Ετικέτα: προζύμι

Η βιταμίνη Β12 στη vegan διατροφή

, κατηγορία: Vegan.

Η Βιταμίνη Β12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που παράγεται αποκλειστικά από βακτήρια. Παίζει πρωταρχικό ρόλο στην υγεία του νευρικού συστήματος.

Σπιτικό Προζύμι

, κατηγορία: Διατροφή, Συνταγές.

prozimiteliko

Η «υπόθεση» προζύμι είναι πανεύκολη αρκεί να ακολουθήσετε πιστά τη συνταγή. Θα το φτιάξετε μόνο μία φορά και με τη σωστή συντήρηση θα το έχετε για πάντα!