Θέλετε να κάψετε λίπος; Γυμναστείτε στη δική σας ζώνη καύσης! Ανεβαίνετε στο ποδήλατο γυμναστικής, στο ελλειπτικό μηχάνημα ή στο διάδρομο και σας ζητά να...
Είναι υγιεινό το μαγείρεμα στο air fryer (φριτέζα αέρος); Τα τελευταία χρόνια, οι φριτέζες αέρος έχουν γίνει ένα δημοφιλές μαγειρικό σκεύος, με τις πωλήσεις...
Sthira και Sukha: Σταθερότητα και Ευκολία Ο ρυθμός κυριαρχεί στη ζωή. Η Γη περιστρέφεται γύρω από τον ήλιο με συγκεκριμένο ρυθμό, οι παλίρροιες ανεβαίνουν και...
Πώς μπορεί η ψυχοθεραπεία να σε βοηθήσει; Αλλάζει τον εγκέφαλο;
Γράφει η Παναγιώτα Σ. Κοντολέων | Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (MSc), http://www.kontoleon.com.gr
Έχεις ξανακούσει το «μεταιχμιακό...
Picky eating είναι όταν τα παιδιά, συνήθως προσχολικής και πρώιμης σχολικής ηλικίας γίνονται επιλεκτικά με το φαγητό τους ή τρώνε ελάχιστα. Πάντα σύμφωνα με...
Η βελτίωση της ισορροπίας μπορεί να μην είναι ο Νο1 στόχος του προγράμματος γυμναστικής σας, αλλά θα πρέπει σίγουρα να βρίσκεται ψηλά στη λίστα σας. Γιατί; Επειδή η ισορροπία επηρεάζει όλους τους τομείς της ζωής σας, συμπεριλαμβανομένων των προπονήσεών σας.
Ο Δρ. Μάνος Δανέζης μιλά για την 4η διάσταση του σύμπαντος. Ο καθηγητής Αστροφυσικής του Πανεπιστημίου Αθηνών παρουσιάζει τις απόψεις του για τον τρόπο...
Πώς μπορεί η ψυχοθεραπεία να σε βοηθήσει; Αλλάζει τον εγκέφαλο;
Γράφει η Παναγιώτα Σ. Κοντολέων | Ψυχοθεραπεύτρια, Σύμβουλος Ψυχικής Υγείας (MSc), http://www.kontoleon.com.gr
Έχεις ξανακούσει το «μεταιχμιακό...
Το θαύμα της αποτοξίνωσης -Robert S. Morse, N.Δ.
Το Θαύμα της αποτοξίνωσης σας δείχνει πώς να καθαρίσετε το σώμα σας από τα δηλητήρια που καταστρέφουν την...
Lavera: Πρωτοπόρος στην Αειφορία στην Καλλυντική Βιομηχανία
Η Lavera, μια από τις πιο αναγνωρίσιμες εταιρίες στον χώρο της φυσικής και οικολογικής καλλυντικής, έχει καταφέρει να...