χορτοφαγία Archives

Ετικέτα: χορτοφαγία

Το κρέας των φτωχών ή το φτωχό κρέας

Apr 13, 2018 , κατηγορία: Vegan, Διατροφή, Νέα, Συνταγές.

Το σέιταν αποτελεί ένα πρωτεϊνικό προϊόν φτιαγμένο από τη γλουτένη κάποιου σιτηρού, συνήθως από αλεύρι σίτου.

Βοήθησε να μειώσουμε την υπερκατανάλωση κρέατος

Jan 17, 2018 , κατηγορία: Vegan, Δράσεις, Δράσεις, Κοινωνία, Νέα, Περιβάλλον, Υγεία.

Αν όλοι δεσμευτούμε να απέχουμε απ’ το κρέας έστω για μία μέρα τη βδομάδα θα δημιουργήσουμε τη μεγαλύτερη παγκόσμια δέσμευση που έγινε ποτέ!

Κρέμα φακής με κάρυ

Jan 17, 2018 , κατηγορία: Vegan, Διατροφή, Συνταγές.

Οι ΦΑΚΕΣ, από τα πιο δημοφιλή όσπρια σε Ελλάδα και Μεσόγειο, κατέχουν τη δεύτερη θέση σε περιεκτικότητα πρωτεΐνης μετά τη σόγια.

Vegan στην εγκυμοσύνη

May 22, 2017 , κατηγορία: Vegan, Νέα, Όλα για την υγεία, Παιδί.

Η φυτική διατροφή σας παρέχει όλα όσα χρειάζεται η μαμά και το έμβρυο. Αν η διατροφή σας δεν καλύπτει τις ανάγκες σας λόγω του τρόπου ζωής σας,

Flexitarian Diet: Η νέα ρεαλιστική εκδοχή της χορτοφαγίας

Apr 4, 2016 , κατηγορία: Δίαιτα, Διατροφή, Μαθήματα διατροφής, Συνταγές.

Θέλετε να αποκομίσετε όλα τα οφέλη της χορτοφαγίας, αλλά δεν μπορείτε να απαρνηθείτε εντελώς τις νοστιμιές της κρεατοφαγίας;

Γάλα αμυγδάλου: Φτιάξτε το εύκολα στο σπίτι!

Mar 1, 2016 , κατηγορία: Διατροφή, Συνταγές.

Το γάλα αμυγδάλου είναι πλούσιο σε ασβέστιο, ενώ είναι και καλή πηγή αντιοξειδωτικών (βιταμίνες Α, Ε). Διαθέτει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, αλλά και D.