Η 1η Επιστημονική Ημερίδα του Συλλόγου Γιόγκα Ελλάδος θα διεξαχθεί αυτό το Σάββατο 25 Ιανουαρίου 2020 και θα αναλύσει ένα πολύ ενδιαφέρον θέμα για όλους μας, "Εθισμοί και Απεξάρτηση", στο Μέγαρο Μουσικής Αθηνών ( Πολυχώρος Συλλόγου "Οι φίλοι της μουσικής" ) και ώρες 16:00 - 20:00 μ.μ.
Αν θέλετε να «συναντήσετε» την Αγιουρβέδα στη ζωή σας και να βιώσετε τις ολιστικές προτάσεις ”Φυσικού Ευ Ζην & Μακροζωίας”, επισκεφτείτε το σπίτι της Αγιουρβέδα
Αυτή η άσανα μπορεί να βοηθήσει εκείνους που είναι επιρρεπείς στο άγχος ή την κατάθλιψη, αφού αναζωογονεί τα νωτιαία νεύρα και τα εγκεφαλικά κύτταρα
Αυτή η θέση παρέχει ένα ωραίο τέντωμα στο στέρνο, στο πίσω μέρος των ποδιών και στα ισχία. Είναι η ιδανική άσανα για όσους ξοδεύουν αρκετή ώρα σε καθιστή θέση, για όσους κάνουν καθιστική ζωή.
Παρά το γεγονός ότι όλοι είμαστε εν δυνάμει γιόγκι, η κοινότητα της γιόγκα κυριαρχείται από γυναίκες. Ήταν όμως πάντα έτσι;
Με τη συχνή πρακτική αυτής της θέσης δυναμώνουν οι μύες της καρδιάς και ανακουφίζονται οι πόνοι της μέσης.
Ποιο είναι το καλύτερο είδος άσκησης για να τον πόνο της μέσης. Ποια είναι η αλήθεια; Τι ισχύει;
Αναπτύσσει τη δύναμη και την αντοχή, ενώ ενισχύει την ευλυγισία των ισχίων.
Ένα αγιουρβεδικό φεστιβάλ με δράσεις - workshops, που να μπορούν να περιγράψουν το όραμα της Ayurveda Hellas «Ολοκληρωμένες προτάσεις Φυσικού Ευ Ζην & Μακροζωίας».
O Krishna Das ο Αμερικάνος τραγουδοποιός, γνωστός ως Rockstar της Γιόγκα, και τιμημένος από τα Grammy Awards έρχεται φέτος για πρώτη φορά στην Ελλάδα.
