Ευεξία

Αρχική Ευεξία

Γνωρίστε τη βιταμίνη G το απόλυτο αντιοξειδωτικό της Γης

Έχετε ακούσει για τη βιταμίνη G; Ονομάστηκε «η πιο σημαντική ανακάλυψη υγείας». Όμως, οι περισσότεροι άνθρωποι δεν τη γνωρίζουν. Γνωρίστε τη βιταμίνη G το...

Τσουκνίδα: ένα multitasking φάρμακο!

Φορτίζει τις μπαταρίες του οργανισμού, σταματάει την αιμορραγία, καταπολεμά την αναιμία...

Ενέργεια με 100 θερμίδες

Ανάμεσα στα γεύματα της ημέρας χρειαζόμαστε μικρές δόσεις ενέργειας. Για το λόγο αυτό χρειάζεται να εντάξουμε υγιεινά ολιγοθερμικά σνακ

Functional Training / Λειτουργική προπόνηση Όλα όσα πρέπει να ξέρετε …

Μέσω της λειτουργικής προπόνησης φτιάχνεις έξυπνους και αποδοτικούς μυς αφού οι κινήσεις που χρησιμοποιείς αναγκάζουν τον εγκέφαλο να ενεργοποιείται περισσότερο από ότι με τα μηχανήματα αντίστασης.

«Ντροπή σου!»

Κάθε φορά που εκφραζόμαστε, ανακαλούμε βαθύτερες δικές μας πεποιθήσεις και βιώματα. Ποια είναι η ουσιαστική σημασία της έκφρασης «Ντροπή σου!»;

Εσείς γνωρίζετε το Μαύρο Κύμινο;

To Μαύρο Κύμινο (Nigella Sativa) είναι ένα ευρέως χρησιμοποιούμενο φυτό από αρχαιοτάτων χρόνων

Mαθήματα αναπνοής

Αναπνοή: είναι ίσως το πιο φυσικό μέσο θεραπείας, αυτό που μπορούμε να έχουμε πάντα μαζί μας και μας βοηθάει να γινόμαστε άλλοι άνθρωποι σε χρόνο ρεκόρ

Μουρουνέλαιο, εξαιρετική υπερτροφή για όλες τις εποχές του χρόνου

Τη χρειαζόμαστε το καλοκαίρι ή μήπως το σώμα μας παράγει αρκετή ποσότητα βιταμίνης D όταν το δέρμα μας εκτίθεται στις ηλιακές ακτίνες

Η συμβολή του βελονισμού στον Ογκολογικό ασθενή

Η χρήση του βελονισμού εδώ και πολλές δεκαετίες είναι γνωστή για την βελτίωση της ποιότητας της ζωής και της φαρμακευτικής αγωγής του ογκολογικού ασθενούς.