
Πώς να πλένετε φρούτα και λαχανικά με ασφάλεια
Αυτό το άρθρο εξετάζει τις βέλτιστες πρακτικές για το πλύσιμο διαφόρων φρέσκων φρούτων και λαχανικών πριν τα καταναλώσετε.
Αυτό το άρθρο εξετάζει τις βέλτιστες πρακτικές για το πλύσιμο διαφόρων φρέσκων φρούτων και λαχανικών πριν τα καταναλώσετε.
Για να καλύψουμε τις ανάγκες μας σε θρεπτικά συστατικά χρειάζεται να καταναλώνουμε κάθε μέρα τα πέντε τρόφιμα κλειδιά: φρούτα, λαχανικά, όσπρια, δημητριακά και ξηρούς καρπούς.
Τα φύλλα μουστάρδας είναι πιπεράτα λαχανικά που προέρχονται από το φυτό της μουστάρδας. (Brassica juncea L.)
Ανακάλυψε τα smoothies αλλιώς…
Με υπέροχα καλοκαιρινά φρούτα και superfoods συστατικά!
Είσαι vegan και αναρωτιέσαι πώς με τη χορτοφαγική διατροφή να καλύψεις όλες τις ανάγκες των θρεπτικών συστατικών;
Το φραγκόσυκο μεγαλώνει σε πετρώδεις περιοχές και συναντάται ιδιαίτερα στην Ύδρα, στη Μάνη και τη Κρήτη! Τα φραγκόσυκα ως φρούτα αποτελούν βασικό συστατικό διατροφής των παλιών Κρητικών.
Κάντε τη μετάβαση με την ταχύτητα στην οποία νιώθετε άνετα. Δείτε όλους τους τρόπους
Δείτε μερικά από τα φρούτα και λαχανικά, που μπορείτε εύκολα να βρείτε στην ελληνική αγορά, και θα σας βοηθήσουν να αποτοξινώσετε και να ενεργοποιήσετε το σώμα σας
Πρόκειται για ένα ζυμομύκητα, που αναπτύσσεται σε διάλυμα μαύρου ή πράσινου τσαγιού και ζάχαρης με τη βοήθεια μαγιάς.
Τα αίτια μπορεί να είναι κάποιες παθολογικές διαταραχές, όπως καρδιακές ή νεφρικές δυσλειτουργίες, σοβαρές φλεγμονές ή αλλεργικές αντιδράσεις.