κάτω από τα μάτια. Αφήστε το για 15 λεπτά και στη συνέχεια ξεπλύνετε με νερό. Ακολουθήστε τη διαδικασία καθημερινά για τουλάχιστον μία εβδομάδα.

Ωμή πατάτα

Υπάρχουν φυσικά λευκαντικά στην πατάτα που αποχρωματίζουν τους μαύρους κύκλους και βοηθούν να απαλλαγείτε από το πρήξιμο γύρω από τα μάτια.

• Τρίβετε μία ή δύο ωμές πατάτες για να βγει ο χυμός τους. Βουτήξτε ένα κομμάτι βαμβάκι στο χυμό και τοποθετήστε το πάνω σε κλειστά μάτια. Βεβαιωθείτε ότι καλύπτονται οι μαύροι κύκλοι και τα βλέφαρα. Αφήστε το για 10 έως 15 λεπτά. Ξεπλύνετε τα βλέφαρά σας καλά με δροσερό νερό. Επαναλάβετε μία ή δύο φορές την ημέρα για μερικές εβδομάδες.
• Αντί για χυμό πατάτας, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε χοντρές φέτες πατάτας που θα τις τοποθετήσετε στους μαύρους κύκλους.

Ροδόνερο

Το ροδόνερο αναζωογονεί το δέρμα και έχει κατευναστική επίδραση στα κουρασμένα μάτια. Επειδή έχει ήπιες στυπτικές ιδιότητες, λειτουργεί ως μια καλή τονωτική λοσιόν.

1. Βυθίστε δύο κομμάτια βαμβάκι σε καθαρό ροδόνερο για λίγα λεπτά.
2. Τοποθετήστε τα σε κλειστά βλέφαρα.
3. Αφήστε τα περίπου 15 λεπτά.
4. Ακολουθήστε τη διαδικασία δύο φορές την ημέρα για μερικές εβδομάδες.

tomato-lemonΝτομάτα

Οι ντομάτες έχουν λευκαντικές ιδιότητες και μπορούν να φωτίσουν το δέρμα.

◗ Αναμίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό ντομάτας με μισό κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε το μίγμα αυτό στους μαύρους κύκλους και αφήστε το για 10 λεπτά. Ξεπλύνετε με νερό. Επαναλάβετε δύο φορές την ημέρα για μερικές εβδομάδες. Χρησιμοποιήστε και σκέτο χυμό ντομάτας.
◗ Μπορείτε να πίνετε ένα ποτήρι χυμό ντομάτας με μερικά φύλλα μέντας, χυμό λεμονιού και αλάτι, μία ή δύο φορές την ημέρα για περίπου μια εβδομάδα.

Χυμός λεμονιού

Η βιταμίνη C που περιέχεται στο χυμό λεμονιού μπορεί να συμβάλλει στην απομάκρυνση των μαύρων κύκλων χάρη στις λευκαντικές ιδιότητές του.

• Τοποθετήστε ένα κομμάτι βαμβάκι εμποτισμένο με φρέσκο χυμό λεμονιού γύρω από τα μάτια σας. Αφήστε το για περίπου 10 λεπτά και ξεπλύντε. Επαναλάβετε μία φορά την ημέρα για μερικές εβδομάδες.
• Μια άλλη επιλογή είναι να κάνετε μια παχιά πάστα με ανάμιξη μιας κουταλιάς της σούπας χυμό λεμονιού, δύο κουταλιές της σούπας ντομάτα πουρέ, μια πρέζα αλεύρι και κουρκουμά σε σκόνη. Εφαρμόστε αυτήν την παχιά πάστα απαλά γύρω από τα μάτια σας. Ξεπλύνετε με άφθονο καθαρό νερό έπειτα από 10-15 λεπτά. Επαναλάβετε δύο ή τρεις φορές κάθε εβδομάδα.

Σημείωση: Εάν ο χυμός λεμονιού προκαλεί μια αίσθηση καψίματος, διακόψτε τη χρήση.

Λάδι καρύδας

Το μασάζ με λάδι καρύδας είναι μια άλλη αποτελεσματική φυσική θεραπεία για τους μαύρους κύκλους. Το λάδι καρύδας κάνει λείο το δέρμα και προλαμβάνει τις ρυτίδες και τις λεπτές γραμμές κάτω από τα μάτια.

1. Κάντε μασάζ με έξτρα παρθένο λάδι καρύδας στην περιοχή των ματιών.
2. Αφήστε το για μερικές ώρες και στη συνέχεια ξεπλύνετε.
3. Επαναλάβετε δύο με τρεις φορές ημερησίως για μερικούς μήνες ή μέχρι να είστε ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα.

green-tea-bag-on-the-eyeΣακουλάκια τσαγιού

Η καφεΐνη και τα αντιοξειδωτικά που υπάρχουν στο τσάι είναι ιδιαίτερα σημαντικά για να απαλλαγείτε από τους μαύρους κύκλους, καθώς και το πρήξιμο κάτω από τα μάτια από τη συρρίκνωση των αιμοφόρων αγγείων και την κατακράτηση υγρών. Οι τανίνες, ιδίως, βοηθούν στη μείωση του πρηξίματος και στον αποχρωματισμό.

1. Παγώστε δύο χρησιμοποιημένα σακουλάκια πράσινου ή μαύρου τσαγιού στο ψυγείο για περίπου μισή ώρα.
2. Τοποθετήστε ένα σακουλάκι σε κάθε μάτι και αφήστε το για 10-15 λεπτά.
3. Αφαιρέστε τα φακελάκια τσαγιού και πλύντε το πρόσωπό σας.
4. Επαναλάβετε μία ή δύο φορές την ημέρα για μερικές εβδομάδες.

Σημείωση: Να είστε προσεκτικοί για να μην πάει το τσάι στα μάτια σας.

Κρύες κομπρέσες

Οι κρύες κομπρέσες συστέλλουν τα αιμοφόρα αγγεία κάτω από τα μάτια και βοηθούν πολύ στη μείωση του πρηξίματος και των μαύρων κύκλων.

◗ Βουτήξτε μια πετσέτα σε κρύο νερό ή κρύο γάλα. Βάλτε τη στα κλειστά βλέφαρά σας για μερικά λεπτά.
◗ Εναλλακτικά, μπορείτε να τυλίξετε μερικά παγάκια σε μια μαλακή πετσέτα και τοποθετήστε την κάτω από τα μάτια σας για λίγα λεπτά. Επαναλάβετε τη θεραπεία μερικές φορές την ημέρα.

Κουρκουμάς

Ο κουρκουμάς έχει αντιοξειδωτικές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητες που ελαχιστοποιούν τους μαύρους κύκλους. Κάνει επίσης το δέρμα γύρω από τα μάτια σας λείο και απαλό.

1. Ανακατέψτε δύο κουταλάκια του γλυκού κουρκουμά σκόνη με χυμό ανανά για να γίνει μια παχιά πάστα.
2. Απλώστε στην περιοχή.
3. Αφήστε τη περίπου 10 λεπτά και σκουπίστε με ένα μαλακό, υγρό πανί.
4. Επαναλάβετε καθημερινά μέχρι να δείτε θετικά αποτελέσματα.

Πρόσθετες Συμβουλές

✓ Φροντίστε να έχετε επαρκή ύπνο και ξεκούραση.
✓ Αποφύγετε να τρίβετε τα μάτια σας πάρα πολύ ή πολύ συχνά, γιατί τα αιμοφόρα αγγεία διαστέλλονται, κάνοντας έτσι τους κύκλους κάτω από τα μάτια να φαίνονται πιο σκούροι.
✓ Αφαιρέστε το μακιγιάζ σας πριν πάτε για ύπνο.
✓ Αποφύγετε την έκθεση στον ήλιο.
✓ Πίνετε άφθονο νερό όλη την ημέρα για να απαλλαγείτε από την κατακράτηση υγρών.
✓ Δώστε προσοχή στη διατροφή σας και τρώτε τροφές πλούσιες σε βιταμίνες Α, C και Ε.
✓ Σταματήστε το κάπνισμα και περιορίσετε την κατανάλωση οινοπνεύματος και καφεΐνης, γιατί ταλαιπωρούν την ευαίσθητη επιδερμίδα γύρω από τα μάτια.

Πηγή: NaturaNrg #64