Ζάχαρη σε τρόφιμα πέραν… πάσης υποψίας
November 17, 2018
NRGFresh
Οι καλύτερες αγροτουριστικές εξορμήσεις για κάθε εποχή!
November 15, 2018
Αντί για καφέ γιατί να προτιμήσετε γκουαράνα;
November 12, 2018
Αρώνια: superstar στον κόσμο των υπερτροφών
November 9, 2018
NRGDaily
NRGHealth
Ταΐστε τα… βακτήρια του εντέρουΕρευνητές έχουν συνδέσει άμεσα τη διαταραγμένη φυσιολογική χλωρίδα του εντέρου με διάφορες ασθένειες, μεταξύ άλλων η ελκώδης κολίτιδα, η νόσος του Crohn άλλα και πιο σοβαρές, όπως ο καρκίνος
Βιταμίνη Κ2. Πώς μια μικρή άγνωστη Βιταμίνη θα μπορούσε να σώσει τη ζωή σας!Xιλιάδες μελέτες έχουν αναδείξει τη σημασία της συγκεκριμένης βιταμίνης...
Ψευδάργυρος, κατά του κρυολογήματος και όχι μόνο!Ο Ψευδάργυρος βρίσκεται σε αφθονία στο σώμα μας, αφού είναι δεύτερος σε συγκέντρωση μετά το σίδηρο από το σύνολο των ιχνοστοιχείων.
Πώς να ρίξετε τα τριγλυκερίδιαΤα τριγλυκερίδια αποτελούν μία σημαντική πηγή ενέργειας για το σώμα αλλά τα υψηλά τους επίπεδα μπορεί να βλάψουν την καρδιά.
NRGFoods
Φύτρα: ενεργειακή βόμβα βιταμινών,ενζύμων, μετάλλωνΜην διστάζετε να εντάξετε τα φύτρα στην διατροφή σας, είναι πολύ θρεπτικά, δυναμωτικά, νόστιμα και η διαδικασία, σας φέρνει πιο κοντά στο θαύμα της δημιουργίας και της φύσης.
Αρώνια: Σούπερ Αντιοξειδωτικό Smoothie και ΜαρμελάδαΗ αρώνια είναι ένα θαυματουργό φρούτο, που ολοένα γίνεται και πιο γνωστό. Είναι τόσα τα οφέλη που έχει η κατανάλωσή της, που όταν τη βρείτε μην αφήσετε την ευκαιρία να την αξιοποιήσετε
Καρότο: η τραγανή ρίζα της ομορφιάς σε θρεπτικές σαλάτεςΕίναι τροφή - φάρμακο για περιπτώσεις αδυναμίας, αναιμίας, έλλειψης μεταλλικών στοιχείων, ουλίτιδας και φλεγμονών του εντέρου. Το όμορφο χρώμα τους το οφείλουν στη β καροτίνη, ουσία που ενισχύει τις άμυνες του οργανισμού κατά του στρες.
Κράνμπερι και ρόδι οι σωματοφύλακες του φθινοπώρουΜε εξαιρετικά υψηλή περιεκτικότητα σε αντιοξειδωτικά, προστατεύουν από διάφορες μορφές καρκίνου, καρδιαγγειακά νοσήματα, προφυλάσσουν την υγεία του εντέρου και ενισχύουν τις λειτουργίες του εγκεφάλου.
GET SOCIAL
ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ
Εξυπηρετώ τους πελάτες μου με τον σωστό τρόπο;
Κατά πόσο άραγε έχουμε στρέψει το βλέμμα μας και σε πιθανές διορθωτικές κινήσεις στον τρόπο εξυπηρέτησης πελατών; Έχετε φανταστεί ότι μπορεί να μην είμαστε ο αλάθητος λαός με τις αλάθητες επιχειρήσεις και τους αλάθητους υπαλλήλους;Ημερίδα για την παιδική κακοποίηση από το Μαζί για το Παιδί
Η ημερίδα θα διεξαχθεί το Σάββατο 1 Δεκεμβρίου στο Συνεδριακό Κέντρο της Εθνικής Ασφαλιστικής (Λεωφ. Συγγρού 103), 9.00 έως 15.00 με ελεύθερη είσοδο. Απαραίτητη η προεγγραφή.Οι νέοι ποδηλατόδρομοι της Αθήνας
Πρόκειται για ένα νέο δίκτυο, που θα συνδεθεί με το υπάρχον "Γκάζι - Φάληρο" και θα περνά από την Κυψέλη, τους Αμπελόκηπους τα Εξάρχεια...Με αστείρευτη αγάπη για τα αδέσποτα - Το νέο πρόγραμμα δράσεων της SGS
Το πρόγραμμα υλοποιείται με την υποστήριξη των πρατηρίων BP και ξεκίνησε από το Δήμο Δυτικής Αχαΐας στις 15 Οκτωβρίου. Προβλέπεται να επεκταθεί και σε άλλους δήμους της χώρας.Φεστιβάλ Επιδαύρου: Ποιες παραστάσεις θα απολαύσουμε το καλοκαίρι του 2019
Το Φεστιβάλ Αθηνών και Επιδαύρου για το 2019 θα επιστρέψει δριμύτερο με εμπνευσμένες παραστάσεις και εξαιρετικές καλλιτεχνικές συνεργασίες. Δείτε το πρόγραμμαΈνα αυθεντικό μουσείο της φύσης βρίσκεται στη Δράμα
Το Καράντερε είναι το μοναδικό στην Ελλάδα δάσος όπου συνυπάρχουν: σημύδες, οξυές, βελανιδιές, τα μαυρόπευκα, οι καστανιές, τα σφενδάμια, οι κέδροι, οι φράξοι, τα σκλήθρα, οι γαύροι, οι αγριοτριανταφυλλιές, τα μύρτιλλα, η δασική πεύκη κ.α.Ολοκληρώθηκε το Διεθνές Συνέδριο ECOCITY FORUM 2018
Με μεγάλη επιτυχία ολοκληρώθηκαν οι εργασίες του Διεθνούς Συνεδρίου ECOCITY FORUM 2018 με θέμα «Κυκλική Οικονομία στις Έξυπνες Πόλεις», το οποίο πραγματοποιήθηκε στο Μέγαρο Μουσικής Θεσσαλονίκης 3-5 Οκτωβρίου.Ουρανοξύστης στο Καράκας φιλοξενεί 3.000 αστέγους
Το 1990 ξεκίνησε η κατασκευή του 45όροφου κτιρίου στο Καράκας στη Βενεζουέλα, του επονομαζόμενου Τower of David. Η κατασκευή του τρίτου ψηλότερου κτιρίου στη χώρα σταμάτησε 4 χρόνια αργότερα, μετά από μια τραπεζική κρίση.Ανακυκλώνεις καθημερινά; Δεν φτάνει!
Η φιλοσοφία Zero Waste ή στα ελληνικά «μηδενική παραγωγή απορριμμάτων» έχει εξελιχθεί σε ένα παγκόσμιο κίνημα με ένθερμους υποστηριχτές, που ευτυχώς μεγαλώνει συνεχώς. Στόχος είναι τίποτα ή έστω ότι λιγότερο να καταλήγει στις χωματερές.O εγκέφαλός σας είναι ότι... τρώτε! Ελιξίρια νεότητας για το μυαλό
Φροντίζετε να πίνετε μια κούπα καλής ποιότητας τσάι καθημερινά; Βάζετε λίγο κουρκουμά στο φαγητό ή στο ρόφημά σας; Έχετε σκεφτεί να πάρετε κάποιο συμπλήρωμα ιχθυελαίου;
Γιόγκα για τους πόνους της περιόδου
Μια συλλογή από μπροστά κάμψεις, θέσεις που ανακουφίζουν τη μέση και βοηθούν στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.Ο 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας στέλνει μήνυμα αισιοδοξίας
Με νέο ρεκόρ συμμετοχών θα διεξαχθεί την Κυριακή 11 Νοεμβρίου ο 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας και οι παράλληλοι αγώνες, φέρνοντας την πρωτεύουσα στο επίκεντρο του παγκόσμιου αθλητικού ενδιαφέροντος.Κοιλιακοί για να δεις αποτέλεσμα!
Όσο περισσότεροι κοιλιακοί τόσο το καλύτερο; Λογικό ακούγεται. Δεν είναι όμως ακριβώς έτσι τα πράγματα!TRX. Τι είναι και πώς γυμνάζει; Θα έχω κάψιμο λίπους και μυϊκή γράμμωση;
Με σωστή καθοδήγηση το TRX είναι ικανό να τινάξει τον μεταβολισμό σου στα ύψη!Τι είναι το Clinical Pilates και πώς θεραπεύει τις μυοσκελετικές παθήσεις;
Απευθύνεται σε άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών και προσαρμόζεται αναλόγως, όταν υπάρχει συγκεκριμένη παθολογία όπως π.χ. χρόνια οσφυαλγία, αυχεναλγία, οστεοπόρωση, ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.α.Πρόγραμμα αθλητικής διατροφής για δρομείς της Δρ. Άννας Παπαγεωργίου
Βρισκόμαστε ένα μήνα μακριά από το κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας και παράλληλους δρόμους των μικρότερων αποστάσεων. Ενδεχομένως κάποιοι από εσάς να ξεκινάτε τώρα την προπόνησή σας, καθώς και αλλαγή της διατροφής σας.Αντισταθείτε στον πονοκέφαλο με τη γιόγκα
Ένας πονοκέφαλος που συνδέεται με το στρες και την ένταση μπορεί να μας αγχώνει! Δεν πρέπει όμως να υποτιμούμε την δύναμη των άσανας.Tσάι Ιβίσκου (Κarkade): Φάρμακο κατά της πίεσης και με τη «βούλα» της επιστήμης
Σύμφωνα με μελέτες και την American Heart Association, το τσάι ιβίσκου μπορεί να ρίξει την πίεση μέσα σε 6 εβδομάδες, αν καταναλώνεται 3 φορές την ημέρα,Άγρια Χόρτα και Βότανα της Κρήτης. Θεραπευτικές Ιδιότητες
Αγρια χόρτα και άλλα τόσα αρωματικά βότανα στην ευλογημένη γη της Κρήτης, που στα χέρια των Κρητικών αποκτούν την υπέρτατη διατροφική και θεραπευτική τους διάσταση.6 tips για μνήμη ελέφαντα και όχι χρυσόψαρου!
Σίγουρα σας έχει τύχει να μιλάτε για κάτι και στη συνέχεια να το ξεχνάτε ή να βλέπετε ένα άτομο που γνωρίζετε αλλά να μη γνωρίζετε αλλά να μη μπορείτε να θυμηθείτε το όνομά του.