Βιταμίνες & Συμπληρώματα

Αρχική Βιταμίνες & Συμπληρώματα

Κουρκουμίνη το φάρμακο της φύσης

Μπορεί να υπάρχει στο ντουλάπι με τα μπαχαρικά σας ή να το έχετε γευτεί σε κάποιο ασιατικό/ ινδικό φαγητό, αλλά μπορεί και να μην...

Μουρουνέλαιο, Σούπερ πηγή Βιταμινών για Παιδιά

Το μουρουνέλαιο είναι γνωστό στις μεγαλύτερες γενιές καθώς αποτελούσε το βασικό συμπλήρωμα διατροφής για την ενίσχυση του οργανισμού των παιδιών. Αναφορές για τη χρήση...

Πότε να πάρεις τις βιταμίνες σου για μέγιστη απόδοση;

Ο ανθρώπινος οργανισμός χρειάζεται ένα εύρος θρεπτικών συστατικών για να είναι υγιής και να εκτελεί τις διάφορες λειτουργίες του. Δυστυχώς, πολλές φορές είναι δύσκολο...

7 κορυφαίες βιταμίνες και συμπληρώματα για το στρες

Λίγο η περιπέτεια του κορονοϊού, λίγο η αβεβαιότητα στη δουλειά, λίγο τα οικονομικά μας προβλήματα, δυστυχώς το στρες στη ζωή μας καλά κρατεί…

Ιχνοστοιχεία: Ο ζωτικός ρόλος τους στην υγεία

Ιχνοστοιχεία, μικροστοιχεία, ολιγοστοιχεία… Τρεις διαφορετικές λέξεις που περιγράφουν όμως την ίδια ακριβώς κατηγορία στοιχείων, τονίζοντας ουσιαστικά την ύπαρξή τους σε πολύ μικρές ποσότητες στον οργανισμό

Πανελλήνιες 2021: Κέρδισε τη μάχη με Spiroulina PLATENSIS!

Μετράς τις μέρες μέχρι τις Πανελλήνιες; Νομίζεις ότι δεν έχεις άλλη ενέργεια; Χαλάρωσε και βάλε στη ζωή σου τη Spiroulina PLATENSIS!

PQQ: Μια «σχεδόν» βιταμίνη

Μπορεί να μην ανήκει στις γνωστές βιταμίνες, όμως μοιάζει με βιταμίνη και η δράση της είναι εξίσου πολύτιμη.

Συνένζυμο Q10 κλειδί στη βελτίωση της γενικής υγείας

Το συνένζυμο Q10, ή CoQ10, είναι ένα λιποδιαλυτό αντιοξειδωτικό που υπάρχει σε όλα τα ανθρώπινα κύτταρα, με την υψηλότερη συγκέντρωση στα μιτοχόνδρια.

Βιταμίνη D: Στη μάχη κατά του COVID-19!

Νέες επιστημονικές μελέτες καταλήγουν στο συμπέρασμα ότι η βιταμίνη D μπορεί να μειώσει τον κίνδυνο εμφάνισης COVID-19, καθώς και να μειώσει τη σοβαρότητα της ασθένειας.