Άρθρα Currently viewing the tag: "Βιταμίνη Β12"

Οδηγός για τη vegan διατροφή

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Διατροφή

Η συμβουλή του διατροφολόγου, με ειδικές γνώσεις στη χορτοφαγική διατροφή θεωρείται απαραίτητη στην έναρξη κάθε αλλαγής στη διατροφή.

Η βιταμίνη Β12 στη vegan διατροφή

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan

Η Βιταμίνη Β12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που παράγεται αποκλειστικά από βακτήρια. Παίζει πρωταρχικό ρόλο στην υγεία του νευρικού συστήματος.

naturanrg76-egkymosini-sympliromata-7 Συμπληρώματα διατροφής για την εγκυμοσύνη

7 Συμπληρώματα διατροφής για την εγκυμοσύνη

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Υγεία

Υπάρχει ένα ποσοστό γυναικών που υποτιμά το ρόλο των θρεπτικών συστατικών για τους εννέα μήνες της κύησης και αποφεύγει τα συμπληρώματα, τα οποία θα μπορούσαν να προλάβουν διαταραχές της υγείας των ιδίων, αλλά και των εμβρύων.