Ουρικό οξύ και Ουρική αρθρίτιδα: Όλα όσα πρέπει να ξέρετε
October 22, 2019
NRGFresh
NRGDaily
NRGHealth
Βερβερίνη, Κουρκουμίνη, Μαγιά Κόκκινου Ρυζιού, Σκόρδο: πιο ισχυρά και από φάρμακαΌλοι μας έχουμε ανάγκη από λίγη έξτρα ενέργεια και η φύση είναι εδώ να μας χαρίζει πλουσιοπάροχα τα δώρα της.>>
Σπαστική Κολίτιδα: Εγκέφαλος, έντερο και μικρόβια σε δυσαρμονίαΗ σπαστική κολίτιδα είναι μια λειτουργική διαταραχή του παχέος εντέρου και χαρακτηρίζεται από προβλήματα κινητικότητας του γαστρεντερικού συστήματος>>
Υποκλινικός Υποθυρεοειδισμός και η σχέση του με τη γονιμότητα!Κάποιοι από τους ασθενείς με Υποκλινικό Υποθυρεοειδισμό έχουν γενικά συμπτώματα όπως κούραση, αίσθημα αδυναμίας, πεσμένη διάθεση και αρνητικά αισθήματα, βραδυκαρδία>>
Γιόγκα ή πιλάτες για τον πόνο στη μέση; Τι να επιλέξεις;Ποιο είναι το καλύτερο είδος άσκησης για να τον πόνο της μέσης. Ποια είναι η αλήθεια; Τι ισχύει;>>
NRGFoods
Πατάτα ή ρύζι; Τι είναι πιο υγιεινό και πιο θρεπτικό;Διαβάστε το άρθρο και την επόμενη φορά που θα αναρωτηθείτε αν θα προσθέσετε ψητές πατάτες ή ρύζι ως συμπλήρωμα στο πιάτο σας θα γνωρίζετε…>>
Στη θέση της μπριζόλας τι;Η αντικατάσταση του κόκκινου κρέατος με υγιεινές φυτικές πρωτεΐνες μειώνει τον κίνδυνο για καρδιακές παθήσεις.>>
Sushi: Υγιεινό ή ανθυγιεινό; Τι είναι τελικά;Κατά γενική ομολογία, το σούσι θεωρείται υγιεινό φαγητό, επειδή διαθέτει τροφές πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, όπως τα ψάρια, το wasabi, τα φύκια και την πιπερόριζα (τζίντζερ). Είναι όμως; Ας εξετάσουμε προσεκτικά τα συστατικά του και τι πρέπει να προσέχουμε; >>
12 τροφές – φάρμακα κατά του στρεπτόκοκκουΠοσοστό περίπου 5% των υγιών ατόμων έχουν το μικρόβιο αυτό στο λαιμό τους χωρίς να έχουν λοίμωξη (υγιείς φορείς).>>
GET SOCIAL
ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ
Φθινόπωρο: Ενυδάτωση τώρα!
Βοηθήστε το δέρμα σας να μεταβεί ομαλά στην αλλαγή εποχής. Χωρίς το απαραίτητο νερό δεν υπάρχει ομορφιά.Υποκλινικός Υποθυρεοειδισμός και η σχέση του με τη γονιμότητα!
Κάποιοι από τους ασθενείς με Υποκλινικό Υποθυρεοειδισμό έχουν γενικά συμπτώματα όπως κούραση, αίσθημα αδυναμίας, πεσμένη διάθεση και αρνητικά αισθήματα, βραδυκαρδίαΈκθεση με έργα παιδιών εμπνευσμένα από την έκθεση «Πικάσο και Αρχαιότητα. Γραμμή και Πηλός»
Έκθεση με έργα παιδιών εμπνευσμένα από την έκθεση «Πικάσο και Αρχαιότητα. Γραμμή και Πηλός» διοργανώνουν το Μουσείο Κυκλαδικής Τέχνης και το Φεστιβάλ Αθηνών από τις 3 μέχρι τις 6 Οκτωβρίου στο χώρο του Μουσείου.Δημόσιες παραλίες, τέλος;
Πλέον καταργείται ο περιορισμός στην έκταση (60%) που καταλαμβάνουν ομπρέλες και ξαπλώστρες και ανοίγει ο δρόμος για τη νομιμοποίηση αυθαιρέτων σε αυτή τη ζώνη εφόσον έχουν κατασκευαστεί έως τις 28/7/2011.Οι μαθητές διαδηλώνουν για το κλίμα 20 & 27 Σεπτεμβρίου
Στις 20 και 27 Σεπτεμβρίου γίνονται σε όλο τον κόσμο δράσεις μαθητών σχετικές με την κλιματική αλλαγή.Μερόπη Μάττα: διδάσκοντας περιβαλλοντική παιδεία μέσα από παραμύθια
Είναι αλήθεια ότι τα παιδιά μπορούν και πρέπει να γίνουν μέρος της λύσης και να βοηθήσουν έμπρακτα, ώστε να εκλείψει το Σκουπιδονήσι, γιατί απλούστατα αποτελούν το μέλλον του πλανήτη μαςΛέμε ΟΧΙ στις εξορύξεις! Υπόγραψε τώρα!
Μια πετρελαιοκηλίδα μπορεί να καταστρέψει προστατευόμενες περιοχές, να εξαφανίσει σπάνια είδη, αλλά και να εκμηδενίσει τον ελληνικό τουρισμό. Σκέψου καθαρά.Tι είναι η καρνιτίνη και ποια τα οφέλη της
Η καρνιτίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται σε πρωτεϊνικά τρόφιμα, κυρίως ζωικής προέλευσης. Είναι απαραίτητη στην παραγωγή ενέργειας, μέσω του μεταβολισμού λιπών και αμινοξέων.Γκασπάτσο, η δροσιά έχει γεύση Ισπανίας
Οι Ισπανοί μας προτείνουν gazpacho ή αλλιώς τη δική τους εκδοχή της χωριάτικης! Μια νοστιμιά για εκλεπτυσμένους ουρανίσκους!DΙΥ Αρωματικά Βότανα στην Kουζίνα σου σε Bάζα
Έχετε στην άκρη μερικά άδεια δοχεία σάλτσας ζυμαρικών; Nαι; Αρχίστε τότε να φτιάχνετε το δικό σας προσωπικό κήπο! Είναι τόσο εύκολο! Δείτε τι θα χρειαστείτε;
Είναι η γιόγκα «γυναικεία υπόθεση»;
Παρά το γεγονός ότι όλοι είμαστε εν δυνάμει γιόγκι, η κοινότητα της γιόγκα κυριαρχείται από γυναίκες. Ήταν όμως πάντα έτσι;Τα βασικά για την Πλάγια Γωνία: Παραλλαγές για όλα τα σώματα
Με τη συχνή πρακτική αυτής της θέσης δυναμώνουν οι μύες της καρδιάς και ανακουφίζονται οι πόνοι της μέσης.Light traveler of life!! Ταξιδεύοντας στη ζωή χωρίς βαρίδια...
Όποιος άνθρωπος έχει βιώσει κάποια εμπειρία βίαιου αποχωρισμού του από αντικείμενα και πράγματα που κατείχε (possessions)Γιόγκα ή πιλάτες για τον πόνο στη μέση; Τι να επιλέξεις;
Ποιο είναι το καλύτερο είδος άσκησης για να τον πόνο της μέσης. Ποια είναι η αλήθεια; Τι ισχύει;Κερσετίνη (Quercetin) – το ισχυρό αντιοξειδωτικό!
Καταπολεμά τις φλεγμονές την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Επιπλέον, μπορεί να έχει προστατευτικές για τον εγκέφαλο, αντι-αλλεργικές και αντικαρκινικές ιδιότητεςΎπνος και πονοκέφαλος: ποια η σχέση τους;
Παρόλο που ο λίγος ύπνος είναι γνωστό ότι προκαλεί πονοκεφάλους, ο πολύωρος ύπνος μπορεί επίσης να έχει κάποια επίδραση. Με το να κοιμηθούμε περισσότερες ώρες το Σαββατοκύριακο, μετά από μια στρεσογόνο εβδομάδα, μπορεί να προκληθεί μια ταχεία απελευθέρωση των νευροδιαβιβαστών, με αποτέλεσμα τα αιμοφόρα αγγεία μας είτε να συσταλούν είτε να διασταλούν και να εμφανιστεί πονοκέφαλος.Φυσικά διουρητικά για το πρήξιμο και την κατακράτηση!
Αν υποφέρετε από ήπια κατακράτηση υγρών, τότε μπορείτε να δώσετε λύση με ορισμένα τρόφιμα, ροφήματα και φυτικά εκχυλίσματα που διακρίνονται εδώ και πολλά χρόνια για τις διουρητικές τους ιδιότητες.Εγώ, το σώμα μου … !
Η σχέση μας με το σώμα μας – ιδιαίτερα όσο μεγαλώνουμε, κυρίως όσο επηρεαζόμαστε από «πρότυπα ομορφιάς» και καταναλωτικές επιρροές αποκτά έναν καταγγελτικό χαρακτήρα. Η σχέση μας με το σώμα μας γίνεται αφοριστική, επικριτική, σίγουρα απόμακρη, συχνά δεν είναι σχέση αγάπης…Τρέξιμο στην παραλία Μάθετε τα μυστικά του!
Ποιες είναι οι καλύτερες συνθήκες για γυμναστική στην παραλία. Υγρή ή ξηρή άμμος; Mε παπούτσια ή χωρίς;Tι είναι η καρνιτίνη και ποια τα οφέλη της
Η καρνιτίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται σε πρωτεϊνικά τρόφιμα, κυρίως ζωικής προέλευσης. Είναι απαραίτητη στην παραγωγή ενέργειας, μέσω του μεταβολισμού λιπών και αμινοξέων.