Άρθρα Currently viewing the tag: "αβοκάντο"
Δροσερή πράσινη σαλάτα με αβοκάντο και τοματίνια -naturanrg

Απολαυστική, δροσερή πράσινη vegan σαλάτα με τοματίνια και ηλιόσπορο για να συνοδέψετε το φαγητό σας ή και ακόμα ως ένα υγιεινό κυρίως γεύμα γεμάτο θρεπτικά συστατικά.

Νομίζετε ότι η κατανάλωση φρούτων και λαχανικών, έχει σημασία μόνο ως προς την ποσότητα; Αν ναι, κάνετε λάθος! Μετράει και το χρώμα!

Πλούσιο, γευστικό και κρεμώδες,το αβοκάντο είναι ένα ξεχωριστό φρούτο με ποικιλία θρεπτικών συστατικών. Τα 3/4 του φρούτου είναι νερό και το υπόλοιπο λιπαρά οξέα, φυτικές ίνες και μικρές ποσότητες υδατανθράκων και πρωτεϊνών.

7 τροφές που μας κάνουν χαρούμενους. Έρευνες επιβεβαιώνουν ότι υπάρχει δεσμός μεταξύ της κατανάλωσης κάποιων τροφών που επιδρούν θετικά στην ψυχολογία μας.