Dietaholic - η μόδα των διαιτών

Dietaholic – η μόδα των διαιτών

Υπάρχουν άτομα που ακολουθούν πιστά τη μόδα ακόμη και όταν πρόκειται για… δίαιτες. Εξάλλου, ο μύθος που συνδέει το αδύνατο σώμα με την ομορφιά και την ευτυχία καλά κρατεί.

Κορτιζόλη φίλος και εχθρός

Κορτιζόλη φίλος και εχθρός

Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη, η οποία απελευθερώνεται κυρίως σε περιόδους στρες και έχει πολλές σημαντικές λειτουργίες στο σώμα μας.

Ανδρική Υπογονιμότητα

Ανδρική Υπογονιμότητα

O άνδρας, μπορεί να τεκνοποιήσει μέχρι το γήρας του, παρόλα αυτά, το φαινόμενο της αναπαραγωγής παραμένει εξαιρετικά σύνθετο.

μπράβο-bravo

Μπράβο

Τι ωραίες που είναι οι στιγμές που τους δίνουμε χρόνο, που προσαρμοζόμαστε εμείς στο φυσικό ρυθμό τους και δεν τις «βιάζουμε».

Αλλαγές

Αλλαγές

Αλλαγές. Η ενδοσκόπηση δεν είναι αυτοσκοπός, ενώ η αλλαγή μας είναι – στο βαθμό που ο καθένας μας κρίνει και επιθυμεί. H αξιοποίηση γνώσεων που εφαρμόζουμε στο πλαίσιο της δουλειάς...

Ικιγκάι, ο λόγος που υπάρχεις!

Ικιγκάι, ο λόγος που υπάρχεις!

Σύμφωνα με τους Ιάπωνες, όλοι έχουμε ένα ικιγκάι, ένα λόγο ύπαρξης. Κάποιοι έχουν ήδη βρει το ικιγκάι τους κι έχουν επίγνωση αυτού, άλλοι το κουβαλάνε μέσα τους...

Βάλσαμο ο βελονισμός για όσους ασθενούν συναισθηματικά

Βάλσαμο ο βελονισμός για όσους ασθενούν συναισθηματικά

Δεν είναι τυχαίο ότι χρησιμοποιούμε τη λέξη «πονάω» τόσο για την ψυχή όσο και για το σώμα. Η επιστήμη έχει αποδείξει ότι ο μηχανισμός του πόνου είναι ίδιος για την ψυχή και για το σώμα. Εκατοντάδες επιστημονικά άρθρα αναφέρονται στα οφέλη του βελονισμού στο σωματικό πόνο, αρκετά επίσης έχουν γραφεί για τον ψυχικό πόνο.

GET SOCIAL

      

ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ