Τα εξωτικά νησιά του Νοτίου Ειρηνικού είναι η πατρίδα ενός απίστευτου ελαίου, το οποίο χρησιμοποιείται εδώ και πολύ καιρό, στις αμερικανικές και ευρωπαϊκές βιομηχανίες καλλυντικών.

Παγκοσμίως γνωστό για τις θρεπτικές, καλλυντικές και θεραπευτικές του ιδιότητες, θεωρείται πλέον το χρυσό μαργαριτάρι της κοσμετολογίας στη φροντίδα του δέρματος και των μαλλιών

Μια συλλογή από μπροστά κάμψεις, θέσεις που ανακουφίζουν τη μέση και βοηθούν στην καλύτερη κυκλοφορία του αίματος.

Με νέο ρεκόρ συμμετοχών θα διεξαχθεί την Κυριακή 11 Νοεμβρίου ο 36ος Αυθεντικός Μαραθώνιος Αθήνας και οι παράλληλοι αγώνες, φέρνοντας την πρωτεύουσα στο επίκεντρο του παγκόσμιου αθλητικού ενδιαφέροντος.

Όσο περισσότεροι κοιλιακοί τόσο το καλύτερο; Λογικό ακούγεται. Δεν είναι όμως ακριβώς έτσι τα πράγματα!

Με σωστή καθοδήγηση το TRX είναι ικανό να τινάξει τον μεταβολισμό σου στα ύψη!

Απευθύνεται σε άντρες και γυναίκες όλων των ηλικιών και προσαρμόζεται αναλόγως, όταν υπάρχει συγκεκριμένη παθολογία όπως π.χ. χρόνια οσφυαλγία, αυχεναλγία, οστεοπόρωση, ρευματοειδής αρθρίτιδα κ.α.

Βρισκόμαστε ένα μήνα μακριά από το κλασικό Μαραθώνιο της Αθήνας και παράλληλους δρόμους των μικρότερων αποστάσεων. Ενδεχομένως κάποιοι από εσάς να ξεκινάτε τώρα την προπόνησή σας, καθώς και αλλαγή της διατροφής σας.

Ένας πονοκέφαλος που συνδέεται με το στρες και την ένταση μπορεί να μας αγχώνει! Δεν πρέπει όμως να υποτιμούμε την δύναμη των άσανας.

Σύμφωνα με μελέτες και την American Heart Association, το τσάι ιβίσκου μπορεί να ρίξει την πίεση μέσα σε 6 εβδομάδες, αν καταναλώνεται 3 φορές την ημέρα,