Σοκολάτες Chokay: Φυσική υποστήριξη για το έντερο και τη γλυκαιμική ισορροπία
◊της Σουζάνας Μπαλωμένου, Κλινική Διαιτολόγος - Διατροφολόγος
Γιατί να διαλέξεις τις σοκολάτες Chokay
Με διαφορετική...
Τρία ελληνικά καταφύγια ζώων με ιδιαίτερο σκοπό Στην Ελλάδα υπάρχουν χιλιάδες καταφύγια και φιλοζωικές πρωτοβουλίες που σηκώνουν καθημερινά το βάρος της φροντίδας αδέσποτων ζώων συντροφιάς,...
Βιταμίνη Β12, μία εξαιρετικής σημασίας βιταμίνη για τους φυτοφάγους / βίγκαν
◊Της Ηλιάνας Βενέρη, Βιολόγου, BSc, MSc
Η βιταμίνη B12 είναι ένα από τα πιο κρίσιμα...
Συντηρητικά: επικίνδυνα για καρκίνο και διαβήτη 2
Δύο μεγάλες μελέτες από τη Γαλλία –που διερεύνησαν για πρώτη φορά συστηματικά τις σχέσεις μεταξύ διατροφικής πρόσληψης συντηρητικών...
Θυρεοειδίτιδα Hashimoto και διατροφή . Η ασθένεια του Χασιμότο ή αλλιώς θυρεοειδίτιδα Hashimoto είναι ένα αυτοάνοσο νόσημα που επηρεάζει το θυρεοειδή αδένα. Όπως σε όλα...
Σνακ για διαβητικούς: 12 κορυφαίες επιλογές για να νικήσετε την επιθυμία για ζάχαρη . Για τα άτομα με διαβήτη, το προσεκτικό σνακ είναι κάτι περισσότερο...
Σκέφτεστε να πάρετε κρεατίνη; 10 πράγματα που πρέπει πρώτα να γνωρίζετε! Η κρεατίνη είναι μια φυσική ένωση που παρέχει κυτταρική ενέργεια.
♦ Γράφει η Μαρία Γκέκα
Είναι η...
Παπάγια Γνωρίζετε αυτό το υπέροχο super food; Προέρχεται από την Κεντρική Αμερική και το Νότιο Μεξικό, αλλά τώρα καλλιεργείται σε πολλά άλλα μέρη του κόσμου...
Υγιή και Λαμπερά Μαλλιά – Η Τέχνη της Φροντίδας!
Τα μαλλιά αποτελούν για πολλούς ανθρώπους κάτι παραπάνω από απλή «προέκταση» του σώματος. Είναι στοιχείο αυτοπεποίθησης,...
Λιπώδης διήθηση του ήπατος: ποια διατροφή είναι η κατάλληλη; Στην λιπώδη διήθηση του ήπατος, η κατάλληλη διατροφή είναι πολύ σημαντικός παράγοντας που θα βοηθήσει...
«Κρυμμένη Πείνα» στην εποχή της αφθονίας! Η «Κρυμμένη Πείνα» αναφέρεται στις συσσωρευμένες ελλείψεις του οργανισμού σε βασικά θρεπτικά στοιχεία, όπως οι βιταμίνες, τα μεταλλικά...