Yoga – Θέση του Δέντρου: Παραλλαγές για όλα τα σώματα
Η θέση αυτή «περιέχει» μερικές από τις βασικές κινήσεις όρθιων θέσεων με σημαντικότερη τη διεύρυνση της λεκάνης.
Γιόγκα: Μπροστινή Κάμψη με Ανοιχτά Πόδια
Αυτή η ηρεμιστική θέση καταπραΰνει τον εγκέφαλο και το σώμα και μας δίνει μια αίσθηση γαλήνης και ανάπαυσης.
20 χρόνια Αγιουρβέδα Ελλάς. Ανακαλύπτοντας τη γνώση της Ζωής!
Αν θέλετε να «συναντήσετε» την Αγιουρβέδα στη ζωή σας και να βιώσετε τις ολιστικές προτάσεις ”Φυσικού Ευ Ζην & Μακροζωίας”, επισκεφτείτε το σπίτι της Αγιουρβέδα
Γιόγκα: τα βασικά για την Όρθια Τσιμπίδα
Αυτή η άσανα μπορεί να βοηθήσει εκείνους που είναι επιρρεπείς στο άγχος ή την κατάθλιψη, αφού αναζωογονεί τα νωτιαία νεύρα και τα εγκεφαλικά κύτταρα
Τα βασικά για την Πυραμίδα: Παραλλαγές για όλα τα σώματα
Αυτή η θέση παρέχει ένα ωραίο τέντωμα στο στέρνο, στο πίσω μέρος των ποδιών και στα ισχία. Είναι η ιδανική άσανα για όσους ξοδεύουν αρκετή ώρα σε καθιστή θέση, για όσους κάνουν καθιστική ζωή.
Είναι η γιόγκα «γυναικεία υπόθεση»;
Παρά το γεγονός ότι όλοι είμαστε εν δυνάμει γιόγκι, η κοινότητα της γιόγκα κυριαρχείται από γυναίκες. Ήταν όμως πάντα έτσι;
Τα βασικά για την Πλάγια Γωνία: Παραλλαγές για όλα τα σώματα
Με τη συχνή πρακτική αυτής της θέσης δυναμώνουν οι μύες της καρδιάς και ανακουφίζονται οι πόνοι της μέσης.
Γιόγκα ή πιλάτες για τον πόνο στη μέση; Τι να επιλέξεις;
Ποιο είναι το καλύτερο είδος άσκησης για να τον πόνο της μέσης. Ποια είναι η αλήθεια; Τι ισχύει;
Τα βασικά για τον Πολεμιστή 2: Παραλλαγές για όλα τα σώματα
Αναπτύσσει τη δύναμη και την αντοχή, ενώ ενισχύει την ευλυγισία των ισχίων.
Έρχεται το Αγιουρβεδικό Φεστιβάλ Σεπτεμβρίου Οκτωβρίου 2019
Ένα αγιουρβεδικό φεστιβάλ με δράσεις - workshops, που να μπορούν να περιγράψουν το όραμα της Ayurveda Hellas «Ολοκληρωμένες προτάσεις Φυσικού Ευ Ζην & Μακροζωίας».
GET SOCIAL
ΤΟ ΠΕΡΙΟΔΙΚΟ
-
Το Μουσείο Τηλεπικοινωνιών Ομίλου ΟΤΕ σάς προσκαλεί να γιορτάσετε τη Διεθνή Μέρα Μουσείων, με έναν ξεχωριστό digital τρόπο στο www.otegroupmuseum.gr
Για όλα τα ψηφιακά προγράμματα του μουσείου, κάντε κράτηση ηλεκτρονικά στο www.otegroupmuseum.gr/portal/icom για να παρακολουθήσετε τα δωρεάν live εικαστικά και μουσικά εργαστήρια και κατεβάστε την εφαρμογή για να «παίξετε» το ψηφιακό παιχνίδι. -
Η απώλεια της φύσης και η έξαρση των πανδημιών
Νέα μελέτη του WWF υπογραμμίζει πως η υπερεκμετάλλευση της φύσης από τους ανθρώπους οδηγεί στην εμφάνιση νέων πανδημιώνπου πλήττουν την παγκόσμια υγεία -
Νηστεία Σαρακοστής: Ευκαιρία για οριστική μετάβαση στη χορτοφαγία
Η νηστεία βοηθάει στην ενδυνάμωση του οργανισμού, «ξεκουράζει» το ήπαρ, ανανεώνει τα κύτταρα, χαλαρώνει το νευρικό σύστημα και επιδρά άμεσα στο δέρμα, κάνοντάς το πιο λαμπερό! -
Πώς επηρεάζει η υπερθέρμανση του πλανήτη το νερό;
Πώς η κλιματική αλλαγή θα επηρεάσει την ποσότητα και την ποιότητα του μεγαλύτερου αγαθού αυτού του πλανήτη; -
Επανένταξη φλαμίνγκο στη φύση
Δύο Φοινικόπτερα, τα γνωστά σε όλους Φλαμίνγκο, θα επανενταχθούν το Σαββατοκύριακο στη φύση από τη Δράση για την άγρια ζωή. -
Για πρώτη φορά στα Όσκαρ γίνεται συζήτηση για τα δικαιώματα των ζώων, χάρη στον Χοακίν Φοίνιξ
Πιστεύω ότι έχουμε γίνει αποσυνδεθεί πολύ από τον φυσικό κόσμο. Αν είμαστε ένοχοι για κάτι είναι το ότι έχουμε αναπτύξει μια εγωκεντρική θέαση του κόσμου- την πεποίθηση ότι είμαστε το κέντρο του σύμπαντος -
Aνακαλύπτοντας τη δύναμη της αυτοαξίας
Η αυτοαξία βρίσκεται στον πυρήνα του εαυτού μας - οι σκέψεις, τα συναισθήματα και οι συμπεριφορές μας συνδέονται στενά με το πώς βλέπουμε την αξία μας ως ανθρώπινα όντα. -
Νέο ρεκόρ υπερθέρμανσης των ωκεανών
Νέο ρεκόρ υπερθέρμανσης των ωκεανών… σαν να πέφτουν 5 ατομικές βόμβες κάθε δευτερόλεπτο όπως της Χιροσίμα στο νερό γράφει η είδηση του CNN -
Σιδερίτης, το τσάι του βουνού - Οδοιπορικό στον Ταΰγετο
Είναι ένα από τα πιο γνωστά και περιζήτητα ενδημικά φαρμακευτικά και αρωματικά φυτά της χώρας μας, αυτοφυές στα περισσότερα βουνά. -
Την πρώτη Μονάδα Παραγωγής Μηχανημάτων Ανταποδοτικής Ανακύκλωσης στην Ελλάδα εγκαινίασε ο Κυριάκος Μητσοτάκης
Με εξαιρετική επιτυχία και με την παρουσία του Πρωθυπουργού, κυρίου Κυριάκου Μητσοτάκη, αλλά και του Πρέσβη των ΗΠΑ στην Ελλάδα, κυρίου Geoffrey R. Pyatt, πραγματοποιήθηκαν τα επίσημα εγκαίνια της «Μονάδας Παραγωγής Μηχανημάτων Ανταποδοτικής Ανακύκλωσης στην Ελλάδα»,
-
Άσκηση στη φύση: Βιταμίνη D και ευεξία
Είτε προτιμάτε το τζόγκινγκ, είτε το ποδήλατο ή την ορειβασία, η άνοιξη είναι η ιδανική εποχή για να συνδυάσετε άσκηση με βόλτα. -
Άνοιξη ~ Νιώστε υγιείς και ζωντανοί αυτή τη σεζόν!
Κάθε εποχή συνδέεται με ένα στοιχείο της φύσης, με ορισμένα βότανα, με συγκεκριμένα ζωτικά όργανα, με κάποια χρώματα και αρώματα, με συναισθήματα. -
Το κυνήγι της ευτυχίας
Ζω στο εδώ και τώρα, επαναφέρω τον εαυτό μου στο παρόν, και βιώνω την κάθε στιγμή, καλή η κακή στο 100%. Γιατί η ζωή είναι τώρα, και οποιαδήποτε σκέψη για το παρελθόν η το μέλλον μας κάνει να χάνουμε το τώρα μας. -
Aπαλλαγείτε οριστικά από την κατακράτηση υγρών
Τα αίτια μπορεί να είναι κάποιες παθολογικές διαταραχές, όπως καρδιακές ή νεφρικές δυσλειτουργίες, σοβαρές φλεγμονές ή αλλεργικές αντιδράσεις. -
WEBINAR Διαχείριση της Ενέργειας του Αθλητή
WEBINAR Διαχείριση της Ενέργειας του Αθλητή. Διατροφικά Σχήματα Διαχείριση Κρίσεων & Επίτευξη της Μέγιστης Αθλητικής Απόδοσης -
Ιπποκράτειος θεραπευτική: Αν δεν προφυλάσσεις το σώμα σου πού θα μείνεις;
Προτεραιότητα του Ιπποκράτη ήταν επίσης να θεραπεύσει τα συμπτώματα του ασθενή, αλλά όχι μόνο! -
Yoga - Θέση του Δέντρου: Παραλλαγές για όλα τα σώματα
Η θέση αυτή «περιέχει» μερικές από τις βασικές κινήσεις όρθιων θέσεων με σημαντικότερη τη διεύρυνση της λεκάνης. -
Φυσική Ανοσία με τη Σοφία της Αγιουρβέδα
Επίσημα, ανοσία χαρακτηρίζεται η ικανότητα του σώματος να εμποδίζει την ανάπτυξη μιας ασθένειας ή να αντιστέκεται σε μια ασθένεια που έχει ήδη εκδηλωθεί. -
Holistic Awareness Center: η δύναμη βρίσκεται μέσα σε κάθε έναν από εμάς
Βασισμένο σε πολλά έτη εργασίας, μαθημάτων, εμπειριών και πάθους για την ενδυνάμωση του κάθε ανθρώπου, το Holistic Awareness Center αποσκοπεί στη συνειδητοποίηση ότι η δύναμη βρίσκεται μέσα σε κάθε έναν από μας. -
Θωρακίστε ΤΩΡΑ το ανοσοποιητικό σας
Για να μπορεί το σώμα μας να αντιμετωπίσει τους «εισβολείς»(μικρόβια-ιοί) και να θεραπευτεί, οφείλουμε να το προετοιμάσουμε με σωστή διατροφή, τακτική άσκηση και με προσπάθεια για πνευματική ευεξία.