Συμπληρώματα - κλειδιά Μακροζωίας. Προστατέψτε τα κύτταρά σας και καθυστερήστε τη γήρανση!

Συμπληρώματα – κλειδιά Μακροζωίας. Προστατέψτε τα κύτταρά σας και καθυστερήστε τη γήρανση!

Συμπληρώματα διατροφής-κλειδιά, που μπορούν να σας βοηθήσουν να προστατέψετε τα κύτταρά σας και να καθυστερήσετε τη γήρανση. Μεταξύ αυτών, σύμφωνα πάντα με επιστημονικές έρευνες, εξέχουσα θέση κατέχουν τα παρακάτω.

Μους μόκας με δαμάσκηνα και μαυροδάφνη Naturanrg

Μους μόκας με δαμάσκηνα και μαυροδάφνη

Μους μόκας με δαμάσκηνα και μαυροδάφνη. Μία σοκολατένια συνταγή σκέτη απόλαυση να την πιεις στο ποτήρι! του chef Τόνυ Καβαλιέρου Υλικά 250 γρ. αποξηραμένα δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσια 250 ml μαυροδάφνη 150 γρ. κουβερτούρα σοκολάτας 2 κ.γ. καφέ σε σκόνη 3 κρόκους αυγών 120 γρ. ζάχαρη άχνη 250 γρ. κρέμα γάλακτος χτυπημένη σε σαντιγί σκόνη κακάο Εκτέλεση Σιγοβράζουμε τα δαμάσκηνα στην… Περισσότερα

Ενίσχυσε το δέρμα και τα μαλλιά σου με διατροφικά συμπληρώματα

Παρατηρείτε μια αλλαγή στον εαυτό σας τελευταία; Το δέρμα σας έχει χάσει το υπέροχo του χρώμα; Είναι θαμπό, άτονο χωρίς φρεσκάδα; Το ίδιο και τα μαλλιά σας. Τα νιώθετε άτονα και αδύναμα; Έχετε τριχόπτωση σε μικρό ή μεγάλο βαθμό;

ΣΠώς θα εκπαιδεύσεις το παιδί σου να τρώει φρούτα και λαχανικά-νατθρανργ

Πώς θα εκπαιδεύσεις το παιδί σου να τρώει φρούτα και λαχανικά

Το επιβαρυμένο πρόγραμμα των γονέων απαιτεί σωστό προγραμματισμό και γνώσεις έτσι ώστε να εξασφαλίσουμε τους 3 βασικούς πυλώνες στην παιδική διατροφή: πρόσληψη πρωινού - κατανάλωση φρούτων και λαχανικών - αποφυγή γρήγορου και έτοιμου φαγητού.

Crash Test στα Βούτυρα ξηρών καρπών

Βούτυρα ξηρών καρπών – Crash Test

Είναι σημαντικό να εντάξουμε στο διαιτολόγιο μας τους ξηρούς καρπούς αλλά και τα αλείμματα τους καθώς έρευνες έχουν συνδέσει τα ακόρεστα λιπαρά που περιέχουν με οφέλη στο καρδιαγγειακό σύστημα, στην μείωση της χοληστερόλης, ακόμη και στην μείωση του σπλαχνικού λίπους, καθιστώντας τα κατάλληλα για τη μείωση του σωματικού βάρους.

Μαγνήσιο: 18 λόγοι υγείας που το καθιστούν πολύτιμο

Μαγνήσιο: 18 λόγοι υγείας που το καθιστούν πολύτιμο

Το μαγνήσιο μαζί με το ασβέστιο, το κάλιο, το χλωριούχο νάτριο είναι οι ηλεκτρολύτες που χρειάζονται για να λειτουργήσουν ο εγκέφαλος, τα νεύρα, η καρδιά, τα μάτια, το ανοσοποιητικό μας σύστημα και οι μύες.

1 2 3 86

GET SOCIAL

      

ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ