Ετικέτα: παχυσαρκία

Εat less sugar

, κατηγορία: Το Μήνυμα της Ημέρας, Υγεία.

H ζάχαρη μας γλυκαίνει, αλλά στην πραγματικότητα μας δηλητηριάζει! Η αλόγιστη κατανάλωσή της είναι πολύ επιβλαβής για την υγεία μας.

Κατάθλιψη & παχυσαρκία

, κατηγορία: Δίαιτα, Ψυχολογία.

Η κατάθλιψη αποτελεί μια επώδυνη ψυχική κατάσταση που χαρακτηρίζεται από απώλεια ενδιαφέροντος, διαρκή εκνευρισμό και άγχος, απαισιοδοξία για το μέλλον.