Posts Currently viewing the tag: "συνταγή"
Ενυδάτωση και γεύση το καλοκαίρι

Διανύουμε την περίοδο του καλοκαιριού και πρέπει να προσέχουμε περισσότερο την ενυδάτωση του οργανισμού μας. Η αυξημένη θερμοκρασία, οι μεγαλύτερες απώλειες, μας επιβάλλουν να είμαστε πιο προσεκτικοί με τα υγρά που καταναλώνουμε.

Δροσερή πράσινη σαλάτα με αβοκάντο και τοματίνια -naturanrg

Απολαυστική, δροσερή πράσινη vegan σαλάτα με τοματίνια και ηλιόσπορο για να συνοδέψετε το φαγητό σας ή και ακόμα ως ένα υγιεινό κυρίως γεύμα γεμάτο θρεπτικά συστατικά.

Νηστεία, αποτοξίνωση και μεσογειακή διατροφή

Όλο και περισσότερες επιστημονικές έρευνες αποδεικνύουν ότι νηστεία αποτελεί μια υγιεινή συνήθεια και ένα τρόπο διατροφής πολύτιμο για την ανθρώπινη υγεία.

Salads in Jars/ Βάλτε τη σαλάτα στο βάζο

Σκεφτείτε ότι σ' ένα μακρόστενο, απλό βάζο μπορείτε να βάλετε τόσες στρώσεις λαχανικών, ξηρών καρπών, οσπρίων και ό,τι άλλων υλικών θέλετε, που δεν θα βαρεθείτε ποτέ. Oι επιλογές είναι άπειρες!