Πώς να καθαρίσετε το αίμα σας
February 17, 2021
NRGFresh
Σπιτικοί ζωμοί για την υγεία του πεπτικού
February 15, 2021
Μειώστε το stress ισορροπώντας το νου… αγιουρβεδικά
October 12, 2020
NRGDaily
NRGHealth
10 τρόποι να ενισχύσετε την υγεία των οστών σαςΗ οστική απώλεια συμβαίνει σταδιακά, συχνά χωρίς συμπτώματα έως ότου εμφανιστεί ένα κάταγμα>>
Τρέξιμο το χειμώνα: Κρύο, καιρός για αερόβιοΔείτε τα οφέλη, τι να προσέξετε και συμβουλές για ασφαλές τρέξιμο στη χειμερινή περίοδο.>>
Βιώσιμη υγεία. Η ποιότητα ζωής μετά την πανδημία!Η προστιθέμενη αξία της μεσογειακής διατροφής στην προστασία του περιβάλλοντος είναι ότι έχει πολλά τοπικά προϊόντα>>
Αποτοξίνωση με την Αγιουρβέδα. O φυσικός τρόπος για να “καθαρίσετε”O όρος αποτοξίνωση αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο για την υγεία όσον αφορά την Αγιουρβέδα, το παραδοσιακό σύστημα 5.000 ετών, την επιστήμη της Ζωής και της Μακροζωίας>>
ΧΑΠ: Χρόνια Αποφρακτική ΠνευμονοπάθειαΗ ΧΑΠ είναι μια συχνή νόσος της σύγχρονης εποχής. Αποτελεί σήμερα την τέταρτη αιτία θανάτου παγκοσμίως και υπολογίζεται πως είναι υπεύθυνη για το 5% περίπου όλων των θανάτων παγκοσμίως, ενώ έως το 2020 αναμένεται να αποτελεί την 3η αιτία θανάτου και την 5η αιτία αναπηρίας.>>
Το βότανο ανδρογραφίς ή ακιδωτήΑυτό το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί ως πικρό τονωτικό, διεγερτικό και βοηθητικό στην Αγιουρβέδα και άλλα παραδοσιακά γνωστά συστήματα για την φροντίδα της υγείας>>
NRGFoods
Γιατί τα Tiger Nuts είναι το επόμενο μεγάλο Superfood;Τα tiger nuts είναι το επόμενο μεγάλο superfood, εξασφαλίζοντας μια ισχυρή διατροφική αξία σε ένα μικρό πακέτο καρπών.>>
Baby-Led Weaning και ΧορτοφαγίαΌταν θα ενισχύουμε το μικροβίωμα καταναλώνοντας φυτικές ίνες θα έχουμε καλύτερη πέψη των θρεπτικών συστατικών, αλλά και ενισχυμένο ανοσοποιητικό.>>
Το Nutri-Score φέρνει τα πάνω-κάτω στην υγιεινή διατροφή!Κατατάσσει τα τρόφιμα σε πέντε κατηγορίες με αντίστοιχα χρώματα (A, B, C, D, E). Το Α θεωρείται το πιο υγιεινό και το Ε το πιο ανθυγιεινό.>>
Οδηγός για τα μαγειρικά έλαιαΣτο μικροσκόπιο βάζουμε φυτικά έλαια που χρησιμοποιούνται σ όλο τον κόσμο: ελαιόλαδο, έλαιο καρύδας, αβοκάντο, σησαμέλαιο, φιστικέλαιο.>>
Ψωμί με παραδοσιακό προζύμι. Είναι καλύτερο;Το ψωμί, είναι σύνθετη τροφή πρώτης ανάγκης είτε είναι φτιαγμένο από σιτάρι, από σίκαλη, κριθάρι, καλαμπόκι, από διάφορους τύπους αλεύρων όπως σκληρό, μαλακό, χοντρό, χωριάτικο, ντίνκελ, ζέα>>
Γλουτένη! 8 τροφές να αποφύγετε + 7 να προτιμήσετεΣτην αγορά κυκλοφορούν πολλά προϊόντα ελεύθερα γλουτένης (gluten-free), τα οποία προτιμώνται πλέον και από άτομα τα οποία δεν εμφανίζουν συμπτώματα κοιλιοκάκης>>
GET SOCIAL
ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ
-
Μαθαίνουμε να ανακυκλώνουμε σωστά και κερδίζουμε δώρα!
Ο Δήμος Περιστερίου προσφέρει στους δημότες την ευκαιρία να έρθουν πιο κοντά στον κόσμο ανακύκλωσης, μέσα από ολιγόλεπτες εκπαιδευτικές «Πράσινες Αποστολές - Green Missions». -
Healthy Diet Awards '21: Ανακοινώθηκαν οι νικητές
Ο θεσμός των βραβείων που διοργανώθηκε από την Boussias Communications για δεύτερη συνεχόμενη χρονιά στην Ελλάδα, τα HEALTHY DIET AWARDS 21, ολοκληρώθηκε με την ανακοίνωση των νικητών μέσω του site www.healthydietawards.gr -
Μυστικός κρίκος: Νέο βιβλίο από τη Λίλη Μαυροκεφάλου
Η νεαρή δημοσιογράφος Ιφιγένεια, με την τραυματική παιδική ηλικία και τη δίψα της για αγάπη –που κρύβει επιμελώς κάτω από μια μάσκα κυνισμού και πρόκλησης– αναζητά την ψυχική λύτρωση και το ερέθισμα να πει ένα γενναιόψυχο «ναι» στη ζωή. -
Τα κτίρια-κοσμήματα της Αθήνας ξαναβρίσκουν ζωή
Μία περιοχή που θα μπορέσει και πάλι να συνδεθεί με την πλατεία Θεάτρου, μετά και την ανάπλασή της που ξεκινά σύντομα. -
Σεξουαλική παρενόχληση. Οι γυναίκες σπάνε τη σιγή!
Το 85% των γυναικών στην Ελλάδα έχει υποστεί σεξουαλική παρενόχληση στον χώρο εργασίας, όπως διαπιστώνεται σε πανελλαδική έρευνα της ActionAid -
DIY Μίγματα ελαίων για ταλαιπωρημένα μαλλιά!
DIY. Δημιουργήστε το δικό σας μίγμα ελαίων. O σωστός συνδυασμός τους θα κάνει θαύματα στα μαλλιά σας... Δείτε πώς; -
Coffee Planet: βραβεύτηκε ως «Top Coffee Bio Brand»
Στο πλαίσιο διεξαγωγής των Coffee Business Awards 2020, η εταιρεία Coffee Planet βραβεύτηκε με την τιμητική διάκριση «Top Coffee Bio Brand» για το brand Puro, που εισάγει κατ’ αποκλειστικότητα στην Ελληνική αγορά. -
"Πρωτεΐνη της Χρονιάς" η Amino Animo Power Mix Cocoa
Ανάμεσα στους φετινούς νικητές των Vegan Awards 2020 η φυτική πρωτεΐνη της εταιρείας Νικολαΐδης Σπύρος & ΣΙΑ Ο.Ε. – Physis Laboratory, η Amino Animo Power Mix Cocoa, που διακρίθηκε στην κατηγορία "Vegan Protein of the Year" ως η καλύτερη Vegan Protein of the Year στα Vegan Awards 2020 με το Gold βραβείο. -
200 χώρες 200 χρόνια σε 4΄
Ο Σουηδός ερευνητής Hans Rosling με απλό και κατανοητό τρόπο, χρησιμοποιώντας τις νέες τεχνολογίες παρουσιάζει την εξέλιξη της ανθρωπότητας τα τελευταία 200 χρόνια σε ένα βίντεο μόλις τεσσάρων λεπτών. -
Ο Δήμος Πετρούπολης στηρίζει το «Save the Tails»
Ο Δήμος Πετρούπολης στηρίζει το Φιλοζωϊκό Σωματείο «Save the Tails» και καλεί τους πολίτες να συνδράμουν τη δράση του επιλέγοντας τα Χριστουγεννιάτικα δώρα τους από το γιορτινό Bazaar του.
-
Πολυχώρος Τέχνης Modus Vivendi: Online σειρά μαθημάτων κίνησης
Ο Πολυχώρος Τέχνης Modus Vivendi bKK, μαζί με τη Δασκάλα Κίνησης και πιστοποιημένη Child'Space Practitioner Μάρθα Κλουκίνα σας προσκαλούν σ΄ένα κύκλο 12 online μαθημάτων κίνησης “Εξερευνώντας τα Κινητικά Πρότυπα της Ανάπτυξης» που απευθύνεται αποκλειστικά σε ενηλίκους. -
Yoga Detox - Αποτοξίνωση με γιόγκα!
Ενας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από το σώμα από επιβλαβείς τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί με την πάροδο του χρόνου. -
Τρέξιμο το χειμώνα: Κρύο, καιρός για αερόβιο
Δείτε τα οφέλη, τι να προσέξετε και συμβουλές για ασφαλές τρέξιμο στη χειμερινή περίοδο. -
Αποτοξίνωση με την Αγιουρβέδα. O φυσικός τρόπος για να "καθαρίσετε"
O όρος αποτοξίνωση αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο για την υγεία όσον αφορά την Αγιουρβέδα, το παραδοσιακό σύστημα 5.000 ετών, την επιστήμη της Ζωής και της Μακροζωίας -
DIY Μίγματα ελαίων για ταλαιπωρημένα μαλλιά!
DIY. Δημιουργήστε το δικό σας μίγμα ελαίων. O σωστός συνδυασμός τους θα κάνει θαύματα στα μαλλιά σας... Δείτε πώς; -
Μήπως έχετε χάσει τον ύπνο σας;
Τους τελευταίους μήνες είναι σαν να βιώνουμε έναν ζωντανό εφιάλτη. Η πανδημία έχει αποσταθεροποιήσει κάθε πτυχή της καθημερινότητά μας. Έχει πλήξει πάνω από όλα την υγεία μας, προκαλώντας σοβαρές απώλειες και διάχυτη ανασφάλεια -
Το βότανο ανδρογραφίς ή ακιδωτή
Αυτό το φυτό έχει χρησιμοποιηθεί ως πικρό τονωτικό, διεγερτικό και βοηθητικό στην Αγιουρβέδα και άλλα παραδοσιακά γνωστά συστήματα για την φροντίδα της υγείας -
Θυρεοειδής και άσκηση
Η άσκηση μπορεί να ανακουφίσει πολλά από τα συμπτώματα που σχετίζονται με τον υποθυρεοειδισμό και μπορεί να βελτιώσει την καρδιαγγειακή υγεία και τη μυϊκή μάζα. -
Χριστουγεννιάτικη γιόγκα για μικρούς και μεγάλους
Ας κάνουμε πρακτική μαζί με τα παιδιά μας. Με αυτόν τον τρόπο, θα περάσουμε εποικοδομητικό χρόνο μαζί τους, θα διασκεδάσουμε και, ποιος ξέρει, μπορεί να τα εμπνεύσουμε -
Η Νέα Χρονιά Θέλει Υπέρβαση!
Μια Νέα Χρονιά έρχεται και αφήνει πίσω την πιο ανατρεπτική και σαρωτική χρονιά των τελευταίων δεκαετιών