Γιόγκα ή πιλάτες για τον πόνο στη μέση; Τι να επιλέξεις;
September 13, 2019
NRGFresh
Μήπως η ζωή που κάνετε βλάπτει το συκώτι σας;
September 12, 2019
12 τροφές – φάρμακα κατά του στρεπτόκοκκου
September 9, 2019
NRGDaily
NRGHealth
1ο Πανελλήνιο Συνέδριο Εθνοφαρμακολογίας 11-12-13 ΟκτωβρίουΚαταξιωμένοι επιστήμονες και ερευνητές από διάφορες ειδικότητες θα αναπτύξουν μια ευρεία θεματολογία με επίκεντρο την Παραδοσιακή Θεραπευτική, καλύπτοντας όλες τις σημαντικές εξελίξεις στον τομέα της Εθνοφαρμακολογίας.>>
Η ιατρική κάνναβη μπορεί να θεραπεύσει τον καρκίνο του παγκρέατος, σύμφωνα με έρευνα του ΧάρβαρντΜια ομάδα επιστημόνων από το "Dana-Farber Cancer Institute" του Harvard University δημοσίευσε τα αποτελέσματα μιας μελέτης που αποκάλυψε ότι μια ουσία που υπάρχει στην κάνναβη έχει επιδείξει σημαντική θεραπευτική δύναμη στη θεραπεία του καρκίνου του παγκρέατος (συμπεριλαμβανομένων των μεταστάσεων).>>
Ενδοκρινικοί διαταράκτες: Τι είναι;Όλοι οι ζωντανοί οργανισμοί και ο άνθρωπος είναι συνεχώς εκτεθειμένοι σε χημικά στοιχεία τα οποία μπορεί να περιέχονται φυσιολογικά στη σύνθεση της χημικής τους δομής, αλλά συνήθως είναι "ξένα" προς αυτή, γι’ αυτό και ονομάζονται "ξενοβιοτικές" ουσίες.>>
Φθόριο: Ναι ή όχι στις οδοντόκρεμες;Είναι γνωστό ότι το φθόριο είναι ό,τι καλύτερο για τα δόντια μας, εμποδίζει τη δημιουργία τερηδόνας και τα δυναμώνει.>>
NRGFoods
Φυστικοβούτυρο για το αδυνάτισμα;Οι περισσότεροι από εμάς γνωρίζουμε ότι το φυστικοβούτυρο είναι μια εξαιρετική πηγή φυτικής πρωτεΐνης μεγάλης θρεπτικής αξίας, αλλά αποφεύγουμε να το τρώμε όταν βρισκόμαστε σε δίαιτα.>>
Γνωρίστε το νέο διατροφικό trend, τη μοβ πατάτα – ΣυνταγήΤο μέγεθός της είναι μικρότερο από την κοινή "λευκή" πατάτα, η σάρκα και η φλούδα της διαθέτουν το ίδιο μοβ σκούρο χρώμα>>
Φυσικά διουρητικά για το πρήξιμο και την κατακράτηση!Αν υποφέρετε από ήπια κατακράτηση υγρών, τότε μπορείτε να δώσετε λύση με ορισμένα τρόφιμα, ροφήματα και φυτικά εκχυλίσματα που διακρίνονται εδώ και πολλά χρόνια για τις διουρητικές τους ιδιότητες.>>
Μαρμελάδα σύκοΗ υφή της μαρμελάδας πρέπει να είναι σταθερή, το χρώμα της καθαρό, χαρακτηριστικό του φρούτου, και η γεύση δεν πρέπει να είναι υπερβολικά γλυκιά ή όξινη...>>
GET SOCIAL
ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ
Μερόπη Μάττα: διδάσκοντας περιβαλλοντική παιδεία μέσα από παραμύθια
Είναι αλήθεια ότι τα παιδιά μπορούν και πρέπει να γίνουν μέρος της λύσης και να βοηθήσουν έμπρακτα, ώστε να εκλείψει το Σκουπιδονήσι, γιατί απλούστατα αποτελούν το μέλλον του πλανήτη μαςΛέμε ΟΧΙ στις εξορύξεις! Υπόγραψε τώρα!
Μια πετρελαιοκηλίδα μπορεί να καταστρέψει προστατευόμενες περιοχές, να εξαφανίσει σπάνια είδη, αλλά και να εκμηδενίσει τον ελληνικό τουρισμό. Σκέψου καθαρά.Tι είναι η καρνιτίνη και ποια τα οφέλη της
Η καρνιτίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται σε πρωτεϊνικά τρόφιμα, κυρίως ζωικής προέλευσης. Είναι απαραίτητη στην παραγωγή ενέργειας, μέσω του μεταβολισμού λιπών και αμινοξέων.Γκασπάτσο, η δροσιά έχει γεύση Ισπανίας
Οι Ισπανοί μας προτείνουν gazpacho ή αλλιώς τη δική τους εκδοχή της χωριάτικης! Μια νοστιμιά για εκλεπτυσμένους ουρανίσκους!DΙΥ Αρωματικά Βότανα στην Kουζίνα σου σε Bάζα
Έχετε στην άκρη μερικά άδεια δοχεία σάλτσας ζυμαρικών; Nαι; Αρχίστε τότε να φτιάχνετε το δικό σας προσωπικό κήπο! Είναι τόσο εύκολο! Δείτε τι θα χρειαστείτε;Κίνδυνοι κρεμασμένοι στη ντουλάπα σας
Μήπως έχετε κι εσείς την τάση να μεταθέτετε από σαββατοκύριακο σε σαββατοκύριακο την ανιαρή «αλλαγή της ντουλάπας»;Σας έφραξε ο νεροχύτης; Ανακαλύψτε το φυσικό καθαριστικό!
Οικολογικό αποφρακτικό για το στόμιο του νεροχύτη. Θα το φτιάξετε μόνοι στη στιγμή με υλικά της κουζίνας μας.
Γιόγκα ή πιλάτες για τον πόνο στη μέση; Τι να επιλέξεις;
Ποιο είναι το καλύτερο είδος άσκησης για να τον πόνο της μέσης. Ποια είναι η αλήθεια; Τι ισχύει;Κερσετίνη (Quercetin) – το ισχυρό αντιοξειδωτικό!
Καταπολεμά τις φλεγμονές την αρτηριακή πίεση, τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα. Επιπλέον, μπορεί να έχει προστατευτικές για τον εγκέφαλο, αντι-αλλεργικές και αντικαρκινικές ιδιότητεςΎπνος και πονοκέφαλος: ποια η σχέση τους;
Παρόλο που ο λίγος ύπνος είναι γνωστό ότι προκαλεί πονοκεφάλους, ο πολύωρος ύπνος μπορεί επίσης να έχει κάποια επίδραση. Με το να κοιμηθούμε περισσότερες ώρες το Σαββατοκύριακο, μετά από μια στρεσογόνο εβδομάδα, μπορεί να προκληθεί μια ταχεία απελευθέρωση των νευροδιαβιβαστών, με αποτέλεσμα τα αιμοφόρα αγγεία μας είτε να συσταλούν είτε να διασταλούν και να εμφανιστεί πονοκέφαλος.Φυσικά διουρητικά για το πρήξιμο και την κατακράτηση!
Αν υποφέρετε από ήπια κατακράτηση υγρών, τότε μπορείτε να δώσετε λύση με ορισμένα τρόφιμα, ροφήματα και φυτικά εκχυλίσματα που διακρίνονται εδώ και πολλά χρόνια για τις διουρητικές τους ιδιότητες.Εγώ, το σώμα μου … !
Η σχέση μας με το σώμα μας – ιδιαίτερα όσο μεγαλώνουμε, κυρίως όσο επηρεαζόμαστε από «πρότυπα ομορφιάς» και καταναλωτικές επιρροές αποκτά έναν καταγγελτικό χαρακτήρα. Η σχέση μας με το σώμα μας γίνεται αφοριστική, επικριτική, σίγουρα απόμακρη, συχνά δεν είναι σχέση αγάπης…Τρέξιμο στην παραλία Μάθετε τα μυστικά του!
Ποιες είναι οι καλύτερες συνθήκες για γυμναστική στην παραλία. Υγρή ή ξηρή άμμος; Mε παπούτσια ή χωρίς;Tι είναι η καρνιτίνη και ποια τα οφέλη της
Η καρνιτίνη είναι ένα αμινοξύ που βρίσκεται σε πρωτεϊνικά τρόφιμα, κυρίως ζωικής προέλευσης. Είναι απαραίτητη στην παραγωγή ενέργειας, μέσω του μεταβολισμού λιπών και αμινοξέων.Γιατί παχαίνετε χωρίς να τρώτε; Ορμόνες - Κακή κυκλοφορία αίματος - Προβλήματα εντέρου;
Οι ορμόνες. Η αργή κυκλοφορία του αίματος. Οι ιδιοτροπίες του εντέρου. Το αποτέλεσμα; Η ζυγαριά δείχνει δύο κιλά παραπάνω. Όμως, ψυχραιμία: δεν έχετε παχύνει. Πρόκειται για ένα απλό πρήξιμο, το οποίο μπορείτε εύκολα να διώξετε: με μασάζ, αφεψήματα και άλλες γλυκές θεραπείες.Τα βασικά για τον Πολεμιστή 2: Παραλλαγές για όλα τα σώματα
Αναπτύσσει τη δύναμη και την αντοχή, ενώ ενισχύει την ευλυγισία των ισχίων.