EDITORIAL – Αυτό το καλοκαίρι ήθελα να κρατήσει πιο πολύ
Η αντίθεση τεράστια. Οδηγούσα και είδα ανθρώπους χωρίς πρόσωπα. Μάσκες, πολλές μάσκες.
Το φετινό ελληνικό καλοκαίρι – editorial
Δεν μιλάμε απλά για το καλοκαίρι. Μιλάμε για το δικό μας «ελληνικό καλοκαίρι». Είμαστε ευλογημένοι που ζούμε εδώ σε αυτή την ακρούλα πανέμορφης γης.
Η πιο μεγάλη παύση -editorial
Η φύση αναγεννιέται, αφού όμως προηγουμένως «εκδικήθηκε» τον σύγχρονο άνθρωπο για την αλαζονική συμπεριφορά του. Η πιο μεγάλη παύση !
Υγιεινός τρόπος ζωής για γερό ανοσοποιητικό – editorial
Η Άνοιξη είναι η εποχή της αναγέννησης, της αναζωογόνησης της ελπίδας της ανανέωσης. Ο ήλιος ζεσταίνει, η μέρα μεγαλώνει. Όμως φέτος τα πράγματα είναι διαφορετικά. Ήρθε αλλά δυστυχώς ο φόβος είναι το κυρίαρχο συναίσθημα
Τη νέα χρονιά φρόντισε εσένα – editorial
Να ξεκινήσεις την καινούρια χρονιά σωστά, σε νέα βάση; Τώρα είναι η κατάλληλη στιγμή που θα αποδείξεις στον εαυτό σου ότι τον αγαπάς, τον νοιάζεσαι, τον σέβεσαι.
EDITORIAL: Χαρίστε χρόνο και μια τεράστια αγκαλιά!
Και ενώ η χρονιά φθάνει στο τέλος της, με απόηχο πολλές περιβαλλοντικές καταστροφές, έφθασαν τα Χριστούγεννα, η πιο όμορφη γιορτή του χρόνου
EDITORIAL – 10 χρόνια natura nrg
10 χρόνια καλλιεργούμε αξίες! Καλλιεργούμε υγεία, θετική ενέργεια, ευζωία, καθαρή τροφή!
Keep going… Προχώρα, κάνε το επόμενο βήμα
Είναι πολύ σημαντικό τελικά να προχωράς κυριολεκτικά και μεταφορικά. Με το νου, με την καρδιά, με τα πόδια, με όλο σου το είναι.
Σεπτέμβρης λοιπόν! Ο μήνας για να κάνεις μία νέα αρχή!
Βαθιά συναισθήματα ξυπνούν και κάνουν το Σεπτέμβρη την ιδανική εποχή για νέα σχέδια και προκλήσει
Λίγο ακόμα… και το καλοκαίρι σου είναι εδώ
Λίγο ακόμα… Λίγη ακόμα δύναμη. Το καλοκαίρι σου είναι εδώ και σου ζητά να χαλαρώσεις. Εσύ όμως δεν μπορείς γιατί είσαι ακόμα εδώ και καταναλώνεις τα τελευταία αποθέματα δύναμης πολεμώντας...
GET SOCIAL
ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ
-
Healthy Diet Awards για 2η χρονιά
Tα Healthy Diet Awards αναδεικνύουν την καινοτομία των επιχειρηματικών δραστηριοτήτων του κλάδου των τροφίμων και ποτών, που προάγουν την καλή υγεία. -
To Σπίτι της Αγιουρβέδα και στη Θεσσαλονίκη
Τρία χρόνια περίπου μετά το «Σπίτι της Αγιουρβέδα» στο όμορφο διατηρητέο κτίριο στην Πλάκα, δίπλα στο Σύνταγμα, συμπληρώνεται το όραμα… και η Αγιουρβέδα χτίζει τη «γωνιά» της και στη Θεσσαλονίκη (Βασιλέως Γεωργίου 41), κοντά στην Έκθεση. -
Άνοιξε το πρώτο μουσείο άλατος στην Ελλάδα
Το πρώτο και μοναδικό θεματικό μουσείο άλατος στην Ελλάδα λειτουργεί εδώ και λίγες ημέρες στο Μεσολόγγι, μέσα στις αλυκές και δίπλα στη λιμνοθάλασσα. -
Ρύπανση: ευθύνεται για πολλούς θανάτους στην Ε.Ε.
Το 13% των θανάτων στην Ευρωπαϊκή Ένωση συνδέονται με τη ρύπανση, σύμφωνα με έκθεση που μόλις δόθηκε στη δημοσιότητα από την Ευρωπαϊκή Υπηρεσία Περιβάλλοντος (AEE). -
New Normal / H ζωή με τον Covid -19
Στη νέα πραγματικότητα (Νew Νormal) απαιτεί να δοθεί σημασία όχι μόνο στην υγειονομική περίθαλψη, αλλά και στην ψυχική υγεία -
Δήμος Περιστερίου: Ανακύκλωσε, Σκάναρε & Κέρδισε στον «Κόκκινο κάδο»
Οι δημότες Περιστερίου ανακυκλώνοντας στους «Κόκκινους κάδους-Recycom» ρούχα, παπούτσια, λευκά είδη, αξεσουάρ και τσάντες, πλέον, επιβραβεύονται με υπέροχες προσφορές εύκολα και απλά από τις τοπικές επιχειρήσεις. -
Η ευτυχία έχει χρώμα μπλε
35 επιστημονικές μελέτες του Ινστιτούτου Παγκόσμιας Υγείας της Βαρκελώνης, έδειξαν ότι όσοι ζουν κοντά σε νερό όχι μόνο έχουν λιγότερο στρες, αλλά είναι και πιο ευτυχισμένοι. -
"Υιοθέτησε νεοφυτεμένα δέντρα" από τον Δήμο Αθηναίων
Κάτω από την «ομπρέλα» του συνόλου δράσεων με τίτλο «Υιοθέτησε την Πόλη σου» ξεκινά φέτος το πρόγραμμα «Adopt-A-Tree / Υιοθέτησε νεοφυτεμένα δέντρα», μετά τη σημαντική ανταπόκριση των πολιτών κατά τη διάρκεια της πιλοτικής λειτουργίας του προγράμματος το περσινό καλοκαίρι. -
To Ecocity διοργανώνει και φέτος το ECOCAMP 2020
To ECOCITY, για 17η χρονιά, οργανώνει το ECOCAMP 2020, πρόγραμμα θεματικής κατασκήνωσης νέων και εφήβων με εστίαση την περιβαλλοντική ευαισθητοποίηση -
Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων για αρχάριους
Αδυνατίστε γρήγορα σε 3 απλά βήματα, με μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, επιστημονικά σχεδιασμένη
-
Νευροπλαστικότητα: Πώς θα αλλάξετε τον εγκέφαλό σας;
Σύμφωνα με τους νευροεπιστήμονες, έχουμε απολύτως την ικανότητα να κατευθύνουμε τη διαδικασία της πλαστικότητας προς όφελός μας. Είτε πρόκειται για συναισθηματικό τραύμα, άγχος, είτε απλώς επεκτείνοντας τη βάση γνώσεων μας, -
Μειώστε το stress ισορροπώντας το νου... αγιουρβεδικά
Σύμφωνα με την επιστήμη της Αγιουρβέδα, το στρες είναι μια κατάσταση κατά την οποία διαταράσσεται η ισορροπία του νου -
Γιατί η cardio προπόνηση είναι σημαντική;
Πόση αερόβια άσκηση χρειάζεστε; Ποια τα οφέλη της για τον οργανισμό και το σώμα; Πώς μπορείτε να φτάσετε στην αερόβια καύση; -
Γιόγκα και διαδίκτυο: Νέα Εποχή - Παλιές Ανάγκες
H σκέψη της ψηφιακής συνάντησης μαθητών και δασκάλων άρχισε να φαίνεται επιβεβλημένη. Το ψηφιακό μάθημα ήρθε για να μείνει; -
Παιδική γιόγκα στην παραλία
Παιδική γιόγκα στην παραλία: Έχει να κάνει με τη διασκέδαση, τη φαντασία και την κίνηση. Σας προτείνω, λοιπόν, μερικές στάσεις της γιόγκα που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά σας. -
Ποδήλατο ή τρέξιμο;
Το τρέξιμο και η ποδηλασία είναι κλασικά χόμπι και ασκήσεις που απολαμβάνουν οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο. -
6ο Pranayama από την Ayurveda Hellas
Ελάτε να βιώσουμε την μαγική επίδραση της απελευθέρωσης & του ‘’ανοίγματος’’ της αναπνοής μας και κατ’ επέκταση την απελευθέρωση της Prana, της ζωτικής μας δύναμης! -
Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων για αρχάριους
Αδυνατίστε γρήγορα σε 3 απλά βήματα, με μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, επιστημονικά σχεδιασμένη -
Yoga: Η θέση του Πολεμιστή 1: Παραλλαγές για κάθε σώμα
Η θέση πολεμιστή 1 -Virabhadrasana 1 -αποτελεί καλή προετοιμασία για τις πίσω κάμψεις, καθώς εκτείνει τους μύες του πίσω ποδιού. -
Περιπατητικός Διαλογισμός - Walking Meditation
Ο περιπατητικός διαλογισμός έχει τις ρίζες του στο Βουδισμό και μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως μέρος μιας πρακτικής συνειδητοποίησης.