woman-drinking-water-natura-nrg-Τι συμβαίνει στο σώμα μας όταν πίνουμε κάθε πΤι συμβαίνει όταν πίνουμε κάθε πρωί νερό νηστικοί;

Τι συμβαίνει όταν πίνουμε κάθε πρωί νερό νηστικοί;

Αναρτήθηκε τη Κατηγορία: Διατροφή, Ευεξία, Υγεία.

 Ξεκινήστε τη μέρα σας με μια συνήθεια ευεργετική για τον οργανισμό. Δείτε τι  συμβαίνει όταν πίνουμε κάθε πρωί νερό νηστικοί, μόλις ξυπνήσουμε; 1.5 ποτήρι είναι αρκετό!

  1. Καθαρίζει το παχύ έντερο με αποτέλεσμα να είναι πιο εύκολη η απορρόφηση των συστατικών από τον οργανισμό μας.
  2. Αυξάνεται η παραγωγή νέων κυττάρων του στο αίμα και στους μυς
  3. Βοηθά στη μείωση του βάρους. Πίνοντας 1,5 ποτήρι νερό το πρωί, αυξάνεται ο μεταβολισμός μας κατά 24%.
  4. Το νερό βοηθά στην απομάκρυνση των τοξινών από το αίμα με αποτέλεσμα να έχουμε λαμπερό και καθαρό δέρμα.
  5. Συμβάλει στην ισορροπία του λεμφικού συστήματος. Οι αδένες του συστήματος βοηθούν στην καλύτερη διεξαγωγή των καθημερινών σας λειτουργιών και στην καλύτερη ροή των υγρών στο σώμα και τέλος καταπολεμούν τις λοιμώξεις.

*Για καλύτερα αποτελέσματα θα μπορούσατε το πρωί να προσθέσετε και λίγο φρεσκοστυμένο λεμόνι (εκτός αν είστε υποτασικοί).

*Πολλοί βάζουν και 2-3 σταγόνες ελαιόλαδο. Κάτι που έκαναν οι γιαγιάδες μας παλιά.

Πηγή Natura nrg #74