yogurt

Το γιαούρτι καταπολεμά την κακοσμία του στόματος

Αναρτήθηκε τη Κατηγορία: Διατροφή, Όλα για την υγεία, Υγεία.

Το γιαούρτι μπορεί να αποτελέσει τον καλύτερο σύμμαχο για την καταπολέμηση της κακοσμίας του στόματος, της τερηδόνας και της ουλίτιδας, σύμφωνα με επιστημονικές έρευνες. Το κλειδί σε αυτή τη θαυματουργική δράση του γιαουρτιού είναι τα ενεργά βακτήρια που περιέχει και συγκεκριμένα ο Lactobacillus bulgaricus και ο Streptococcus thermophilus. Δεν υπάρχει λοιπόν αμφιβολία ότι το γιαούρτι αποτελεί καλύτερο σνακ από μια σοκολάτα ή ένα γλυκό, όχι μόνο επειδή περιέχει περισσότερο ασβέστιο ή λιγότερο κορεσμένο λίπος και χοληστερόλη, αλλά και γιατί προστατεύει τα δόντια μας από κοινές οδοντικές παθήσεις.

Πηγή: NaturaNrg #42