Ετικέτα: superfood

Kale – Μπρόκολο: η αντιοξειδωτική βόμβα

, κατηγορία: ενέργεια, Μαθήματα διατροφής, Νέα.

Τι θα λέγατε αντί του κλασικού μπρόκολου να δοκιμάζατε ένα διαφορετικό, το οποίο έχει περισσότερο σίδηρο από το κρέας, περισσότερο ασβέστιο από το γάλα και 10 φορές περισσότερη βιταμίνη C από το σπανάκι;