Διατροφή

Αρχική Διατροφή Σελίδα 12

Γκασπάτσο, η δροσιά έχει γεύση Ισπανίας

Οι Ισπανοί μας προτείνουν gazpacho ή αλλιώς τη δική τους εκδοχή της χωριάτικης! Μια νοστιμιά για εκλεπτυσμένους ουρανίσκους! 

Νικήστε … το τόσο ενοχλητικό κοιλιακό φούσκωμα

Συχνά, συνοδεύεται από προβλήματα δυσκοιλιότητας, δυσπεψίας, μετεωρισμού, τροφικής δυσανεξίας, ενώ μπορεί να σχετίζεται και με το σύνδρομο του ευερέθιστου εντέρου

Παχύσαρκο παιδί: Οικογενειακή και κοινωνική Υπόθεση!

Η πανδημία, μεταξύ άλλων προβλημάτων υγείας, ανέδειξε την παιδική παχυσαρκία μέσα από τις περισσότερες πιθανότητες που έχουν τα παχύσαρκα παιδιά να νοσήσουν από covid...

Κοιλιοκάκη: η θεϊκή μας προστασία!

κοιλιοκάκη δεν είναι νόσος, δεν είναι αυτοάνοσο είναι «η θεϊκή μας προστασία». Όλα τα νοσήματα του παχέος εντέρου, όλα τα αυτοάνοσα και πολλές άλλες ασθένειες έχουν μια κοινή αιτία, τη ΓΛΟΥΤΕΝΗ.

Φρούτα με κουκούτσια, υπέροχα καλοκαιρινά, πλούσια σε φυτοθρεπτικά

Είναι ζουμερά, περιέχουν αρκετό νερό, είναι γλυκά και είναι στην εποχή τους. Σας παρουσιάζουμε τα υπέροχα καλοκαιρινά μαλακόσαρκα φρούτα  που έχουν στον πυρήνα τους ένα κουκούτσι. Η κατηγορία των stone fruits ή αλλιώς των φρούτων με κουκούτσι είναι πλούσια με φυτοθρεπτικά συστατικά που καταπολεμούν πολλές ασθένειες.

Food Trends 2019 – Ποιες τροφές θα γίνουν μόδα;

Mπορεί ο κουρκουμάς και το golden milk να κατέκλυσαν το Instagram το 2018, αλλά για το 2019 προβλέπεται τη σκυτάλη να πάρουν άλλες χορτοφαγικές τροφές!

Τα σύκα σύκα, την σκάφην σκάφην…

Η ομορφιά ενός αφράτου και ώριμου σύκου είναι σήμα κατατεθέν του τέλους του καλοκαιριού. Στον αρχαίο ελληνικό κόσμο...

Mήπως έχετε δυσανεξία στη γλουτένη και δεν το ξέρετε;

Ένα μεγάλο ποσοστό ανθρώπων που έχουν δυσανεξία στη γλουτένη...

Τα Healthy Diet Awards 2020 ανέδειξαν τα ελληνικά καινοτόμα healthy προϊόντα

Στην τελετή επιβραβεύτηκε η αριστεία και η καινοτομία τροφίμων, ποτών και συμπληρωμάτων διατροφής, που συνθέτουν το κεφάλαιο ενός υγιεινού διατροφικού μοντέλου και προάγουν την ισορροπημένη και υγιεινή διατροφή στην ελληνική αγορά.