Body and mind

Αρχική Body and mind

Υoga Your Voice: Απελευθέρωσε τη φωνή σου

Γνώριζες πως… το 2ο chakra σου ευθύνεται, ίσως, για το πνίξιμο που νιώθεις στο λαιμό σου ενώ η ευκινησία της φωνής σου εξαρτάται από...

Χρόνος: Φίλος ή Εχθρός;

⇒Ο χρόνος… ένας αόρατος αντίπαλος που συχνά έχει ήδη κερδίσει πόντους απέναντί μας και προκαλεί φθορές. Χρόνος: Φίλος ή Εχθρός; ⇒Σε ποιο σημείο άραγε...

SIMPLY HERBAL COSMETICS: Τα αγαπημένα μας προϊόντα για την καλοκαιρινή σου περιποίηση

Τα καλλυντικά προϊόντα είναι κάτι που όλοι χρειαζόμαστε για να καλύπτουμε τις καθημερινές μας ανάγκες. Όλοι αναζητάμε για εμάς και τους αγαπημένους μας προϊόντα που να μας παρέχουν τα επιθυμητά αποτελέσματα αλλά να είναι φιλικά προς την επιδερμίδα μας και να μην επιβαρύνουν τον οργανισμό μας.

Yoga Detox – Αποτοξίνωση με γιόγκα!

Ενας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από το σώμα από επιβλαβείς τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί με την πάροδο του χρόνου.

Αποτοξίνωση με την Αγιουρβέδα. O φυσικός τρόπος για να “καθαρίσετε”

O όρος αποτοξίνωση αποτελεί τον ακρογωνιαίο λίθο για την υγεία όσον αφορά την Αγιουρβέδα, το παραδοσιακό σύστημα 5.000 ετών,  την επιστήμη της Ζωής και της Μακροζωίας

Μήπως έχετε χάσει τον ύπνο σας;

Τους τελευταίους μήνες είναι σαν να βιώνουμε έναν ζωντανό εφιάλτη. Η πανδημία έχει αποσταθεροποιήσει κάθε πτυχή της καθημερινότητά μας. Έχει πλήξει πάνω από όλα την υγεία μας, προκαλώντας σοβαρές απώλειες και διάχυτη ανασφάλεια

Η Νέα Χρονιά Θέλει Υπέρβαση!

Μια Νέα Χρονιά έρχεται και αφήνει πίσω την πιο ανατρεπτική και σαρωτική χρονιά των τελευταίων δεκαετιών

Δώσε μου δύναμη!

Σε καιρούς κρίσης, τείνουμε να γαντζωνόμαστε σε οτιδήποτε νιώθουμε ότι θα μας δώσει δύναμη. Τι θα λέγατε να στραφούμε στην πιο αξιόπιστη πηγή;

Νευροπλαστικότητα: Πώς θα αλλάξετε τον εγκέφαλό σας;

Σύμφωνα με τους νευροεπιστήμονες, έχουμε απολύτως την ικανότητα να κατευθύνουμε τη διαδικασία της πλαστικότητας προς όφελός μας. Είτε πρόκειται για συναισθηματικό τραύμα, άγχος, είτε απλώς επεκτείνοντας τη βάση γνώσεων μας,