Posts Currently viewing the tag: "συνταγές"

Ο “εθνικός” μας παραδοσιακός παστός μπακαλιάρος!

Αναρτήθηκε στις: 22/03/2019 Κατηγορίες: NRGFresh, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Αν και κατάγεται από τη μακρινή Σκανδιναβία, το ψάρι αυτό έγινε ιδιαίτερα αγαπητό και στη χώρα μας, συνδέθηκε με την παράδοσή μας και μαγειρεύεται με ποικίλους τρόπους

Kράνμπερι και ρόδι οι σωματοφύλακες του φθινοπώρου

Κράνμπερι και ρόδι οι σωματοφύλακες του φθινοπώρου

Αναρτήθηκε στις: 24/10/2018 Κατηγορίες: Super foods, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Με εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, προστατεύουν από διάφορες μορφές καρκίνου, καρδιαγγειακά νοσήματα, προφυλάσσουν την υγεία του εντέρου και ενισχύουν τις λειτουργίες του εγκεφάλου.

Μυστικά για φυσική ομορφιά το καλοκαίρι – DIY

Αναρτήθηκε στις: 06/08/2018 Κατηγορίες: Μαλλιά, Ομορφιά, Πρόσωπο - Σώμα, Φυσική Ομορφιά

Το δέρμα και τα μαλλιά σου δοκιμάζονται συνεχώς από το αλάτι της θάλασσας, τη συνεχή έκθεση στο ηλιακό φως και τις υψηλές θερμοκρασίες. Πρέπει να προετοιμαστείς!

Detox Plan

Αναρτήθηκε στις: 18/01/2018 Κατηγορίες: Body and mind, Vegan, Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Διώξτε ό,τι βαραίνει το σώμα και το μυαλό σας και χαρίστε στον εαυτό σας την ενέργεια και ευεξία, για να αντεπεξέλθει σε μια απαιτητική καθημερινότητα.

Ντιπ και σούπα με miso

Αναρτήθηκε στις: 13/04/2017 Κατηγορίες: Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Μουσκεύουμε το wakame (φύκια) σε κρύο νερό, ώσπου να μαλακώσει και το κόβουμε σε κομματάκια. Βάζουμε τα λαχανικά μαζί με τα φύκια και το νερό και αφήνουμε να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν.

Dip από miso, γλυκοπατάτα και ταχίνι

Αναρτήθηκε στις: 13/04/2017 Κατηγορίες: Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές

Ξεφλουδίζετε τις γλυκοπατάτες, τις κόβετε σε μεγάλα κομμάτια και τις βάζετε να βράσουν σε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό σε μέτρια φωτιά για 15-20 λεπτά.