beetroot-2

Το υαλουρονικό οξύ… μέσα μας

Αναρτήθηκε τη Κατηγορία: Όλα για την υγεία, Υγεία.

Το διάσημο πλέον για τις θαυματουργές κοσμητολογικές ιδιότητές του, υαλουρονικό οξύ το παράγει ο οργανισμός μας. Πρόκειται για μια ειδική πρωτεΐνη που λιπαίνει και προστατεύει τις αρθρώσεις και τους μύες μας, επιτρέποντάς τους να κινούνται ελεύθερα και ομαλά. Επίσης, η υγρασία που προσθέτει κάνει το δέρμα μας να δείχνει νέο και σφριγηλό. Όμως καθώς μεγαλώνουμε, ιδίως μετά τα 35-40, ο οργανισμός μας παράγει όλο και λιγότερο τη σημαντική αυτή πρωτεΐνη κι έτσι βλέπουμε την επιδερμίδα μας να γίνεται θαμπή και τις ρυτίδες έκφρασης να παίρνουν μόνιμη θέση στο πρόσωπό μας. Έρευνες σ’ ένα ιαπωνικό χωριό έδειξαν ότι οι αιωνόβιοι κάτοικοι διατηρούσαν υψηλά επίπεδα υαλουρονικού οξέος στο σώμα τους λόγω της διατροφής τους, που ήταν πλούσια σε φρούτα και λαχανικά, όπως η γλυκοπατάτα, τα παντζάρια, τα φασόλια σόγιας και τα υποπροϊόντα τους.

Πηγή: NaturaNrg #15