Posts Currently viewing the tag: "Βιταμίνες του συμπλέγματος Β"
O εγκέφαλός σας είναι ότι... τρώτε! Ελιξίρια νεότητας για το μυαλό

 Φροντίζετε να πίνετε μια κούπα καλής ποιότητας τσάι καθημερινά; Βάζετε λίγο κουρκουμά στο φαγητό ή στο ρόφημά σας; Έχετε σκεφτεί να πάρετε κάποιο συμπλήρωμα ιχθυελαίου;

Δυναμώστε με βιταμίνες και super foods

Όταν η κούραση και η αδυναμία δεν οφείλονται σε κάποιο πρόβλημα υγείας, όπως ο υποθυρεοειδισμός και η αναιμία, τότε ο συνήθης ύποπτος για τη μειωμένη ενεργητικότητα είναι η κακή διατροφή.