Καταστρώνοντας ένα σχέδιο υγείας για την καινούργια χρονιά . Κάθε χρονιά στο πέρασμά της φέρνει στο μυαλό μας αυτόματα όλα όσα πετύχαμε, αποτύχαμε, αναβάλαμε...
Ένα φωτεινό καλοκαίρι που μας τραβάει απ’ το χέρι!
«Ένα μεγάλο φωτεινό καλοκαίρι
πηδά στο δρόμο απ' των σπιτιών τις σκεπές,
είναι παιδί και με τραβάει απ'...
Ο Υπερβατικός Διαλογισμός είναι μια επιστημονικά τεκμηριωμένη νοητική τεχνική από την οποία έχουν ωφεληθεί άτομα κάθε ηλικίας, εθνικότητας, θρησκείας, μορφωτικού και επαγγελματικού επιπέδου, σε...
Προσθέστε στην καθημερινότητά σας τροφές που βοηθούν στην τόνωση της μνήμης, στη συγκέντρωση και γενικά στην καλύτερη εγκεφαλική λειτουργία. Τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά για...
Σύμφωνα με την επιστήμη της Αγιουρβέδα, τα πάντα στο Σύμπαν αποτελούν μια σύσταση/ έκφραση των τριών βασικών ενεργειών/doshas: Vata, Pitta, Kapha. Σε ανθρώπινο επίπεδο...
Το τελευταίο διάστημα όλο και περισσότερες μελέτες συνδέουν το λανθασμένο αναπνευστικό μηχανισμό με την αίσθηση της διαρκούς κόπωσης. Πώς προκύπτει αυτή η σύνδεση όμως;...
Η σωστή ανάπτυξη των παιδιών σχετίζεται κατά πολύ με τον τρόπο που αναπνέουν. Καθώς τα παιδιά μεγαλώνουν και στην καθημερινότητά τους εντάσσονται το άγχος,...
Είναι γνωστό κι έχουμε πολλές φορές τονίσει πως η Αγιουρβέδα, η Ιατρική Νου/Σώματος, πέρα από ένα οργανωμένο σύστημα παραδοσιακής υγείας 5000 χρόνων, αναγνωρισμένη από...
Ποιος είναι άραγε ο πιο αποτελεσματικός τρόπος αποτοξίνωσης;
Είναι ερώτημα που εύλογα μάς απασχολεί όλους και όλες. Η απάντηση είναι τόσο απλή που εκπλήσσει! Είναι...