Ένα από τα αθλήματα που έγιναν ιδιαίτερα δημοφιλή τα τελευταία χρόνια, το rafting αποτελεί μια μοναδική εμπειρία για όσους το δοκίμασαν.

Ελάτε να ξεκουραστείτε και να δοκιμάσετε συνταγές από την ιπποκράτειο διατροφή!!! Μέσα σε ένα Σαββατοκύριακο αναζωογονείστε σώμα και πνεύμα και αλλάξτε τις συνήθειές σας για μια υγιεινή και χαρούμενη ζωή.  Ελάτε να ζήσετε μια αξέχαστη εμπειρία ζωής!!!   Στο πρώτο μας Σαββατοκύριακο θα μαγειρέψουμε συνταγές από τον Ιπποκράτη και τον Πυθαγόρα, θα μιλήσουμε για ολιστική υγεία, θα ακούσουμε μουσική από… Περισσότερα

Με νέο ρεκόρ συμμετοχών θα διεξαχθεί την Κυριακή 11 Νοεμβρίου ο 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας και οι παράλληλοι αγώνες, φέρνοντας την πρωτεύουσα στο επίκεντρο του παγκόσμιου αθλητικού ενδιαφέροντος.

Όσο περισσότεροι κοιλιακοί τόσο το καλύτερο; Λογικό ακούγεται. Δεν είναι όμως ακριβώς έτσι τα πράγματα!

Με σωστή καθοδήγηση το TRX είναι ικανό να τινάξει τον μεταβολισμό σου στα ύψη!

Απευθύνεται σε άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών και προσαρμόζεται αναλόγως, όταν υπάρχει συγκεκριμένη παθολογία όπως π.χ. χρόνια οσφυαλγία, αυχεναλγία, οστεοπόρωση, ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.α.

Βρισκόμαστε ένα μήνα μακριά από το κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας και παράλληλους δρόμους των μικρότερων αποστάσεων. Ενδεχομένως κάποιοι από εσάς να ξεκινάτε τώρα την προπόνησή σας, καθώς και αλλαγή της διατροφής σας.

Το pole dancing είναι μία μορφή γυμναστικής, η οποία τα τελευταία χρόνια έχει γνωρίσει μεγάλη δημοτικότητα.

Ανακαλύψτε τα πιο δημοφιλή watersports. Αν δεν είστε από αυτούς που χαλαρώνουν στην ξαπλώστρα στην παραλία, αν θέλετε να συνδυάσετε τη διασκέδαση

Με μεγάλη επιτυχία διοργανώθηκε από το κανάλι του Cosmote TV, Body in Balance, το Global Wellness Day στη Γλυπτοθήκη Διονύσου στις 9 Ιουνίου 2018.