Κράνμπερι και ρόδι οι σωματοφύλακες του φθινοπώρου
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: NrgFoods, Super foods, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Με εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, προστατεύουν από διάφορες μορφές καρκίνου, καρδιαγγειακά νοσήματα, προφυλάσσουν την υγεία του εντέρου και ενισχύουν τις λειτουργίες του εγκεφάλου.
Μυστικά για φυσική ομορφιά το καλοκαίρι – DIY
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Μαλλιά, Ομορφιά, Πρόσωπο - Σώμα, Φυσική Ομορφιά
Το δέρμα και τα μαλλιά σου δοκιμάζονται συνεχώς από το αλάτι της θάλασσας, τη συνεχή έκθεση στο ηλιακό φως και τις υψηλές θερμοκρασίες. Πρέπει να προετοιμαστείς!
Detox Plan
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Body and mind, Vegan, Δίαιτα & Αδυνάτισμα, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Διώξτε ό,τι βαραίνει το σώμα και το μυαλό σας και χαρίστε στον εαυτό σας την ενέργεια και ευεξία, για να αντεπεξέλθει σε μια απαιτητική καθημερινότητα.
Ντιπ και σούπα με miso
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Μουσκεύουμε το wakame (φύκια) σε κρύο νερό, ώσπου να μαλακώσει και το κόβουμε σε κομματάκια. Βάζουμε τα λαχανικά μαζί με τα φύκια και το νερό και αφήνουμε να βράσουν μέχρι να μαλακώσουν.
Dip από miso, γλυκοπατάτα και ταχίνι
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Ξεφλουδίζετε τις γλυκοπατάτες, τις κόβετε σε μεγάλα κομμάτια και τις βάζετε να βράσουν σε μια μεγάλη κατσαρόλα με νερό σε μέτρια φωτιά για 15-20 λεπτά.
Ρεβίθια για την υγεία των οστών και αποτοξίνωση!
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Τα ρεβίθια, από τα αρχαιότερα είδη στην καλλιέργεια (7.500 χρόνια πριν ) στη Mέση Ανατολή και με περίοπτη θέση...
Τάρτα λεμονιού
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Τάρτα λεμονιού του Βαγγέλη Δρίσκα.
Τραχανάς ελληνικός και θρεπτικός
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Ο τραχανάς είναι γνωστός σε όλα τα Βαλκάνια. Έχει μεγαλώσει γενιές Ελλήνων και τον βρίσκουμε σε πάρα πολλές ποικιλίες.
Vegan σνακ για το σχολείο
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Βιολογικά, Διατροφή, Παιδί
Τα σχολεία ξεκίνησαν και μαζί με αυτά άνοιξαν και τα κυλικεία! Τι όλεθρος στα περισσότερα σχολεία!
Veggie Μουσακάς
Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Vegan, Διατροφή, Υγιεινές τροφές & Συνταγές
Γνωστός σε όλον τον κόσμο ως το αγαπημένο φαγητό των Ελλήνων και όχι αδίκως!