Δώσε μου δύναμη!
Σε καιρούς κρίσης, τείνουμε να γαντζωνόμαστε σε οτιδήποτε νιώθουμε ότι θα μας δώσει δύναμη. Τι θα λέγατε να στραφούμε στην πιο αξιόπιστη πηγή;
Ρίγανη.Το φυσικό αντιβιοτικό από την ελληνική φύση
Βοτανικά γνωστή ως Origanum vulgare, η ρίγανη ήταν εξαιρετική δημοφιλής στην αρχαία Ελλάδα και αργότερα στη Ρώμη και τη χρησιμοποιούσαν για ιατρικούς σκοπούς
Νευροπλαστικότητα: Πώς θα αλλάξετε τον εγκέφαλό σας;
Σύμφωνα με τους νευροεπιστήμονες, έχουμε απολύτως την ικανότητα να κατευθύνουμε τη διαδικασία της πλαστικότητας προς όφελός μας. Είτε πρόκειται για συναισθηματικό τραύμα, άγχος, είτε απλώς επεκτείνοντας τη βάση γνώσεων μας,
Μειώστε το stress ισορροπώντας το νου… αγιουρβεδικά
Σύμφωνα με την επιστήμη της Αγιουρβέδα, το στρες είναι μια κατάσταση κατά την οποία διαταράσσεται η ισορροπία του νου
Γιατί η cardio προπόνηση είναι σημαντική;
Πόση αερόβια άσκηση χρειάζεστε; Ποια τα οφέλη της για τον οργανισμό και το σώμα; Πώς μπορείτε να φτάσετε στην αερόβια καύση;
Γιόγκα και διαδίκτυο: Νέα Εποχή – Παλιές Ανάγκες
H σκέψη της ψηφιακής συνάντησης μαθητών και δασκάλων άρχισε να φαίνεται επιβεβλημένη. Το ψηφιακό μάθημα ήρθε για να μείνει;
Παιδική γιόγκα στην παραλία
Παιδική γιόγκα στην παραλία: Έχει να κάνει με τη διασκέδαση, τη φαντασία και την κίνηση. Σας προτείνω, λοιπόν, μερικές στάσεις της γιόγκα που μπορείτε να κάνετε με τα παιδιά σας.
Ποδήλατο ή τρέξιμο;
Το τρέξιμο και η ποδηλασία είναι κλασικά χόμπι και ασκήσεις που απολαμβάνουν οι άνθρωποι σε όλο τον κόσμο.
6ο Pranayama από την Ayurveda Hellas
Ελάτε να βιώσουμε την μαγική επίδραση της απελευθέρωσης & του ‘’ανοίγματος’’ της αναπνοής μας και κατ’ επέκταση την απελευθέρωση της Prana, της ζωτικής μας δύναμης!
Δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων για αρχάριους
Αδυνατίστε γρήγορα σε 3 απλά βήματα, με μια δίαιτα χαμηλών υδατανθράκων, επιστημονικά σχεδιασμένη
GET SOCIAL
ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ
-
Δώδεκα χρόνια Μουσείο Ακρόπολης
Την Κυριακή 20 Ιουνίου 2021 το Μουσείο Ακρόπολης κλείνει τα 12 χρόνια λειτουργίας του έχοντας διανύσει την πιο δύσκολη χρονιά του, αφού παρέμεινε κλειστό για περισσότερους από έξι μήνες λόγω της πανδημίας της νόσου Covid-19. -
Βιβλιοπρόταση: Η λύση για το στρες, Εκδόσεις Πεδίο
Το στρες επηρεάζει κάθε έκφανση της ζωής µας: την εργασία, τις σχέσεις, την ποιότητα του ύπνου, την ψυχική και την πνευµατική µας υγεία. -
Βιβλιοπροτάσεις: Η Καλύτερη Δίαιτα του Κόσμου & Το Μαγικό Βάρος
Δύο βιβλία που θα μας βοηθήσουν στην ισορροπία της διατροφής μας και στην υιοθέτηση μιας πιο αρμονικής ζωής. -
Δήμος Πετρούπολης: διπλή δράση για την Παγκόσμια Ημέρα Περιβάλλοντος
Η Διοίκηση του Δήμου Πετρούπολης συμμετέχοντας στους εορτασμούς περιβαλλοντικής ευαισθητοποίησης, πραγματοποίησε το Σάββατο 5 Ιουνίου 2021, ανήμερα της Παγκόσμιας Ημέρας Περιβάλλοντος, μια διπλή δράση με σκοπό να ενισχύσει το οικολογικό αποτύπωμα των πολιτών. -
Athens Climate Lab: Λύσεις για την κλιματική αλλαγή
Με πρωτοβουλία της ομάδας νέων των Global Shapers της Αθήνας, την αποκλειστική υποστήριξη της Eurolife FFH και την καθοδήγηση των facilitators του οργανισμού κοινωνικής καινοτομίας Youthnest, διοργανώθηκε η σειρά 4 εργαστηρίων “Athens Climate Lab” με σκοπό την ενίσχυση του διαλόγου γύρω από το θέμα της κλιματικής αλλαγής και της ποιότητας ζωής στην Αθήνα. -
Παιδικές χαρές από ελαστικά και «σκουπίδια»
Μια νεαρή αρχιτέκτονας στην Ινδία φτιάχνει παιδικές χαρές για σχολεία και γειτονιές που τις έχουν ανάγκη. Πως; Χρησιμοποιώντας παλιά ελαστικά που θα κατέληγαν στα σκουπίδια. -
Πράσινη ενέργεια, εξοικονόμηση και προστασία περιβάλλοντος στο Ecofest 2021
Γνωρίστε από κοντά τις τελευταίες εξελίξεις και τεχνολογίες για την πράσινη ενέργεια, την εξοικονόμηση και την περιβαλλοντική προστασία στο EcoFest -
Δήμος Πετρούπολης: πρόγραμμα ανακύκλωσης αποτσίγαρων #gopafree
Ο Δήμος Πετρούπολης ενώνει τις δυνάμεις του με την Αστική Mη Κερδοσκοπική Εταιρεία Cigaret Cycle. Κοινός στόχος ένα καθαρό και βιώσιμο περιβάλλον, χωρίς απορρίμματα από τα τσιγάρα που ρυπαίνουν και μολύνουν καθημερινά τον δημόσιο χώρο. -
Modus Vivendi bKK: ο υπέροχος κόσμος του Κρατερού Κατσούλη
Το Modus Vivendi bKK είναι ένας τόπος συνάντησης, όπου μοιράζονται ιδέες, ενθαρρύνονται οι συνεργασίες και η ελεύθερη έκφραση. -
Γνώρισε από κοντά τους Πρεσβευτές του EcoFest 2021
Τι κοινό μπορεί να έχει ο πιο γνωστός προπονητής καλαθοσφαίρισης με την ιδρύτρια του Andydote Fashion Fair και τον «30 under 30» startupper του Forbes, ο γνωστός σεφ και επίσημος εκπρόσωπος της Ελλάδας για τη νέα καμπάνια της Ευρωπαϊκής Επιτροπής “Taste the Ocean” και μία αγαπημένη, ταλαντούχα ηθοποιός;
-
Φυτοθεραπεία, βοτάνων γνώση
ίαση σημαίνει να θεραπεύσουμε όχι το σύμπτωμα αλλά την αιτία μιας ασθένειας. -
Πόσο καιρό χρειάζεστε για να ξαναβρείτε τη φόρμα σας;
Υπάρχουν πολλά προγράμματα γυμναστικής που σας υπόσχονται ότι θα ξαναβρείτε τη φόρμα σας μέσα σε 6 βδομάδες, όμως η αλήθεια είναι ότι θα χρειαστεί αρκετά περισσότερο για να μεταμορφωθεί το σώμα σας. Πόσο ακριβώς; -
Κάρμα και οι σπόροι της αλλαγής
Η γιόγκα διδάσκει ότι οι παρελθοντικές σκέψεις και πράξεις έχουν δημιουργήσει τη βάση πάνω στην οποία μπορούμε να στηριχτούμε, προκειμένου να εξελιχθούμε στο εδώ και τώρα... -
Modus Vivendi bKK: ο υπέροχος κόσμος του Κρατερού Κατσούλη
Το Modus Vivendi bKK είναι ένας τόπος συνάντησης, όπου μοιράζονται ιδέες, ενθαρρύνονται οι συνεργασίες και η ελεύθερη έκφραση. -
“Find your BIOBalance” στο "Βιολογικό Χωριό"
Η νέα καμπάνια “Find your BIOBalance” του «Βιολογικού Χωριού» φέρνει στο επίκεντρο τις σύγχρονες ανάγκες του καταναλωτή. Προσεγγίζει την Υγεία και την Ισορροπία ολιστικά μέσα από 3 πυλώνες που αφορούν το σώμα, το μυαλό και την επαφή με τη φύση, υιοθετώντας το αρχαίο ελληνικό ρητό «νους υγιής εν σώματι υγιεί». -
Τρόποι για να βελτιώσετε την ισορροπία σας
Η βελτίωση της ισορροπίας μπορεί να μην είναι ο Νο1 στόχος του προγράμματος γυμναστικής σας, αλλά θα πρέπει σίγουρα να βρίσκεται ψηλά στη λίστα σας. Γιατί; Επειδή η ισορροπία επηρεάζει όλους τους τομείς της ζωής σας, συμπεριλαμβανομένων των προπονήσεών σας. -
Αναγεννηθείτε...με Νηστεία και Γιόγκα
Η νηστεία θεωρείται ένας από τους σημαντικότερους φυσικούς παράγοντες θεραπείας. -
Τσάι Essiac και αντικαρκινικά οφέλη
Το τσάι Essiac παρασκευάζεται από ένα μείγμα βοτάνων που ισχυρίζονται ότι καταπολεμούν τον καρκίνο, βελτιώνουν την ανοσία, αυξάνουν την αποτοξίνωση και μειώνουν τη φλεγμονή. -
Πολυχώρος Τέχνης Modus Vivendi: Online σειρά μαθημάτων κίνησης
Ο Πολυχώρος Τέχνης Modus Vivendi bKK, μαζί με τη Δασκάλα Κίνησης και πιστοποιημένη Child'Space Practitioner Μάρθα Κλουκίνα σας προσκαλούν σ΄ένα κύκλο 12 online μαθημάτων κίνησης “Εξερευνώντας τα Κινητικά Πρότυπα της Ανάπτυξης» που απευθύνεται αποκλειστικά σε ενηλίκους. -
Yoga Detox - Αποτοξίνωση με γιόγκα!
Ενας ασφαλής και αποτελεσματικός τρόπος για να απαλλαγείτε από το σώμα από επιβλαβείς τοξίνες που έχουν συσσωρευτεί με την πάροδο του χρόνου.