Ένα φωτεινό καλοκαίρι που μας τραβάει απ’ το χέρι!
«Ένα μεγάλο φωτεινό καλοκαίρι
πηδά στο δρόμο απ’ των σπιτιών τις σκεπές,
είναι παιδί και με τραβάει απ’ το χέρι,
στο τέλος όλες οι υπόγειες στοές
βγάζουν σ’ ένα φωτεινό καλοκαίρι…»
Της Μαρίας Γκέκa
Μια συλλογή προτάσεων για το καλοκαίρι, αυτό το μικρό παιδί που μας τραβάει απ’ το χέρι. Για να ταξιδέψουμε στα όμορφα νησιά μας, να ξεφύγουμε, να διασκεδάσουμε, να κοιμηθούμε κάτω από τα αστέρια, να «τεμπελιάσουμε» στον ήλιο, να δροσιστούμε με μια φέτα καρπούζι, να γεμίσει προσδοκίες η ψυχή μας και τα μάτια μας φωτεινές εικόνες!
Τι είναι για σένα το ελληνικό καλοκαίρι;
Ατελείωτα χιλιόμετρα κρυστάλλινα νερά και αμμώδεις παραλίες. Υπέροχα ηλιοβασιλέματα, σε κάποιο νησί. Συζητήσεις, μουσική, βουτιές με την πανσέληνο στα ασημένια γαλήνια νερά. Δυόσμος και βασιλικός, βότσαλα και πεύκο, η μυρωδιά από τα φύκια, το φρέσκο θαλασσινό αεράκι που ανεμίζει τα μαλλιά σου ενώ τρέχεις να προλάβεις το καΐκι για τον γύρο του νησιού. Ύστερα ούζο και μπύρα μέχρι να σερβιριστούν τα καλαμαράκια και το βράδυ να σε ζαλίζουν γλυκά οι μυρωδιές από το αγιόκλημα και το γιασεμί.
Η Ελλάδα του καλοκαιριού είναι γενναιόδωρη και αληθινή. Ξεχειλίζει γεύσεις και αρώματα. Φρέσκα χόρτα, μυρωδάτα λαχανικά, κατακόκκινο ζουμερό καρπούζι, ζυμωτό ψωμί, ντομάτα κι ελαιόλαδο. Δεν θέλεις πολλά για να νιώσεις την ευτυχία!
Καλοκαιρινές διακοπές: Όλο το χειμώνα τις ονειρευόμαστε, τις σχεδιάζουμε για να βάλουμε μια δόση ήλιο στην χειμερινή κατήφεια. Και τώρα βρισκόμαστε όλοι στη γραμμή εκκίνησης και μετράμε τις μέρες μέχρι τη στιγμή που κάποιο καράβι, κάποιο αεροπλάνο, κάποιο αυτοκίνητο θα μας μεταφέρει στον τόπο της ξενοιασιάς και της χαλάρωσης, με όλο το χρόνο δικό μας, ελπίζοντας να είναι αυτές οι διακοπές μια διακοπή στην επέλαση του χρόνου, μια σύντομη επιστροφή στην εφηβεία.
Έτοιμοι λοιπόν να βυθιστούμε σε μια θάλασσα ευεξίας και γαλήνης. Ήταν η προσμονή μεγάλη, αλλά και η πραγματοποίηση τόσο φωτεινή σαν μια μπάλα ήλιου που θα μας κάνει να ανθίσουμε ξανά… σε ένα κήπο ευτυχίας! (να το βάλεις μεγαλο)
Διακοπές ευεξίας
Τα τελευταία χρόνια, παρατηρούμε ένα νέο «trend» στον τουριστικό χάρτη, μ’ ένα διαφορετικό -από αυτό που συνηθίσαμε ως τώρα- είδος διακοπών να κερδίζει έδαφος κι όλο και περισσότερους λάτρεις: αυτό που συνδυάζει σωματική με πνευματική και ψυχική αναγέννηση. Η ανάγκη για ευεξία, άλλωστε, έχει μπει για τα καλά στη ρουτίνα μας και όλο και περισσότεροι την αναζητούν. Έτσι, το καλοκαίρι αποτελεί την ευκαιρία για να φορτίσουμε ουσιαστικά τις μπαταρίες μας. Τα wellness trips αποτελούν από τις πιο ενδιαφέρουσες προτάσεις, ειδικά τα τελευταία χρόνια, και ιδιαίτερα, μετά τις αλλαγές που βιώσαμε παγκοσμίως, λόγω πανδημίας. Η ανάγκη για ηρεμία, εσωτερική γαλήνη και απόδραση από τη φασαρία της σύγχρονης ζωής μπήκαν στη λίστα των αναγκών πολλών ανθρώπων, κι αυτό σημαίνει health retreats, yoga, διαλογισμός, μασάζ και υγιεινό φαγητό.
«Νothing-cation»
Μαζί με το «Νothing-cation», άλλη νέα τάση στις διακοπές, η οποία χαρακτηρίζει ένα μεγάλο κύμα ταξιδιωτών που προτιμούν την απραξία στις διακοπές τους, μετά από ένα εξαντλητικό χειμώνα γεμάτο υποχρεώσεις, οι διακοπές ευεξίας έχουν σκοπό την αναζήτηση της ηρεμίας και χαλάρωσης για το μυαλό, το σώμα και την ψυχή. Είναι τα ταξίδια για τη φροντίδα του εαυτού μας. Και η αλήθεια είναι πως η ιδέα αυτή έχει μια μακροχρόνια ιστορία παγκοσμίως, απλώς πρόσφατα έχει γίνει ακόμη πιο γνωστή, αλλά και προσιτή στο ευρύ κοινό. Σημαντικό ρόλο σε αυτήν τη στροφή έχει παίξει, άλλωστε, και η γενικότερη τάση του κόσμου να ενδιαφέρεται για το wellness.
διαβάστε ακόμα ⇒ Ένα καλοκαιρινό απόγευμα με βότανα
Τα τελευταία χρόνια και η Ελλάδα έχει μπει δυναμικά στη λίστα με τις περιοχές για τουρισμό ευεξίας και αποτελεί παγκοσμίως ένα δημοφιλές προορισμό. Μάλιστα βρίσκεται στην πέμπτη θέση στην παγκόσμια λίστα μετά από Ταϋλάνδη και Μπαλί. Υπάρχουν μαγικά μέρη στη χώρα μας που, λόγω της θέσης τους, είναι ιδανικά γι’ αυτόν το σκοπό. Πράγματι, σε κάθε γωνιά της Ελλάδας, από την Κρήτη ως τη Χαλκιδική και από τα περισσότερα ελληνικά νησιά ως την Πελοπόννησο, μπορείτε να απολαύσετε την απόλυτη φροντίδα υγείας και ομορφιάς: σπα με χαμάμ, υδρομασάζ, μασάζ, θεραπείες κατά του στρες, γυμναστήρια και, φυσικά, τα οφέλη της μεσογειακής διατροφής. Αγνά ελληνικά προϊόντα, ντόπια φρούτα και βότανα γίνονται η βάση για μία δίαιτα αποτοξίνωσης, που σας κάνουν να νιώθετε άλλος άνθρωπος μέσα σε λίγες ημέρες.
Tip:
Και αν για διάφορους λόγους δεν θα φύγεις από την πόλη, σκέψου θετικά. Ακόμη και η Αθήνα το καλοκαίρι έχει τη δική της γοητεία. Κι αν όχι το κέντρο, σίγουρα τα βουνά της, όπως ο Υμηττός, ένας από τους πιο εκπληκτικούς πνεύμονες πρασίνου της πρωτεύουσας, που τα τελευταία χρόνια έχει αποκτήσει φανατικό κοινό. Ο Υμηττός έχει το συγκριτικό πλεονέκτημα ότι βρίσκεται πολύ κοντά στον αστικό ιστό, κάτι που εκμεταλλεύονται οι Αθηναίοι για να επιδοθούν σε πεζοπορίες, ποδηλασία, διαλογισμό ή γιόγκα.
ΠΗΓΗ : naturanrg 134ο www. naturanrg.gr
