Ετικέτα: Σοφία Κανέλλου

10 λόγοι για να γίνεις vegan… ακόμη και τα Χριστούγεννα

, κατηγορία: Vegan, Νέα, Συνταγές.

Με αυτό το άρθρο δεν αποσκοπώ να πείσω κάποιον να γίνει vegan ή να μειώσει τα ζωικά μέσω της πειθούς μου, o στόχος μου είναι να βάλω σε μια άκρη τις αντιφάσεις που δημιουργούνται όταν συναντιόμαστε με τη διαφορετικότητα.

Ιδανικό βάρος με φυτική διατροφή

, κατηγορία: Vegan.

Καμία δίαιτα που γίνεται μόδα δεν είναι πιο υγιεινή και δεν έχει τα μακροχρόνια αποτελέσματα μιας απολύτου φυτικής διατροφής.

Η βιταμίνη Β12 στη vegan διατροφή

, κατηγορία: Vegan.

Η Βιταμίνη Β12 είναι μια υδατοδιαλυτή βιταμίνη που παράγεται αποκλειστικά από βακτήρια. Παίζει πρωταρχικό ρόλο στην υγεία του νευρικού συστήματος.