Νικήστε το στρες

Νικήστε το στρες

Την επόμενη φορά που θα νιώσετε ότι δεν μπορείτε να ξεφύγετε από το στρες σταματήστε και ξοδέψτε λίγα λεπτά για να κάνετε την ακολουθία των άσανας που σας προτείνουμε.

Χαρούμενο και ασφαλές τρέξιμο

Χαρούμενο και ασφαλές τρέξιμο

Η πρακτική της γιόγκα μας βοηθάει να πλοηγηθούμε σε άνισα εδάφη με έλεγχο και ευκινησία και μας προστατεύει από τραυματισμούς.

Συγκεντρωμένοι και αποτελεσματικοί

Είναι πολύ σημαντικό να κάνουμε μια στάση για να «βγούμε» απ’ το κεφάλι μας και να «μπούμε» στο σώμα μας. Αυτή είναι η στιγμή που έχουμε τη δυνατότητα να ασχοληθούμε μ’ ένα πράγμα τη φορά.

5o Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα 14 & 15 Οκτωβρίου 2017

O Σύλλογος Γιόγκα Ελλάδας σε συνεργασία με την Κοινότητα Γιόγκα “Light of Yoga” διοργανώνουν το 5ο Πανελλήνιο Φεστιβάλ Γιόγκα. Θα πραγματοποιηθεί στις 14 & 15 Οκτωβρίου 2017 στο Πολιτιστικό Κέντρο Δήμου Ελληνικού

Edipsos Multisport And Wellness Festival

Η Δημοτική αρχή του Δήμου Ιστιαίας-Αιδηψού –ως διοργανωτής - καλωσόρισε τους εκπροσώπους του Τύπου, τους υπεύθυνους δράσεων, τους αθλητές και τους υποστηρικτές του μεγάλου πολυαθλητικού φεστιβάλ κι ευεξίας που έδωσαν το παρόν στην αίθουσα του Μερόπειου ιδρύματος στην Ακρόπολη.

Πολυαθλητικό Φεστιβάλ Aιδηψού: Βήμα υγείας, δώρο ζωής

Πολυαθλητικό Φεστιβάλ Aιδηψού: Βήμα υγείας, δώρο ζωής

Για τη διοργάνωση που φιλοδοξεί να γίνει από τα μεγαλύτερα events αθλητισμού και ιαματικού τουρισμού στην Ελλάδα, μιλά στο naturanrg.gr η Δρ. Άννα Παπαγεωργίου, Κλινική Διατροφολόγος - Επιστήμων Φυσικής Αγωγής & Αθλητισμού,

GET SOCIAL

      

ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ