Ετικέτα: μίσο

Η βιταμίνη Β12 στη vegan διατροφή

, κατηγορία: Vegan.

Η Βιταμίνη Β12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που παράγεται αποκλειστικά από βακτήρια. Παίζει πρωταρχικό ρόλο στην υγεία του νευρικού συστήματος.