Οι Δάσκαλοι της Αλλαγής .Ακούμε συχνά τη λέξη «εναλλακτικό».
Και πολλές φορές τη φοβόμαστε σαν να είναι κάτι ξένο, μακρινό, ίσως και επικίνδυνο. Σαν να...
Η Ιδανική Προπόνηση για Μακροζωία: Οδηγός για Αρχάριους Αν ξεκινάτε τώρα το ταξίδι σας στη γυμναστική- ακόμη και αν διανύετε την ώριμη ηλικία- έχετε...
Συναισθηματική Ανθεκτικότητα: Το κρυφό κλειδί της Μακροζωίας Η άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης. Η φύση έχει αποβάλλει ότι ολοκλήρωσε τον κύκλο του και...
Ταλαιπωρείσαι από μεταγευματική κόπωση; Τι μπορείς να κάνεις;
Το φαγητό δίνει ενέργεια, πολλές φορές όμως δημιουργεί κόπωση και υπνηλία. Η μεταγευματική κόπωση επίσης γνωστή...
Θέλετε να κάψετε λίπος; Γυμναστείτε στη δική σας ζώνη καύσης! Ανεβαίνετε στο ποδήλατο γυμναστικής, στο ελλειπτικό μηχάνημα ή στο διάδρομο και σας ζητά να...
Αν επιζήσουμε μετά από όλα αυτά...εάν το καταστροφικό του ένστικτο για ανταπόδοση, θα έχουμε για πολλά πράγματα να ευχαριστήσουμε τον Πρόεδρο, αφού θα έχουμε ξυπνήσει
Ελλειπτικό μηχάνημα Γυμνάζει αποτελεσματικά; Βοηθάει στην απώλεια βάρους; Το καλοκαίρι είναι ήδη εδώ και οι πρώτες εμφανίσεις στην παραλία δημιουργούν συνήθως μια ανασφάλεια... Ακόμη...
Οι Δάσκαλοι της Αλλαγής .Ακούμε συχνά τη λέξη «εναλλακτικό».
Και πολλές φορές τη φοβόμαστε σαν να είναι κάτι ξένο, μακρινό, ίσως και επικίνδυνο. Σαν να...
Τα συναισθήματα που θεραπεύουν - Βιβλίο
«Τα συναισθήματα που θεραπεύουν», ο καρδιολόγος Γεώργιος Χαριτάκης αναδεικνύει τον καθοριστικό ρόλο που παίζουν τα συναισθήματα στη σωματική και...
Σοκολάτες Chokay: Φυσική υποστήριξη για το έντερο και τη γλυκαιμική ισορροπία
◊της Σουζάνας Μπαλωμένου, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Γιατί να διαλέξεις τις σοκολάτες Chokay
Με διαφορετική...