Posts Currently viewing the tag: "χορτοφαγία"
Πώς θα κάνω τη μετάβαση στη vegan διατροφή;

Οι χορτοφάγους βρέθηκε ότι καταναλώνουν λιγότερο κορεσμένο λίπος και χοληστερόλη, περισσότερους υδατάνθρακες και διαιτητικές ίνες, καθώς φυσικά και πολύ περισσότερη βιταμίνη C, E, κάλιο

Το γάλα αμυγδάλου είναι πλούσιο σε ασβέστιο, ενώ είναι και καλή πηγή αντιοξειδωτικών (βιταμίνες Α, Ε). Διαθέτει επίσης υψηλή περιεκτικότητα σε βιταμίνες του συμπλέγματος Β, αλλά και D.

Veggies-on-wood-Vegan the healthy lifestyle

Vegan the healthy lifestyle

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Green, Vegan, Διατροφή

Σαφώς, η χορτοφαγία δεν είναι μόδα, δεν είναι απλά διατροφική προτίμηση, δεν είναι πλέον (μόνο) ζήτημα των δικαιωμάτων των ζώων...