Κορτιζόλη φίλος και εχθρός

Κορτιζόλη φίλος και εχθρός

Η κορτιζόλη είναι μια ορμόνη, η οποία απελευθερώνεται κυρίως σε περιόδους στρες και έχει πολλές σημαντικές λειτουργίες στο σώμα μας.

Αφεθείτε!

Αφεθείτε!

Πολλές φορές στην ζωή μας έρχονται εκείνες οι δύσκολες στιγμές που χρειάζεται να αφεθούμε, να εμπιστευθούμε, να δεχτούμε τη φυσική ροή των πραγμάτων.

Tι είναι το Clean Sleeping και πώς θα το πετύχετε;

Tι είναι το Clean Sleeping και πώς θα το πετύχετε;

Ο ύπνος παίζει τόσο ισχυρό ρόλο στον προσδιορισμό της όρεξης και των επιπέδων ενέργειας που πρέπει να είναι η πρώτη σας προτεραιότητα - ακόμα και προτού σκεφτείτε τη διατροφή σας.

NaturaNrg#79-therapftika-paramithia1-Τα παραμύθια... θεραπεύουν!

Τα παραμύθια… θεραπεύουν!

Τα παραμύθια είναι κάτι περισσότερο από αληθινά. Όχι επειδή μας λένε πως οι δράκοι υπάρχουν, μα επειδή μας λένε πως οι δράκοι μπορούν να νικηθούν...

GET SOCIAL

      

ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ