kopela-ntomata-derma

Αφού το τρως μπορείς να το βάλεις και στο δέρμα σου!

Αναρτήθηκε στις: Κατηγορίες: NATURADaily, Μαλλιά, Ομορφιά, Πρόσωπο - Σώμα, Φυσική Ομορφιά

Ποντάρετε στις πραγματικές τροφές, στους πολύτιμους θησαυρούς της φύσης και αποκτήστε πρόσωπο φωτεινό, νεανικό, γεμάτο υγεία. Είναι βέβαιο ότι είμαστε ότι τρώμε, αλλά μήπως αυτό συμβαίνει και με ότι βάζουμε στο δέρμα μας;

της Μαρίας Γκέκα

Τα καλλυντικά που χρησιμοποιούμε με το δικό τους συνεργιστικό τρόπο τρέφουν το δέρμα μας και το εμπλουτίζουν με βιταμίνες. Τι συμβαίνει όμως όταν αυτά τα καλά συστατικά εμπλουτίζονται με παράγωγα πετρελαίου, χημικά και συντηρητικά διαφόρων ειδών; Όχι μόνο διεισδύουν στο σώμα μας αλλά παράλληλα βλάπτουν και το περιβάλλον, μολύνοντας ποτάμια και θάλασσες.

Τα περισσότερα καλλυντικά –συμπεριλαμβανομένων και πολλών διάσημων εμπορικών σημάτων- περιέχουν πρόσθετα, όπως paraben, λανολίνη και ορισμένες χρωστικές, που μπορεί να πυροδοτήσουν αλλεργικές αντιδράσεις. Άλλος ένας συχνός υπαίτιος είναι το νικέλιο, το οποίο πολλοί άνθρωποι δεν φαντάζονται ότι μπορεί να εμπεριέχεται σε καλλυντικά προϊόντα. Αν έχετε αλλεργία στο νικέλιο, να ελέγχετε πάντοτε αν υπάρχει η σήμανση «ελεγμένο για νικέλιο» στη συσκευασία των προϊόντων.

Επίσης, οι σιλικόνες που έχουν κατακλύσει εδώ και πολλά χρόνια (συγκεκριμένα από τις αρχές της δεκαετίας του ’80) την αγορά καλλυντικών προϊόντων, δεν είναι αθώα συστατικά. Είναι εξαιρετικά επιβλαβείς για το δέρμα και τα μαλλιά σε βάθος χρόνου. Οι σιλικόνες «κολλάνε» πάνω στο δέρμα και τα μαλλιά και δεν φεύγουν με το πλύσιμο αλλά αφήνουν ένα μόνιμο κατάλοιπο. Με την επαναλαμβανόμενη χρήση τους το κατάλοιπο μεγαλώνει, το στρώμα προστασίας γίνεται ακόμα πιο ανθεκτικό και δεν αφήνει το δέρμα και την τρίχα να αναπνεύσουν. Ψαλίδα, αδυναμία στην τρίχα, ξηρή επιδερμίδα είναι μερικά από τα προβλήματα που δημιουργούνται.

Τροφές με απίστευτη καλλυντική δράση

Για την φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών, επιλέξτε καλλυντικά προϊόντα που δεν έχουν δοκιμαστεί σε ζώα και είναι απαλλαγμένα από σιλικόνες, parabens και άλλα πρόσθετα.

Δοκιμάστε να χρησιμοποιήσετε βρώσιμα έλαια καρύδας ως ενυδατική κρέμα για το σώμα και τα μαλλιά (προσθέτοντας το άρωμα που επιθυμείτε).

Το έλαιο καρύδας, το αμυγδαλέλαιο, το ελαιόλαδο μπορεί να γίνει η βάση των καλλυντικών σας. Ακόμη αξιοποιήστε κάποια φρούτα και λαχανικά που θα σας προσφέρουν απλόχερα τα εξαιρετικά αντιοξειδωτικά τους.

Λάδι καρύδας

Το συχνό μασάζ στο κεφάλι με λάδι καρύδας βοηθά στην καταπολέμηση της πιτυρίδας. Το λάδι αυτό έχει επίσης αντι-μικροβιακές ιδιότητες, λαυρικό οξύ και λιπαρά οξέα που βοηθούν στην ενδυνάμωση της τρίχας.

Διαβάστε περισσότερα για το λάδι καρύδας στην ομορφιά

Ανανάς

Κρατά το δέρμα ενυδατωμένο και βοηθά στην πρόληψη της εμφάνισης ρυτίδων και λεπτών γραμμών στο πρόσωπο. Περιέχει αντιοξειδωτικά, βιταμίνες και μέταλλα που βοηθούν στην καταπολέμηση της ακμής.

Αβοκάντο

avocado-miso-kai-olokliroΜπορείτε να τα καταναλώσετε ή να τα βάλετε απευθείας πάνω στο δέρμα σας. Κάντε μια μάσκα προσώπου για την μείωση των ρυτίδων, πιείτε χυμό αβοκάντο για λαμπερή επιδερμίδα, τρίψτε τα στα μαλλιά για να εξαφανίσετε την ξηροδερμία στο κεφάλι.

Λάδι αβοκάντο, το φυσικό ελιξήριο ομορφιάς

Μαύρη σοκολάτα

Είναι πλούσια σε αντιοξειδωτικά και έχει υπέροχη γεύση. Ιδιαίτερα τα φλαβονοειδή, καταπολεμούν τις ρυτίδες, βελτιώνουν τη ροή του αίματος και προστατεύουν την επιδερμίδα από τις ακτίνες UV.

Ντομάτες

Αντί για καλλυντικά δοκιμάστε να απλώσετε στο πρόσωπό σας χυμό ντομάτας. Κόψτε μια φρέσκια ντομάτα, στραγγίξτε την καλά, προσθέστε λίγο χυμό αγγούρι και εφαρμόστε το μείγμα στο πρόσωπό σας με ένα βαμβάκι για να καταπολεμήσετε το λιπαρό δέρμα.

gynaika-ntomates-sto-prosopo

Κόκκινο κρασί

Έρευνες έχουν δείξει πως το κόκκινο κρασί έχει θετική επίδραση στην υγεία και μεταξύ άλλων στο δέρμα. Η ρεσβερατρόλη είναι ένα αντιοξειδωτικό που βρίσκεται στο κόκκινο κρασί και έχει αποδειχθεί πως βοηθά στην καταπολέμηση της ακμής αλλά και των βακτηριδίων που αναπτύσσονται στο δέρμα.

Συνταγές

Παρακάτω σας προτείνουμε μερικές συνταγές! Μόνο λίγη προσοχή: πρώτα δοκιμάστε οποιοδήποτε προϊόν, ακόμη και το μέλι, στο λεπτό δέρμα του αντιβραχίου. Εάν δεν έχετε αντιδράσεις ή ερυθρότητα, συνεχίστε με την εφαρμογή του προϊόντος.

Μαλλιά

Ελαιόλαδο και αυγά, για λαμπερά μαλλιά

απλώστε ένα μείγμα από εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο και αυγά στα μαλλιά σας, και αφήνοντας το για 30’ πριν το ξεβγάλετε. Θα δείτε –εγγυημένα- τα μαλλιά σας πιο λαμπερά από ποτέ. Για να κάνετε αυτή τη μάσκα μαλλιών, θα χρειαστεί να σπάσετε δύο αυγά και να προσθέσετε 2 κουταλιές της σούπας εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο. Ανακατέψτε το καλά και εφαρμόστε το σε όλο το τριχωτό της κεφαλής και στα μαλλιά.

Ασπράδια αυγών, κατά της λιπαρότητας

Εάν ταλαιπωρείστε από τα συχνά λουσίματα επειδή τα μαλλιά σας είναι πολύ λιπαρά, σας έχουμε την ιδανική μάσκα με ένα μόνο υλικό. Σπάστε 2 αυγά, χωρίζοντας τα ασπράδια από τους κρόκους. Χτυπήστε καλά τα ασπράδια και προσθέστε και χυμό από μισό λεμόνι. Μετά από 30’ θα έχετε ξεφορτωθεί την περιττή λιπαρότητα που τόσο σας ενοχλεί.

Χείλη & Νύχια

Για απαλά χείλη: ανακατεύουμε το μέλι και το ελαιόλαδο και εφαρμόζουμε ως βούτυρο κακάο.

Πριν εφαρμόσετε το βερνίκι νυχιών, καθαρίστε τα νύχια με μηλόξιδο. Το βερνίκι θα διαρκέσει περισσότερο.

Πρόσωπο

Φυσική Απολέπιση με ντομάτα, μέλι και ζάχαρη

  • 1 ντομάτα
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μέλι
  • 1 κουταλάκι του γλυκού καστανή ζάχαρη

Απομακρύνετε τα νεκρά κύτταρα από το δέρμα σας και στη συνέχεια αφήστε την μάσκα να δράσει. Αναμίξτε τα παραπάνω υλικά αφού πρώτα πολτοποιήσετε την ντομάτα και έπειτα κάντε μασάζ στο πρόσωπό σας απαλά με κυκλικές κινήσεις. Αφήστε την μάσκα για περίπου 15 λεπτά κι έπειτα ξεπλύνετε πολύ καλά με κρύο νερό το πρόσωπό σας και εφαρμόστε την ενυδατική σας κρέμα.

Μαλακτική μάσκα προσώπου

  • 1 φλιτζάνι κρύο πράσινο τσάι
  • 2 κουταλιές της σούπας αλεύρι ρυζιού,
  • ½ κουταλιά της σούπας υγρού μελιού

Ανακατέψτε όλα τα συστατικά μέχρι να πάρετε μια κρέμα, εφαρμόστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας και κρατήστε την μέχρι να στεγνώσει. Σε αυτό το σημείο, κάνετε μασάζ με κυκλικές κινήσεις πριν ξεπλύνετε με κρύο νερό. Προτείνεται η εφαρμογή της 1 φορά την εβδομάδα.

Μάσκα λάμψης

  • 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο,
  • ½ κουταλιά της σούπας μέλι
  • ½ λεμόνι

Ανακατέψτε τα τρία συστατικά και μασάζ το δέρμα του προσώπου με κυκλικές κινήσεις. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Μάσκα προσώπου φρούτων

  • 1 φέτα μήλου,
  • ½ μπανάνα,
  • 1 κουταλάκι του γλυκού καλαμποκέλαιο,
  • ½ κουταλιά της σούπας μέλι

Τρίψτε το μήλο και λιώστε τη μπανάνα με ένα πιρούνι, ανακατέψτε τα φρούτα με τα άλλα συστατικά και εφαρμόστε για περίπου 20 λεπτά στο πρόσωπό σας. Ξεπλύνετε με κρύο νερό.

Έχετε σπυράκια;
Χρησιμοποιήστε φλούδα πορτοκαλιού και χυμό

Η βιταμίνη C στα πορτοκάλια είναι μια άψογη θεραπεία για τα σπυράκια και την ακμή.

Αρχικά πλύνετε καλά τα χέρια σας πριν αγγίξετε το πρόσωπό σας. Στη συνέχεια, πλύνετε το πρόσωπό σας με ζεστό νερό, καθώς αυτό βοηθά να διευρύνετε τους πόρους. Τρίψτε απαλά την φλούδα πορτοκαλιού στην πληγείσα περιοχή.

Θα πρέπει να χρησιμοποιήσετε τις ξεχωριστές φλούδες πορτοκαλιού για κάθε σπυράκι, γιατί υπάρχει υψηλός κίνδυνος βακτηριακής λοίμωξης από τη μία περιοχή στην άλλη, αν χρησιμοποιείτε την ίδια φλούδα. Στη συνέχεια βυθίστε ένα κομμάτι βαμβάκι στο χυμό πορτοκαλιού και εφαρμόστε το στα σπυράκια. Αφήνετε για 15-30 λεπτά. Πλύνετε το πρόσωπό σας με κρύο νερό, αυτό θα συρρικνώσει τους πόρους και θα εμποδίσει την περαιτέρω απόφραξη των πόρων.

Πηγή: Naturanrg#107

Leave a Reply

Your email address will not be published. Required fields are marked *