Posts Currently viewing the tag: "15 λεπτά γιόγκα"

Συγκεντρωμένοι και αποτελεσματικοί

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: Body and mind, Fitness, Yoga, Ευεξία

Είναι πολύ σημαντικό να κάνουμε μια στάση για να «βγούμε» απ’ το κεφάλι μας και να «μπούμε» στο σώμα μας. Αυτή είναι η στιγμή που έχουμε τη δυνατότητα να ασχοληθούμε μ’ ένα πράγμα τη φορά.