Oι ακραίες χαμηλές θερμοκρασίες, η υγρασία και ο αέρας έχουν αρνητική επίδραση στο δέρμα τις ημέρες του χειμώνα.
Αίσθηση καψίματος στο πρόσωπο και κοκκινίλες ή ακόμη και κάποιες ευρυαγγείες στα μάγουλα ή στη μύτη μπορεί να επιδεινωθούν με το κρύο και την εναλλαγή ζεστού και κρύου περιβάλλοντος.
♥ της Μαρίας Γκέκα
Γι’ αυτό λοιπόν, είναι πολύ σημαντικό να το φροντίζεις με ειδικά «χειμερινά» καλλυντικά, τα οποία κυρίως το προστατεύουν από τη συνδυαστική δράση του κρύου, του χιονιού και του ανέμου, που απειλεί με σκασίματα, ερεθισμούς και ξηρότητα την ευαίσθητη επιδερμίδα του προσώπου.
Ανακάλυψε τι θα πρέπει να περιέχει το νεσεσέρ σου, τους κρύους μήνες του έτους!
Οι ιδανικές «χειμερινές» κρέμες ημέρας έχουν έντονη προστατευτική δράση απέναντι στους εξωτερικούς καιρικούς παράγοντες, αλλά και τις ελεύθερες ρίζες, ουσίες που επιταχύνουν τη διαδικασία γήρανσης του δέρματος. Θυμήσου ότι οι ελεύθερες ρίζες πολλαπλασιάζονται γρήγορα σε αριθμό όταν το δέρμα βρίσκεται σε κατάσταση στρες, όπως για παράδειγμα όταν εκτίθεται στο έντονο κρύο. Διατηρώντας μια κατάσταση ιδανικής υγρασίας, το δέρμα καταφέρνει να παραμένει ελαστικό και να αποφεύγει τους ερεθισμούς.
Είναι σημαντικό να «ακούς» το δέρμα σου για να καταλάβεις τι χρειάζεται.
Αν το αισθάνεσαι ξηρό, πρόσθεσε ενυδατικά συστατικά, ενώ εάν το αισθάνεσαι λιπαρό, μείωσέ τα, λένε οι ειδικοί. Επίσης, αν έχεις ευαίσθητο, αφυδατωμένο δέρμα, έλεγξε τα συστατικά των προϊόντων σου. Πρόσεξε εάν χρησιμοποιείς προϊόντα με γλυκολικό οξύ ή ρετινόλη. Μπορεί να στεγνώσει γρήγορα το δέρμα όταν ο καιρός είναι δροσερός και στεγνός, γι ‘αυτό φρόντισε να τα χρησιμοποιείς με φειδώ ή να τα προσαρμόζεις ανάλογα με την αντίδραση του δέρματός σου.
√ Η πολύτιμη βιταμίνη Ε
Είναι η ουσία την οποία χρειάζεται το φυσικό σύστημα άμυνας του δέρματος απέναντι στις βλάβες που επιφέρουν οι ελεύθερες ρίζες, ουσίες που παράγονται από τον οργανισμό και προκαλούν την πρόωρη γήρανση των κυττάρων. Γι’ αυτό, η βιταμίνη Ε αποτελεί ένα από τα βασικά συστατικά που θα πρέπει να περιέχει η χειμερινή σου κρέμα, έτσι ώστε να προστατεύει την επιδερμίδα από τις φθορές που προκαλεί το κρύο.
Μόλις εξαντληθούν τα φυσικά αποθέματα της εν λόγω βιταμίνης στον οργανισμό, είναι σημαντικό να τα αναπληρώνεις με την εξωτερική εφαρμογή ενός ειδικού καλλυντικού προϊόντος, έτσι ώστε να προστατεύεις την επιδερμίδα σου κατά της οξειδωτικής δράσης των ελευθέρων ριζών.
√ Προστασία από τις υπεριώδεις ακτίνες του χειμώνα
Ακόμα και το χειμώνα, πραγματοποιώντας μια εκδρομή στο βουνό και κάνοντας σκι στα χιόνια, μπορείς να χαρίσεις στην επιδερμίδα σου ένα χρυσαφένιο χρώμα. Τους ψυχρούς μήνες μάλιστα, οι ακτίνες του ηλίου βρίσκονται πιο κοντά στο έδαφος της γης και το λευκό του χιονιού, ακριβώς όπως και η άμμος της παραλίας, τις αντανακλά και πολλαπλασιάζει την ισχύ τους. Αυτό σημαίνει βέβαια ότι ναι μεν μαυρίζει το δέρμα, αλλά την ίδια στιγμή απειλείται κιόλας.
Ο ήλιος είναι ένας από τους κύριους εξωτερικούς παράγοντες που διακυβεύει την ενυδάτωση της επιδερμίδας. Οι υπεριώδεις ακτίνες ενεργοποιούν μία διαδικασία, που ονομάζεται οξείδωση και προκαλεί την απώλεια των αποθεμάτων νερού του δέρματος και την ικανότητά του να τα συγκρατεί. Έτσι, προκαλείται ένας φαύλος κύκλος, αφού η αφυδάτωση κάνει το δέρμα ακόμα πιο ευαίσθητο απέναντι στον ήλιο, και όντας πιο ευαίσθητο, γίνεται πιο εκτεθειμένο στη γήρανση.
Γι’ αυτό, πριν την έκθεσή σου στο χειμερινό ήλιο, είναι σημαντικό να έχεις χρησιμοποιήσει ένα καλλυντικό που, πέρα από το να είναι ενυδατικό, να περιέχει αντηλιακά φίλτρα με δείκτη προστασίας μεγαλύτερο του 20, έτσι ώστε να σε προστατεύει από τις υπεριώδεις ακτίνες Την κρέμα αυτή θα πρέπει να τη χρησιμοποιείς το πρωί και να ανανεώνεις την εφαρμογή της κάθε 2-3 ώρες.
Ειδικές περιποιήσεις
Πρόκειται για προϊόντα με καταπραϋντικές και επουλωτικές ιδιότητες, που ανακουφίζουν από το ξεφλούδισμα και τους ερεθισμούς, ενώ παράλληλα ενυδατώνουν και προστατεύουν το δέρμα. Εφάρμοσέ τα τοπικά στις περιοχές του προβλήματος, μέχρι να υποχωρήσουν τελείως οι βλάβες.
Για τα χείλη
Προστατευμένα μόνο από ένα πολύ λεπτό και φτωχό σε σμηγματογόνους αδένες δέρμα, τα χείλη είναι το μέρος του προσώπου που υποφέρει περισσότερο από την επίθεση του κρύου και του αέρα. Είναι λοιπόν απαραίτητο να το προστατεύεις με τη χρήση (αρκετές φορές κατά τη διάρκεια της ημέρας) ενός μαλακτικού και θρεπτικού stick, το οποίο μάλιστα να περιέχει αντηλιακά φίλτρα.
Τα πιο καινούργια καλλυντικά για τα χείλη, έχουν ελαφριά σύνθεση, που απορροφάται γρήγορα χωρίς να αφήνει κατάλοιπα, ενώ διαθέτουν και ευχάριστο άρωμα. Το βράδυ, για μία πιο έντονη περιποίηση, άπλωσε στα χείλη σου ένα παχύ στρώμα από τη συνηθισμένη κρέμα νυχτός που χρησιμοποιείς για το πρόσωπό σου. Άφησε την να δράσει για μερικά λεπτά ως μάσκα και στη συνέχεια απομάκρυνε την περίσσια ποσότητα με ένα απορροφητικό χαρτί.
Βραδινή αναζωογόνηση
Το βράδυ είναι η ιδανική στιγμή για να αναζωογονήσεις σε βάθος το δέρμα σου, μετά από μία μέρα έκθεσης στο κρύο και τον ήλιο, και να αποκαταστήσεις τη φυσική απαλότητά του. Ένα τέταρτο πριν πέσεις για ύπνο, φόρεσε μία κρέμα νυχτός, η σύνθεση της οποίας είναι πιο πλούσια και θρεπτική σε σχέση με αυτής της ημέρας.
Τα συστατικά της ου είναι σε θέση να αποκαθιστούν τη λειτουργία της προστατευτικής υδρολιπιδικής μεμβράνης της επιδερμίδας, αρκεί να εφαρμόζονται μετά από έναν προσεγμένο καθαρισμό του προσώπου. Απλωσέ την πάνω σε καθαρή και στεγνή επιδερμίδα, πραγματοποιώντας απαλές κυκλικές κινήσεις από κάτω προς τα πάνω. Επίλεξε κατά προτίμηση μία κρέμα πλούσια σε βιταμίνες και αποσυμφορητικές ουσίες, που προσφέρουν ανακούφιση στο κοκκινισμένο δέρμα.
4 Βασικές Συμβουλές
- Χρησιμοποίησε γαλάκτωμα και όχι τζελ καθαρισμού
Το γαλάκτωμα είναι καλύτερο για το ξηρό δέρμα γιατί έχει ενσωματωμένη υγρασία! Εφόσον το δέρμα σου στερείται υγρασίας, δεν θέλεις να χάσεις τα φυσικά του έλαια με ισχυρότερα καθαριστικά.
- Προτίμησε τη χημική απολέπιση
Γιατί: Η τακτική απολέπιση κατά τους χειμερινούς μήνες μπορεί να είναι εξαιρετική για το δέρμα! Αποσυνδέει όλα αυτά τα ξηρά, νεκρά κύτταρα του δέρματος για να απαλλαγούν από το θαμπό δέρμα και να αποκαλύπτουν μια λαμπερή επιδερμίδα.
Ωστόσο, τα φυσικά απολεπιστικά – το είδος που χρησιμοποιούν κόκκους για να καθαρίσουν τα νεκρά κύτταρα του δέρματος – μπορεί να είναι πάρα πολύ σκληρά για το ήδη ευάλωτο δέρμα και να προκαλέσουν βλάβη ή περαιτέρω ξηρότητα.
Αντ ‘αυτού, δοκίμασε μια χημική απολέπιση. Μην τρομάζεις λόγω του ονόματος. Είναι στην πραγματικότητα μια μέθοδος που χρησιμοποιεί αλφα υδροξυοξέα (AHAs), βήτα υδροξυοξέα (BHAs) ή ένζυμα για να διαλύσει ήπια το ανώτερο στρώμα του νεκρού δέρματος και να το πλύνει. Πρόκειται για μια πολύ φιλική μέθοδος απολέπισης για το ξηρό δέρμα.
- Μην υποτιμάς το σέρουμ
Αν δεν έχεις ήδη ενσωματώσει ένα σέρουμ στη ρουτίνα περιποίησης της επιδερμίδας σου, κάνεις λάθος. Οι οροί (σέρουμ) έχουν λεπτότερη σύσταση, αλλά περιέχουν ισχυρή συγκέντρωση δραστικών συστατικών για να βοηθήσουν το δέρμα σου.
Οι οροί που περιέχουν υαλουρονικό οξύ χρησιμοποιούν αυτό το ισχυρό ενυδατικό συστατικό για να αρπάξουν την υγρασία από τον αέρα και να το κρατήσουν στην επιφάνεια του δέρματος για να δώσουν βαθιά, διαρκή ενυδάτωση. Πράγματι, ένας ενυδατικός ορός είναι ένας τέλειος τρόπος για να δώσεις κάποια ενυδατικά και αντιγηραντικά οφέλη για την προστασία από τον ξηρό χειμερινό αέρα!
- Τους ψυχρούς μήνες, είναι καλύτερα να προτιμάς πιο πλούσιες κρέμες
που, πέρα από το να ενυδατώνουν το δέρμα, το θρέφουν και το απομονώνουν από το κρύο και την υγρασία.
Πηγή: Naturanrg#101, www.naturanrg.gr
