Διατροφή

Αρχική Διατροφή Σελίδα 3

Βιώσιμη υγεία. Η ποιότητα ζωής μετά την πανδημία!

Η προστιθέμενη αξία της μεσογειακής διατροφής στην προστασία του περιβάλλοντος είναι ότι έχει πολλά τοπικά προϊόντα

Το Nutri-Score φέρνει τα πάνω-κάτω στην υγιεινή διατροφή!

Κατατάσσει τα τρόφιμα σε πέντε κατηγορίες με αντίστοιχα χρώματα (A, B, C, D, E). Το Α θεωρείται το πιο υγιεινό και το Ε το πιο ανθυγιεινό.

Οδηγός για τα μαγειρικά έλαια

Στο μικροσκόπιο βάζουμε φυτικά έλαια που χρησιμοποιούνται σ όλο τον κόσμο: ελαιόλαδο, έλαιο καρύδας, αβοκάντο, σησαμέλαιο, φιστικέλαιο.

Ψωμί με παραδοσιακό προζύμι. Είναι καλύτερο;

Το ψωμί, είναι σύνθετη τροφή πρώτης ανάγκης είτε είναι φτιαγμένο από σιτάρι, από σίκαλη, κριθάρι, καλαμπόκι, από διάφορους τύπους αλεύρων όπως σκληρό, μαλακό, χοντρό, χωριάτικο, ντίνκελ, ζέα

“Πρωτεΐνη της Χρονιάς” η Amino Animo Power Mix Cocoa

Ανάμεσα στους φετινούς νικητές των Vegan Awards 2020 η φυτική πρωτεΐνη της εταιρείας Νικολαΐδης Σπύρος & ΣΙΑ Ο.Ε. – Physis Laboratory, η Amino Animo Power Mix Cocoa, που διακρίθηκε στην κατηγορία "Vegan Protein of the Year" ως η καλύτερη Vegan Protein of the Year στα Vegan Awards 2020 με το Gold βραβείο.

Το Χριστουγεννιάτικο μενού της Αργυρώς

Οι συνταγές της Αργυρώς Μπαρμπαρίγου που ακολουθούν είναι ιδανικές για ένα χριστουγεννιάτικο τραπέζι, όμορφο και γιορτινό αλλά συνάμα νόστιμο και υγιεινό

Η BioArt βραβεύτηκε στα Vegan Awards 2020

Η εταιρεία BioArt, με μακρόχρονη ιστορία στον χώρο των βιολογικών και των υγιεινών προϊόντων, βραβεύτηκε στα φετινά Vegan Awards 2020.

Γλουτένη! 8 τροφές να αποφύγετε + 7 να προτιμήσετε

Στην αγορά κυκλοφορούν πολλά προϊόντα ελεύθερα γλουτένης (gluten-free), τα οποία προτιμώνται πλέον και από άτομα τα οποία δεν εμφανίζουν συμπτώματα κοιλιοκάκης

Συνένζυμο Q10 κλειδί στη βελτίωση της γενικής υγείας

Το συνένζυμο Q10, ή CoQ10, είναι ένα λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό που υπάρχει σε όλα τα ανθρώπινα κύτταρα, με την υψηλότερη συγκέντρωση στα μιτοχόνδρια.