Posts Currently viewing the tag: "καλοκαίρι"
Ενυδάτωση και γεύση το καλοκαίρι

Διανύουμε την περίοδο του καλοκαιριού και πρέπει να προσέχουμε περισσότερο την ενυδάτωση του οργανισμού μας. Η αυξημένη θερμοκρασία, οι μεγαλύτερες απώλειες, μας επιβάλλουν να είμαστε πιο προσεκτικοί με τα υγρά που καταναλώνουμε.

Η διατροφή της παραλίας σε ταπεράκι

Η διατροφή της παραλίας σε ταπεράκι

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή

Προετοιμάζουμε από το σπίτι τα απαραίτητα που θα πάρουμε μαζί μας στην παραλία. Οι κατάλληλες συμβουλές, ώστε να τρώμε υγιεινά ακόμη και στην παραλία.

Μυστικά για φυσική ομορφιά το καλοκαίρι - DIY

Το δέρμα και τα μαλλιά σου δοκιμάζονται συνεχώς από το αλάτι της θάλασσας, τη συνεχή έκθεση στο ηλιακό φως και τις υψηλές θερμοκρασίες. Πρέπει να προετοιμαστείς!

10 συμβουλές για να επιβιώσετε το καλοκαίρι στις δύσκολες ημέρες

Το καλοκαίρι και ο συνδυασμός της θάλασσας, των υψηλών θερμοκρασιών οδηγούν συνήθως σε εντονότερους πόνους περιόδου και ενοχλήσεις που στερούν στιγμές από τις διακοπές.

10 θεραπείες ομορφιάς πριν την παραλία

Ενυδάτωση, απολέπιση, διατροφή και προετοιμασία του δέρματος πριν την έκθεση στον ήλιο, ώστε να αντέξει τις βλαπτικές επιδράσεις της ηλιακής ακτινοβολίας.